terhesség

Tükröm szilánkjai 32)

Helyzet:
Fel kell öltöznöm. Szükségem van rá, hogy segítsen nekem. Szükségem van rád. Szükségem van rád. Fel kell venned a lányodat. Vennem kell. Főznöd kell. Azonnal haza kell térned. Szükségem van rád, ő, ő, ez ...

Mit értek ez alatt:
Nem tudok (nem tudok) mindent elintézni magam. Ezért kell, hogy segítsen nekem.

Mit értek ez alatt:
Szükségem van arra, hogy a világ úgy működjön, ahogy én szeretném. Szükségem van rá, hogy alkalmazkodj hozzám. Szükségem van arra, hogy másképp dolgozz, mint te.

Jobb nekem és a lányomnak:
Mindannyiunknak megvannak a szükségleteink és kifejezzük hiányunkat. Elégedetlennek érezzük magunkat, feszültnek érezzük magunkat, és ezt enyhítenünk vagy megszüntetnünk kell. Meg kell elégednünk, ki kell elégítenünk valamilyen igényt. De néha elfelejtjük helyesen kifejezni ezt az igényt. Úgy fogalmazza meg, hogy a gyökere tiszta legyen. És néha összekeverjük azt, amire valójában szükségünk van, azzal, amire vágyunk.

Például: "Ruhára van szükségem." Mire van szükség és mit akarok? Valójában ki kell mennem, mert sietek. Szereljen fel valamit, vagy csak sétáljon körül. Ez az igény. Elfelejtettem pontosan és világosan kifejezni magam. Ez az igény engem foglalkoztat. Ehelyett azt mondom, amit a lányomtól akarok. Anélkül, hogy választottam volna a lányomnak. Nem adtam neki lehetőséget arra, hogy eldöntse, hogyan segítsen nekem ebben az igényben. Például - "mit gondolsz, fel tudnál öltözni, hogy elkészüljön? Csatlakozni akarsz hozzám? ”És akkor elfelejtünk kérdezni mások szükségleteiről.

Például otthon nem tudok tökéletesen csinálni dolgokat. Szóval legyél boldog és ne üldözz. Soha nem jöttem rá, hogy helytelenül kommunikáltam az igényeimmel. Ahelyett, hogy - "fáradt vagyok, nem tudok lépést tartani, nem akarok mindent egyszerre megcsinálni, örülnöm kell ennek és annak" - parancsok csomagjába csomagoltam az igényeimet. Könnyebb volt, mert ha nem találkoztak velük, az elégedetlenségemért való felelősséget könnyen mások vállára hárítottam. Nyomás alá helyezem őket, kifejezve elégedetlenségüket. A "miért?" Kérdés elhallgatott. És ez felfedné a valódi igényt. Bizonyára tudja, hogy nincs mindig szükségünk arra, amire vágyunk.

A férfi levonta a szükségleteimet, de a lányom nem értette őket. Ezért történt, hogy vitatkoztunk - ellentétes frontokon álltunk és gránátokat dobáltunk. És bár megértene engem, elfojtottam az akaratát, hogy segítsen az igények kielégítésében, a feszültségben, amelyet a "szükségem van rád" akaratlanságból.

Még a főnökhöz sem megyünk azzal, hogy: "Szükségem van rá, hogy szabadságot adj nekem." Hozzátesszük - miért, mikor, ha működne, vagy nem lesz vágás, vagy ha fedezni tudjuk fel. Vagy még jobb: nem fogunk előállni az időjárással: "Szükségem van rá, hogy esőt adj nekem." Vagy alkalmazkodunk az időjáráshoz, szórakozunk egy kicsit, de végül mégis elintézzük magunkat.

És még egy példa - képzelje el, hogy valaki odajön hozzátok, és azt mondja: "Szükségem van arra, hogy eltűnj. Szükségem van rá, hogy szeress. Szükségem van arra, hogy most ne betegedj meg. Szükségem van rá, hogy vigyázzon rám ... - Hogy érzi magát?

Žaneta mama
A szerző fényképe

Nézze meg Žaneta anya sorozatát. Minden héten új rész kerül a www.dieta.sk oldalra.

Olvassa el az Erzsébet és világa - az ellenkező bankból című sorozatot is.
Szerdánként új szakasz kerül fel.