Anka Kanovskától

Néhány napos tisztítás valóban csodákra képes - szabályozza az emésztést, elégeti a méreganyagokat, elindítja az anyagcserét és új energiával és életkedvvel tölt el bennünket. Amikor sejtjeinket méreganyagok borítják, semmilyen tápanyag nem jut beléjük, kevés vitaminunk van, rosszul emésztünk, fáradtnak érezzük magunkat, rossz hangulatban vagyunk.

egészség

A szívet támogató megtisztulás

Közeleg a nyár, és tökéletes a méregtelenítéshez. Kint meleg van, és nem szeretünk túl sokat enni. Fokozott ivási rendszerünk van, többet sportolunk és természetbe járunk. Jobban érdekel minket a megjelenésünk is. A nap és a nevetés mindenütt uralkodik. Természetesen a könnyebb étrendet, a nyersebb és lédúsabb ételeket részesítjük előnyben. Ezt az időszakot a hagyományos kínai orvoslás uralja szív. Ez a leg yang-szervünk, és még a természetben is a legtöbb yang van ilyenkor - hő, virágzás, mozgás, napfény és vörös szín. Hasonlóképpen, testünkben a szív túlmelegíti az összes szervet, támogatja mentális fejlődésünket, felelős a vérkeringésért, a személyes sugárzásért és az expresszióért. A szív magában foglal egy párosított szervet vékonybél. Ezért még a vékonybél problémái (gyenge tápanyagok felszívódása, gyulladás, hasmenés, kólika stb.), A túlzott nevetés vagy bánat, vagy beszédzavarok jelzik a szívműködés károsodását.
A nyári forróságban elsősorban a szívvel kapcsolatos kezelésekre kell összpontosítanunk, hogy támogassuk annak funkcióit. és megkönnyítette a dolgát. A már diagnosztizált szívbetegségben szenvedők méregteleníteni is tudnak, pl. magas vérnyomás, angina pectoris, szívritmuszavar stb. Mindenképpen megkönnyebbítik őket és javítják egészségüket.

Cseresznyetisztítás

Kellemes egynapos kezelés, amelynek során egész nap csak friss meggyet fogyasztunk. Kiváló méregtelenítő hatásuk van, ugyanakkor természetes módon piros színben támogatják a szív - a nyári szerv - megfelelő működését. Nagy mennyiségű szerves jódot tartalmaznak, ami különösen előnyös a pajzsmirigy számára. A húgysavat választják ki a szervezetből, amely gyakran az ízületeinkben tárolódik, és mozgásproblémákat, reumás betegségeket, köszvényt okoz. Egy ilyen tisztítás után ízületeinknek mozgékonyabbnak és könnyebbnek kell lenniük. A cseresznye stimulálja az immunrendszert, tisztítja a vért és támogatja a vérképzést, vízhajtóként működik és javítja az emésztést az emésztőenzimek magas tartalma miatt. Természetes antioxidánsok.

Először gabonafélék és zöldségek

Tisztítás mungbabbal

3-7 nap alatt csak egyféle ételt eszünk annyiszor, amennyit csak akarunk a nap folyamán. Mung babból készült leves. Bármilyen mennyiségű mungot főzünk nagyobb mennyiségű vízben, gyógynövényekkel együtt, ízlés és alkat szerint. Ha inkább hidegen fogyaszt, adjon hozzá fekete borsot, friss reszelt gyömbért, fahéjat, fokhagymát vagy olajban sült mustármagot. Ha forróvérű, adjon hozzá ekoriandert, római rascát, kardamomot, kurkumát vagy szárított mentát. Főzz mindent jól és egyél. A húsleves fontos. A hagyományos kínai orvoslás szerint a mungbab támogatja a szív megfelelő működését, kissé lehűl a nyári melegben, serkenti a folyadéktermelést a szervezetben, és paradox módon vízhajtó is, ezáltal csökkenti a vízvisszatartást és a duzzanatot. Jelentős méregtelenítő hatása van, eltávolítja a szennyeződéseket a szervezetből, savtalanítja a testet, kezeli a magas vérnyomást és a nyugtalanságot. Ételmérgezés vagy nehézfémek gyógyszereként használják. Megszünteti a felesleges hőt a testből - megszünteti a hőhullámokat a menopauza, a viszkető vörös kiütések, a székrekedés vagy a gyulladás.

Gyógytea a szívnek

A nyár folyamán erősítjük a szív megfelelő működését azzal, hogy rendszeresen gyógyteát iszunk galagonyavirágból, loncból, alma almaborból és rozmaringból. Keverje össze az összes gyógynövényt egyenlő részekben, a rozmaring kivételével. Csak néhány jegyet adunk hozzá. Készítse elő a teát úgy, hogy 1 teáskanálnyi keveréket kb. 7 percig 250 ml forralt vízbe tölt. Ezután szűrje le és igyon 1 csészét naponta kétszer étkezés előtt. A galagonya egy csodálatos gyógynövény, amely támogatja a szívműködést. Harmonizálja a vérnyomást és kissé megnyugtatja. Elnyomja a szívritmuszavarokat, kezeli a szédülést, javítja a szív oxigénellátását. Medovka megnyugtatja a lelket, kellemesen illatozik és ízlik. Az alma univerzális gyógynövény mindenre - az emésztésre, a légzésre, a máj és az epehólyag működésére, kezeli a nyirokcsomók gyulladását, elősegíti a megfelelő menstruációt és pozitívan befolyásolja a szív- és érrendszeri betegségeket. A rozmaring viszont kissé növeli a vérnyomást, és körültekintően kell alkalmazni. Az egész keverék kiegyensúlyozottan befolyásolja a szív működését.

