- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia, szeretnék kémkedni más dolgok emelésével. Egyáltalán írok, nem tudok nehéz terheket felemelni, de mi az a súlyos teher?
Vagy olvastam anyámtól terhesség alatt, hogy 10-15 kilós gyermekeiket nevelik, de szerintem más, ha egy nő hozzászokott.
Várom az első babámat, és vannak barátaim, akiknek nagyobb gyermekeik vannak. Nem számít, ha nem szoktam megfogni a kezem?
Véleményem szerint, ha rendben vagy, akkor sokkal többet meg lehet emelni, a súly elején vagyok, van egy éves kislányom, aki 10 kg felett van és még nem tud járni, én még mindig mozgatom, emelem, a kezemen van, és elkezdett forogni, elkezdtem forogni. tabletták, szigorú ágyi rendszer és tilos kicsit emelni. Csak anyósom van, aki segít én, amikor nem vagy férj
Ez az Ön állapotától függ. Én pl. nem volt gondja 8.mes-ben. faaprítás és üldözés a 4.évvel. lánya + emelje fel a kezére.
Erről is kérdeztem az orvosomat. Az első gyakorlat során óvatos voltam, de most a lányom 20 hónapos és csaknem 12 kiló, és nem tudom elkerülni a viselését. Az orvos elmondta, hogy a terhesség kezdetén nincs probléma a viseléssel (nem éles nyikorgás), de a terhesség vége felé problémát okozhat a méhlepény hámlása, és a baba összenyomódhat. Ha két terhelésre nincs kötelező oka, akkor inkább ne tegye
Jobb, ha nem emeled, ha nem szoktál. Így törtek ki a tekercsek az erőfeszítésből.
@ mismis17 mint tégla elsőszülött nő, engem az is érdekelt, hogy hány kg-ot tudok emelni, állítólag ez a 3-5 kg volt a válasz. És hacsak nem szükséges, nem emelném fel a haverom gyermekeit. Amúgy tudsz velük játszani, nem kell felemelned őket. Vagy ülj le, és hagyd, hogy térdre üljenek.
Nem kell összehasonlítani a téglákkal, amelyeknél már van egy nagyobb gyerek otthon, ők már megszokták a 10-15 kg-os emelést.
Az elején munkahelyemen 15 - 20 kilós bálákat is emeltem, és minden rendben van. De nem csinálnám a második és a harmadik trimeszterben.
ez engem is érdekelt, dr. Azt mondtam, hogy előtte egy 80 kg-os súlyzóval guggoltam, a vállamra nehezedő nyomás 40 kg-mal volt, így most azt sem tudom, mi a nehéz, általában 6x1,5 liter vizet viszek az irodába, és nem is úgy érzem, mintha bármit cipelnék. azt mondta, hogy még mindig tudok erőt gyakorolni, továbbra is utasítom, hogy ez nem okoz problémát, de azt a mérleget kell vennem, amelyet magamnak is éreznem kell, ami kényelmetlen lesz számomra. de hát két 10 kg-os diéta semmi.
és amikor azt mondod, hogy nem szokott hozzá, jobb, ha óvatosabb vagy