Megfázás, influenza, legyengült immunitás ... Gyakori problémák, amelyeket szinte mindegyikünk eláraszt az év során. Hogyan lehet könnyen kijönni a betegségből, vagy még jobb, ha nem hagyja, hogy teljes mértékben kitörjön? Nincs szükség párhuzamokra, ibuprofénekre és egyéb "laboratóriumokban kifejlesztett csodákra". Csak néhány szárított gyógynövényre van szükséged, amelyekből egy perc alatt varázsolsz egy egészségügyi elixírt. Nagyon ajánlom ezt a 10 teát. Amire valójában jók?

Csodálatos növények a természetből

1. Zsálya

Erős fertőtlenítő, antibakteriális és antiszeptikus hatása van. Segít torokfájás, légúti megbetegedések, mandulagyulladás és gége esetén. Sok gyermeknek és felnőttnek nem kellene mandulaműtéten esnie, ha előzetesen zsályát használna. Terhesség alatt nem ajánlott fogyasztani.

gyógyul

Hogyan lehet a legjobban használni?

Zsálya teához

Használjon 1 teáskanál/250 ml víz. Rövid időre elpárolog és beöntött. Ha a zsályateát gyakrabban isszák, az az egész testet erősíti.

Zsályavajhoz kurkuma és fokhagymával

Amire szükségünk lesz?

  • 150 g minőségi vaj
  • egy marék zsályalevél (szárítható is)
  • csipetnyi kurkuma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • egy darab metélőhagyma (nem kell használnunk)
  • borsot egyenesen a darálóból
  • tengeri/himalája só

Hogyan folytatjuk?

Részletesen levágjuk a zsályaleveleket. Mi is keverhetjük. Adjunk hozzá zúzott fokhagymát, kurkumát és lágy vajat. Fűszerezzük és sózzuk. Hűtőszekrényben tárolandó.

2. Lándzsáshal

Összetétele miatt a skorocelt természetes antibiotikumnak tekintjük. Ez az egyik legjobb növény a légzőrendszer minden betegségére, gyulladás ellen hat, és nagyon jól segít az üreg megtisztításában. A fahéjat teaként használják, amely megkönnyíti a köhögést és ellazítja a nyálkát. Beállítja a székletet és segít hörghurut esetén. Bél- és gyomorfájdalmakra is kiváló.

Hogyan lehet a legjobban használni?

Illatos fahéjacél teához

1 kupak majdnem teljes levelek és egy korty anyalé keveréke ugyanolyan arányban, pároljuk 250 ml vízben és igyunk.

3. Lila echinacea

Az Echinacea csodálatos növény megfázás, torokfájás vagy influenza ellen, mivel erős antibakteriális és vírusellenes hatása van. Szignifikánsan erősíti a test általános védekező képességét és küzd a gyulladással. A gyógynövényben található illóolajoknak köszönhetően a szervezet gyorsabban képes megbirkózni a rhinitis, bronchitis, a jótékony üregek gyulladásával, és segít az allergiában és az asztmában szenvedőknek is. Az idegrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatása szintén bebizonyosodott. Segít fejfájásra és kimerültségre.

Hogyan lehet a legjobban használni?

Echinacea teához

Öntsön 1 ml forró vizet 1 ml teáskanál szárított echinacea-ra, és tartsa kb. 10 percig. Naponta 2-3 alkalommal használunk teát (meleg vagy meleg).

4. Nyilak

A darts magas C-vitamin tartalommal rendelkezik, ezért olyan különlegesek, és nagyon jó, hogy otthon vannak ezeken a hideg és száraz napokon. A nyilak B-vitaminokat és A-provitamint is tartalmaznak. Különlegességük, hogy szinte ugyanazok az anyagok, mint a vény nélküli influenzában és megfázás elleni készítményekben. A csipkebogyótól eltérően természetes gyógymód, nem a laboratóriumban készítik el.

Hogyan lehet a legjobban használni őket?

A legmagasabb C-vitamintartalmú csipkebogyó teához

Összezúzza a dartsot, és hagyja, hogy egy éjszakán át hideg, forralt vízben infundáljanak. 1 liter vízhez 25 - 30 g dartsot használunk. Másnap felmelegítjük a teát, leszűrjük és ihatunk.

