• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

bmi csak néhány 16 van, gyengének érzem magam, híznom kell.: ((

fogyni

Nem tudok sokat enni, használok psylliumot is (amit ma olvastam, hogy a csecsemők fogyásra használják).

Mi ez különösen? Hány kalóriát kell bevennem naponta? Néhány tanács, típus?

Hálás leszek minden válaszért.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

legalább 2000 kcal-t kell bevennie, kivéve, ha olyan sportot vagy tevékenységet folytat, amelyben több kalóriát éget el. Próbáltam többet elfogadni, mint azokat a 2000-et, mindent őszintén leírtam. Papaya, amit szeretsz, főleg, ha kalóriatartalmú, ugyanazok a finomságok, de természetesen, amit tehetsz, hiszen ahogy értem, valószínűleg van néhány egészségügyi problémád. Annak ellenőrzésével, hogy hány kalóriát veszek fel, sikerült megszereznem. drukkolás