• Jöjjön hó vagy ragyogjon
  • Az életben és a legendában
  • A szauna hét aranyszabálya
  • Szent füst
  • Forró lista Helsinkiben
  • Hideg mint a jég

Ahogy a tél közeledik és a pelyhek sűrű és gyors hanyatlásnak indulnak az északi éghajlaton, mi a jobb módja annak, hogy pirítsuk meg, mint sztrippelni és izzadni egy kis fenyővel öltözött, 80 ° C-ra melegített helyiségben, mielőtt örömteli ugrást indítanánk a jeges tóba csak a pokolba. Finnország feltalálta a szaunát, és őszintén szólva senki sem csinálta jobban.

néhány

Jöjjön hó vagy ragyogjon

Nincs megfelelő vagy rossz évszak arra, hogy kikapcsolja a készletét, és elfújja a szaunát Finnországban. A finnek még a leggyengébb téli hónapokban sem engedik, hogy sötétségük és hidegük lehessen. Amikor a hőmérséklet nulla alá süllyed, és a nap alig ugrálja a fejét a láthatár fölé, akkor azt tapasztalja, hogy csendben ül együtt egy sült forró szaunában. Csend van, de az égő fa ropogására és a kövekre dobáló víz sziszegésére illatos füst- vagy löyly-hullámok kibocsátására. Soha nem túl hideg a fagyás után merülni egy befagyott tóban, ahol az alig hideg vízugrás az idegrendszerrel kezdődik.

Nyáron sok finn csodálja a hosszú napokat azzal, hogy a hátsó nyaralókba megy - fából készült zugok, amelyeken kívül csak egy széles, nyitott erdő található, rajok vérszomjas szúnyogok és természetesen szauna. Itt van a barátokkal és családtagokkal való izzadás fontos szertartása. A gőzök között itt az ideje a sétáknak, a vad úszásnak, a nyitott hideg sör ropogásának és a nyírfakrémmel - vasta vagy vihta - történő energikus ütésnek, amely a vérkeringést erősíti és lágyítja a bőrt.

Az életben és a legendában

Bár a szauna eredetét nem lehet időben pontosan rögzíteni, egyesek szerint Kr. E. 7000 körüli neolitikumra nyúlik vissza, amikor a telepesek első remegését a földbe ásták és forró kövekkel töltötték meg.

Míg sokan úgy gondolják, hogy a szaunák fényűzőek, Finnországban mindennapi szükséglet és a kultúra szerves része. Ebben a ritkán lakott, sűrűn erdős, 5,4 millió lakosú országban 3 millió szauna van és számít.

Az úgynevezett "szegény gyógyszertár" szerint a szauna elképesztő egészségügyi előnyökkel küzd a finnek előtt: a fogyás elősegítésétől és a stressz csökkentésétől a keringés javításáig és az immunrendszer erősítéséig. Szinte minden fontos élet eseményben, amely érdekli, fogadhat, hogy a szauna valahol a vonal mentén csatlakozik. Az elme és a test megtisztítása mellett ez a hely, ahol a finnek találkoznak és üzletet folytatnak, és hagyományosan születésre, halálra és házasságra készülnek.

De ha azt tervezi, hogy besurran a fürdőruhás szaunába, vagy ha viharos beszélgetést folytat barátaival, miközben ott van, gondoljon újra. Finnországban a szaunát tisztelettel kezelik, és az a hagyomány, hogy aki rosszul viselkedik, szembe kell néznie egy lakos szauna vagy egy szauna manó haragjával, amely dühében megégetheti.

A szauna hét aranyszabálya

  • Míg a finnek utálnak titeket, mert takarodtak, hogy valóban beilleszkedjen meztelenül vagy semmibe - hagyjon szerénységet az öltözőben, vagy sajátítsa el az okosan elhelyezett törülköző művészetét.
  • A férfiak és a nők általában külön látogatják a szaunát, hacsak nem ugyanazon család tagjai.
  • Először a zuhany és a szauna bejárata tiszta.
  • Pszt

csend! A szaunák nem zajos helyek.

  • Vegyen egy törülközőt, hogy üljön rá, ezért ne csöpögjön izzadság a fapadokra.
  • Vállalja a löyly-t, ahogy jónak látja. A szaunában a tolerancia változó, de kb. 15 percig kell dolgozni.
  • Tartson szüneteket és igyon sok vizet - a szauna nem verseny, hogy kiderüljön, ki bírja a legtovább a lejárta előtt. És soha nem fogod legyőzni Finnt a saját játékukban.

    • Szent füst

    A szaunapuristák egy füstszauna dicséretét éneklik, amelyet a természetes hő égett meg, amely megnyitja a póréhagymát a fán. Minden kívánságlistán szerepelnie kell Herrankukkaro-nak (a mama zsebében) egy szigeten, Turkustól délre, Finnország délnyugati csúcsán. Egy gyönyörű partszakaszon a világ legnagyobb földalatti füstszaunájában 124 izzadt ember fér el, valamint a Balti-tengerre néző pezsgőfürdők és úszómedencék találhatók, ahol úszni lehet, ha van rá időd.

    Néhány órával északra Finnország legrégebbi működő szaunája, a tamperei Rajaportin gőzölgött 1906 óta. Ez egy szám a földön, egy puha gőzt kibocsátó fatűzhely és egy kellemes kávézó, ahol masszázsok állnak rendelkezésre.

    Az Észak-Savonia tóvidékén, Kuopio városában Jätkänkämppä hatalmas füstszaunával rendelkezik, fekete falakkal és finom, illatosított löyla felhőkkel. Gyönyörű helyen van, közvetlenül a tónál, ahol nyáron (a bátraknak) vagy télen (a nagyon haladóknak) szeretne úszni. Vegyes, ezért viseljen törülközőt.

    Forró lista Helsinkiben

    Ha olyan szaunákat keres, amelyek fejlettebbek, mint a trad, Helsinki itt van. A Zen-stílusú, vízparti Kulttuurisauna Nene Tsuboi és Tuomas Toivonen építész-tervező páros víziója. Elegáns és nem feltűnő, ökológiailag fapelletekkel fűtött, japán és római fürdők ihlette. Kiterjedt kilátás nyílik az öbölre, és a gőz után csobbanhat a Balti-tengeren, vagy pihenhet a fedélzeten, kilátással a kikötőre.

    Újdonság a főváros szaunaszcénájában az esztétikailag figyelemre méltó Löyly, amelyet szél és víz hajt. Amikor a tenger megfagy, a szauna után van egy avantó (jéglyuk) a szív megállításához.

    A finn szaunák kulturális nagylelkűségének jobb áttekintése érdekében fontolja meg, hogy regisztráljon egy vezetett túrára Helsinkiben és egy idegenvezetőt Ulla Maijára. Túrái mindent elárulnak a szauna kezdetétől és az egészségügyi előnyöktől kezdve a finn vendéglátásban betöltött szerepükig.

    Hideg mint a jég

    A sarkkörtől északra a szauna akkor válik igazán magáévá, amikor egy téli hólerakó érkezik Lappföld hibáiba és erdőibe. Kelet-Finnországban, éppen Lappföldtől délre, Rukan Salonki a hagyomány alapján építette furcsa riffjét egy vizuálisan lenyűgöző iglu szaunával, amely a Salonkijärvi-tóból faragott hatalmas jégtömbökből készült. Az iglót kellemesen meleg hőmérsékletre, 60 ° C-ra melegítik. Ugorj be a jéglyukba a ropogós hajért, ha mersz.