hideg

Illusztrációfotó: Flickr.com/Marco Verch

Míg sokan nem is gondolták, milyen elkötelezettséget vállalunk ebben az évben a nagyböjt idején, több férfi több mint egy hete böjtöl és rendszeresen találkozik.

Kora reggel csendes imádság, testgyakorlatok, hideg zuhany és internet csak a munka érdekében - ez csak néhány az Exodus 90 spirituális projekt szabályai közül, amelyekről döntöttek, amelyek csak húsvét vasárnapig érnek véget.

A szemináriumon tesztelték

Az Exodus 90 egy katolikus ember lelki programja.

Az ötlet az Egyesült Államokban született a Mount St. Priestly Szeminárium környezetében. Mária szemináriuma a Maryland-i Emmitsburgban. Brian Doerr spirituális formátor a teológusaival kezdte ezt a tevékenységet, hogy javítsa belső szabadságukat és ezáltal elmélyítse felkészültségüket a papságra.

2013 és 2015 között tíz különböző szeminárius csoport teljesítette ezt a programot. Ezt követően az Exodus 90 felajánlotta magát az egyház többi tagjának - püspököknek, papoknak és laikusoknak. A honlapomon azt írom, hogy eddig körülbelül hétezer férfi fejezte be az USA-ban.

Olyan alkalmazást kínálnak, amelyen keresztül regisztrálhat és hozzáférhet az összes szükséges szöveghez (havi tíz dollárért). Az Exodus 90 természetesen ezen eszköz nélkül is kezelhető.

Exodus 90 statisztikák (regisztráció alapján)

Vallási hovatartozás:
Katolikus 95%
Protestáns 3%
Ortodox 2%
Családi állapot:
házas 60%
egyedülálló 30%
kezdeményezés 10%
Kor:
20 - 39 60%
40 - 59 30%
60+ 5%
Ország: USA, Kanada, Mexikó, Brazília, Anglia, Franciaország, Írország, Szlovákia
Forrás: exodus90.com


Az Exodus 90-nek négy oszlopa van: a 90 napos időszak, az imádság, az aszkézis és a testvériség (közösség).

"Mindannyian együtt akarnak vezetni a szabadsághoz. Ez nem rejtett titok, hanem az egyház hagyománya "- magyarázzák a szerzők. Ami az időszakot illeti, három hónapnak elég hosszú ideig kell kapcsolódnia a kihíváshoz, hogy a dolgok életbe léphessenek.

A projektben részt vevő minden ember vállalja, hogy minden nap csendben imádkozik, legalább 20 percig. Az imaprogram magában foglalja az Exodus könyvének 90 részletét és a kapcsolódó meditációkat. A szerves része a Szent Rózsafüzér imája.

Az Exodus 90 magában foglalja a Szentírás napi olvasását. Fotó: Flickr.com/brett jordan

Az aszkézisnek több eleme van. Itt található a projekt hivatalos weboldala:

hideg vagy langyos és rövid zuhany; nincs alkohol, desszert vagy édesség; nincs étel a nap fő étkezése között, nincs édes ital és szóda; televízió és filmek nélkül (a csoportos nézés kivételével); csak az a zene hallható, amely a lelket Istenhez emeli; semmilyen sportközvetítés a televízióban (a csoport kivételével); a számítógép csak munkára vagy tanulásra használható; rendszeres és intenzív testmozgás; nincs nagyobb vásárlás és hét óra alvás.

Az Exodus 90 projekt közösségi pillére öt-hét emberből és egy vezetőből álló csoport létrehozása. A feltétel az, hogy ennek a közösségnek fizikailag kell megfelelnie, nem pedig online. Ideális esetben a csoportnak hetente háromszor, legfeljebb fél órán keresztül kell találkoznia. A minimum legalább hetente egyszer, a kölcsönös lelki ösztönzés és növekedés céljával.

A program készítői több időpontot ajánlanak vagy javasolnak a megvalósításhoz. Szlovákiában volt egy fiatal férfiakból álló csoport is, akik tavaly szeptemberben kezdték el ezt a tevékenységet, és karácsonykor fejezték be. A legújabb program január 21-e óta működik, logikus "kiadással" az április 21-i húsvét vasárnapra.

Impulzust kerestek

Szlovákiában a férfiak több csoportja már befejezte az Exodus 90-et. Megszólítottunk néhányat, akik részt vesznek Ladislav Hanus közösségében.

Jozef 2017-ben fejezte be először az Exodus 90-et, tavaly még kétszer is. Vagy hamvazószerdán kezdték a csoportjukat, és a Szentlélek elküldésével értek véget, vagy szeptember végén kezdték, és karácsonykor értek véget.

"Úgy éreztem, hogy impulzusra van szükségem a lelki életemben. Szerettem volna változást, és nem tudtam, mit tegyek magam "- magyarázza Jozef az okát, miért döntött egy ilyen projekt mellett. A közösségi dimenzió is vonzotta őt.

