zavar

Ismerjük azokat a gyümölcsöket, amelyekbe naponta kényeztetned kell magad.

Egyél bármikor és bármilyen mennyiségben. A kicsi, kissé savanykás, de egzotikusan édes gyümölcs megszereti karakterét.

A kivi nem az egyik TOP gyümölcs, amely rendszeresen bekerül a bevásárlókosárba? Tévedés! A természetes előfordulású országokban ezt a kis csodát abszolút égőnek tartják. És még mindig érdemes kipróbálni!

Testbomba!

Naponta egy kivi biztosítja a szervezet számára a szükséges napi C-vitamin adagot. Ezenkívül a kivi elindítja az anyagcserét, javítja az égést és lebontja a zsírokat. Még mindig nincs kedved? A kivi rostja 80% -ban vizet tartalmaz, és mivel csak 40-60 kalóriát fogyaszt el fogyasztásával, akkor valóban egy kis csoda, ha lefogy.

Zöld koktél

Ha megszokja a reggeli turmixolást, próbálja ki azt, amelyet kivivel kever. Szüksége lesz egy kis vízre, mentára vagy petrezselyemre, citromlére, mézre és természetesen kivi. Keverje össze, és megkezdődhet a zsírégetés. Egészségére!