Egyéb illatos teák hideg napokon:

Gyömbér tea

A gyömbér kiválóan tisztítja a testet, megsokszorozza a belső hőt, elősegíti az anyagcserét, segíti a hasi fájdalmakat és megszünteti a kimerültséget.

Tea a fekete alap virágaiból

Ez a tea erős gyulladáscsökkentő és vízhajtó hatású, emellett elősegíti az izzadást. Nagyon jó láz, hörghurut és orrmelléküreg ellen. Segít megfázásban. Használhatja krémként is, amely erősíti és felderíti a bőrt.

Anyai tea

A teáskanna fertőtlenítő hatású, enyhíti a köhögést és a görcsöket. Kutatások kimutatták, hogy támogatja az immunrendszert. Depresszió, megfázás, hörghurut, izomfájdalom és légzési problémák ellen hat. Az emésztést is segíti.

Nagyon kankalin tea

Hígítja a hörgők és a tüdő nyálkahártyáját, megkönnyítve a köhögést. A kankalin inhalációs keverékekben és gyógynövényes fürdőkben is kiváló. Nyugtató hatása van, ezért a belőle származó tea nagyon jó migrén, álmatlanság és fejfájás esetén.

Lonc tea

Ezt a teát az ókortól kezdve kiváló gyógyszernek tekintik a száraz köhögés ellen. A tüdő- és hörgőbetegségek problémáiban a nyálkahártya-anyagok segítenek. Kiváló kombináció csak a kankalinával és az anya kortyjával.

Orbáncfű tea

Csodákat fog tenni a testével ezekben a hideg napokban. Remekül működik a májban és stimulálja az immunrendszert.

Hol találom meg ezeket a gyógynövényeket?

Gyógyszertárban vagy bioboltban vásárol Otthon nő a kertben, vagy a természetben gyülekezik
Zsálya A legjobb ömlesztve Te otthon nősz
Spearfish A legjobb ömlesztve Megtalálhatja a kertben vagy a réten
Echinacea lila A legjobb ömlesztve
Darts A legjobb egész gyümölcsök Gyalogol egy sétára a természetben
Gyömbér Legjobb friss, amitől a tea hámozása előtt megszabadulsz
bodza A legjobb ömlesztve Gyalogol egy sétára a természetben
Anya lehelete A legjobb ömlesztve Növekszik otthon, vagy gyalogol a természetben
Tavaszi kankalin A legjobb ömlesztve Gyalogol egy sétára a természetben
Coltsfoot gyógyítás A legjobb ömlesztve Gyalogol egy sétára a természetben
Marian variegator A legjobb ömlesztve

Hogyan készítsünk bármilyen gyógyteát?

Adjon gyógynövényeket a forró vízhez, és hagyja 5-10 percig tölteni. Cefre esetén ügyeljen arra, hogy a vizet a forráspont közelébe hozza. Ne hagyjuk, hogy elakadjon, mert a gyógynövényekből nagyon ritka illóolajokat szórna gőzzé.

Mennyiség: 30 g szárított gyógynövény vagy 75 g friss/liter víz.

Lehet, hogy ezek a teák az Ön gyógyszere és betegségmegelőzése. Egészségére:-).

Szöveges források:

Egészség Isten gyógyszertárából, Mária Trebenová, 2014, 88 p.

Gyógynövényes receptkönyv, Dionýz Dugas, 2010, 224 p.

Gyógyteák és természetes gyógymódok, A. Paolini és M. Pavesi, 2014, 198 p.

Herbař, Speciál Bylinky Revue 8/2015.

Special Herbs Revue, 6/2014, 3/2014, 9/2015.

  • A méhek a szorgalom szimbóluma - a remény méhész szimbóluma? - 2016. december 2
  • 12 x igen a 2017. évi fitnesznaplóhoz. Miért kell csak megkapnia? - 2016. október 10
  • FIT vacsora 15 perc alatt: Friss tavaszi saláta zöldségekkel és tempeh-kel - 2016. május 25

A cikk 2015.12.30-án került hozzáadásra és az Egészség kategóriába került Szerző: Lucia Jurčová