Hirdető

Stanislav is igényes tevékenységbe kezdett, mert lelki életében ingert keresett. Idén újra megy. "Örülök, hogy további négy csoport jelent meg tavalyi játékunkból, és hat új partnerem van" - mondja a Postoj.

Bár a rendkívüli tevékenység érdekes lehet, előbb-utóbb nehézségeket okoz a szabályainak betartása. Mindenkinek azonban valami mással van problémája.

"Engem az zavart a legjobban, ha felhagytam a nap különféle kényelmeivel, mint például a kávé, sütemény, harapnivalók és hasonlók, és kitartottam a mindennapi testmozgás mellett" - ismeri el Jozef.

A legnagyobb kihívás Stanislav számára az volt, hogy találjon időt a napi gyakorlásra, és legalább fél órát hallgasson imádkozni. "Idővel a gyermekeim megtudták, hogy apám kora reggel valamit csinál", és fokozatosan elvesztettem a csendemet - mondja. Emlékszik azokra a napokra is, amikor imádna egy sört. "Ezért a projekt magában foglal egy rakás férfit, akik támogatják egymást, imádkoznak egymásért és együtt állnak a végéig" - teszi hozzá.

"Ha például valahol el kellett utasítanom az alkoholt, akkor jó alkalom volt elmagyarázni, mit és miért csináltam" - mondja ismét Jozef.

Stanislav elismeri, hogy a játék során az idők folyamán megfigyelni kezdték, hogy mindenkinek van egy-két olyan tudományterülete, amelyek nagyon bántják és csalódással járnak. Munkahelyen nem tudták szellőztetni, így történt, hogy a csésze túlcsordult a családban. "Nagyszerű lecke volt számomra, ezért bevezettünk egy másik fegyelmet - a beszédkontrollt. Ennek ellenére a feleség és a gyerekek az elsők, akiknek tisztelettel és kedves szóval kell rendelkeznünk "- jelentette ki.

Ez nem katolikus keményedés

Az Exodus programot nézve sokaknak hidegrázás tapasztalható a hátán, azt gondolva, hogy csak februárban zuhanyoznak hideg vízben.

Arra a kérdésre, hogy nem veszélyeztették-e egészségüket, Jozef meglepően válaszol. "Egészségemmel ellentétesen érzékeltem, többet kezdtem érte, mint korábban, például tornázni, megfelelően étkezni" - mondta. Ugyanakkor megjegyzi, hogy a szabályok célja, hogy segítsenek megszabadulni a szükségtelenségektől, és erőfeszítéseiket a lényegesre összpontosítsák.

"A hideg zuhany és a rendszeres böjt jót tesz az egészségének" - teszi hozzá Stanislav. Szerinte azonban az Exodus 90 nem tekinthető katolikus fogyásnak vagy megkeményedésnek.

Felmerülhet a kérdés is, hogy a túl radikális böjt a peremre tolja-e a spirituális dimenziót? Jozef és Stanislav nem értenek egyet.

"Épp ellenkezőleg, a lelki dimenzió áll az Exodus középpontjában. Eleinte élvezi az ember, az a benyomása, hogy valami menő dolgot csinál, ami ellentmond az áramnak. Fokozatosan azonban a lelkesedés elhalványul, és jön a rutin, és ez irritálni kezdi az embert. Vajon miért teszi mindezt. És végül egy kis darab sütemény vagy egy pohár bor fölött állva pusztán spirituális választás történik "- mondja Jozef.

Stanislav szerint az ima válik a nap központi tevékenységévé ebben a programban. Ma pozitívan értékeli a projekt előnyeit, és rámutat, hogy ez szükségszerűen az egész családot érinti. "Számos tudományág közös tervezést igényel a családban, és voltak napok, amikor a feleségem is böjtölt velem" - idézi fel.

Fel akarja áldozni az idei böjtöt az egyház és annak helyreállítása érdekében. "A nyugati világban férfiasság és apaság válsága van. Sajnos, amint az utóbbi időben sok botrány és felháborodás során megmutatkozott, pontosan ez a válság egyházunkban "- magyarázta.

Ma József nemcsak Perodust, mint tevékenységet látja, hanem inkább életstílust. "Az Exodus legnagyobb ajándéka a tapasztalt szabadság és a találkozás, amelyet elhagytam" - mondja. Exodus nem manapság csinálja, de saját szavaival azon gondolkodik, hogyan lehet ezt a 90 napos programot egyfajta szellemiséggé alakítani, amelyet állandóan meg tudna élni.

"Nem válhatok sivatagi apává vagy szerzetessé, a helyem a világon van, de élni tudok ezzel az életmóddal és szabadságot nyerhetek ott, ahol vagyok. De hozzá kell igazítani az ember erősségeihez, feladataihoz és felelősségéhez "- zárja le.