tudja

Részvény

A kutya alatt érzi magát, orrfolyás, tüsszentés vagy köhögés. Az influenza vagy a hideg megnyilvánulásait csak egy tud kellemetlenül felerősíteni - a digitális hőmérőn lévő számok felfelé emelkednek. Nem tudsz mit kezdeni a hőmérséklettel? Tanácsot adunk a lépésről lépésre történő továbblépéshez és a lehető leggyorsabb megszabaduláshoz.

Ne pánikoljon 38-ig

Megértjük, hogy ha csak nem érzi jól magát, akkor a hőmérő közeli barátja lesz. Ha azonban a hőmérő ablakában 37,5 világít, ne essen pánikba. Sokan ilyenkor a vállukra veszik a lábukat, és egy beteg emberekkel teli váróban szaladnak orvoshoz. Szakértők megjegyzik, hogy egy fokkal lefelé eltérés teljesen normális. Amíg nincs 38 vagy annál magasabb hőmérséklete, addig nincs miért aggódnia. Még 38 vagy annál magasabb hőmérsékleten sem kell túl sokat sietnie az áramkörhöz. Adj neki időt, és próbáld meg magad vezetni a hőmérsékletet.

Érdekelni fogja

Hogyan lehet csökkenteni a magas koleszterinszintet? Ezek a gyógynövények játékosan kezelik ezt!

    58 0
  • 2020.03.02

Tudja, mi a prebiotikum? Miért van szükség rájuk és hol találhatjuk meg őket?

    60 0
  • 2020.01.29

Ivási rendszer és étvágy

Ha az embernek betegsége van, nem akar semmit, nem szeret semmit és a gyomra felemelkedik a sok folyadékfogyasztás gondolatától. Nos, itt muszáj legyőznünk magunkat, mint martalócok. Ha elegendő folyadék van a testében, az kulcsfontosságú pont a gyógyuláshoz. Mivel a betegség kiszárad, rendszeresen pótolnia kell a folyadékot, különben még rosszabbul fogja érezni magát. A tea, a víz, az ásványvíz vagy a házi húsleves mind segít abban, hogy talpra álljon. A csökkent étvágyat illetően az orvosok azt tanácsolják, hogy semmilyen körülmények között ne erőltessék az ételt. Ha semmi nem jut odabent, próbáljon meg legalább egy tányér meleg csirkelevest. Kutatások szerint a húslevesnek gyógyhatása van.

Kényelem és kikapcsolódás

Hőmérsékleten dolgozni egyszerűen nem jó ötlet. Fennáll annak a veszélye, hogy "átjuthat" a betegségen, de hamarosan újra és még erősebb intenzitással fog sújtani. Szabadítson hát időt, aludjon és pihenjen. Alvás közben a test gyorsabban helyreáll, még az emelkedett hőmérsékletektől is. Minél többet pihen, annál gyorsabban ellenőrzi az immunrendszere a testét. És ha úgy dönt, hogy a paplanra dörömbölve és a betegséget "izzasztva" hajtja ki a lázból a testéből, jobb, ha gyorsan leáll. Szakértők azt állítják, hogy nincs bizonyíték arra, hogy az izzadás megsemmisíti a betegséget a testből. Láz idején inkább hideg pakolást javasolnak a homlokon, a nyakon és a hónaljban.

Ideje orvosnak

Az utolsó dolog, amit egy felnőtt tehet a láz visszaszorításában, az, hogy gyógyszert szed a hőmérséklet csökkentésére. Ha azonban nem működik, és a hőmérséklete meghaladja a 39,5 Celsius fokot, forduljon orvoshoz. Legalább akkor is kapcsolatba kell lépnie gyermekorvosával, ha a láz zavarja a csecsemőt, és eléri a 38 Celsius fok feletti értéket. 1-5 éves gyermekeknél a hőmérsékletet is gondosan ellenőrizni kell. Soha ne becsülje alá és ha meghaladja a 39 Celsius-fokot, foglalkozzon vele szakemberrel. Legyen különösen óvatos, ha a láz súlyosbodik, és két nap után sem csökken.