Méregtelenítés ananászlével

Hetente egy napot szánunk erre a tisztításra, és hetente rendszeresen megtehetjük. Tisztán ivási nap lesz, amely során semmilyen ételt nem fogyasztunk, csak folyadékot iszunk. Adjunk hozzá egy teáskanál természetes cukrot, egy csipet gyömbérport és egy csipet fekete borsot egy pohár édes ananászból készült friss ananászléhez. Keverjünk össze mindent jól, és igyunk. Ez a kombináció nagyon jól támogatja az emésztési folyamatot, felmelegíti a belső szerveket, és így támogatja azok megfelelő működését. Maga az ananász azonban hűl, ezért a testre gyakorolt ​​általános hatásnak harmonizálónak és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Napközben ihatunk annyi gyümölcslevet, amennyit csak tudunk, de összekeverjük meleg, forralt vízzel. Ez csak egy méregtelenítő nap. A kínai dietetika szerint az ananász csökkenti a test túlzott hőjét is, főleg nyáron. A bromelain enzimet tartalmazza, amely javítja az emésztést és elpusztítja a parazitákat a szervezetben. Vízhajtó, amely csökkenti a duzzanat kialakulását a testben és elősegíti a megfelelő emésztést.

A hiúz citrusos tisztítása

Készítsen friss gyümölcslevek keverékét - 1 liter grapefruit, 1 liter narancs, 200 ml citrom és 2 liter víz. Mindent alaposan összekeverünk, és 1 napig állni hagyjuk. Reggel jó a vastagbelet megtisztítani beöntés vagy bélzuhanás formájában. Forró fürdőben vagy zuhany alatt melegítünk. Ezután elkezdjük inni a citrus keveréket - 30 percenként 1 dcl-t iszunk, amíg mindent meg nem iunk. Szükség esetén tiszta vízzel kombinálhatjuk. Jó, ha 3 napot bír ki, de nagyon nehéz. Azonban még 1 nap is segít a méregtelenítésben a nyirokrendszerben. A kezelés után újjászületettnek és energiával telinek érezzük magunkat. A tisztítás megkezdése előtt és után csak egy könnyű, főleg gabonafélékből, rizsből és zöldségekből álló étrend ajánlott, hogy az emésztési folyamat ne legyen túlterhelt és csak nagyon lassan induljon el.

Érrendszer és nyirok

Vese kontra szív

Nyáron sem szabad megfeledkeznünk a mieinkről vese. Szívünk ellentétei. Korszakuk hideg, az elem a víz. A kínai pentagramma szerint feladatuk a szív megfelelő működésének ellenőrzése. Ez a két szerv olyan, mint a tűz és a víz, és egyensúlyban kell lenniük. Ha a tűz, azaz a szív érvényesül, hajlamosak vagyunk a magas vérnyomásra, a testben ismétlődő gyulladásokra, alvászavarokra, az arc vörösségére, robbanékonyságra vagy hőhullámokra. Ez azt is jelenti, hogy a vese legyengült, és nem tudja ellenőrizni a túlzott szívtüzet. A két szerv közötti kiegyensúlyozott kommunikáció nagyon fontos az egész szervezet működéséhez. Ezért nyáron támogatjuk veséinket, télen pedig visszaadják nekünk.

Dinnyetisztítás

Tegyük ezt a tisztítást a dinnyeszezonban, amikor rengeteg friss, természetesen érett dinnyénk van. 1 hétig csak vörös dinnyét és fekete teljes kiőrlésű kenyeret - lehetőleg rozst fogyasztunk. Ha a vesékben vagy a húgyutakban kövek vannak, a hetedik napon kiürítik a testből. A hagyományos kínai dietetika szerint a vörös dinnye kissé lehűl a nyári melegben, eltávolítja a túlzott hőt a test belsejéből (ez megnyilvánulhat magas nyomással, hőhullámokkal a menopauzában, éhség éhezésben, aftákban.), Fokozza a folyadéktermelést, megállítja a szomjat és elősegíti vizelés. Serkenti mindkét szerv - a szív és a vese - megfelelő működését.

Adzuki babgal gyógyítjuk

Csakúgy, mint a mungbabbal való hámozásnál, az ízlés és az alkat szerint is csak 3 napig eszünk adzuki bablevest fűszerekkel. A kínaiak szerint az Adzuki bab fontos szerepet játszik a szív és a vesék közötti kommunikációban. Harmonizálja - mozgatja és kissé hígítja a vért, ami szintén hasznos a vérrögökben (szúró fájdalom a test bármely pontján), elősegíti a vizeletet, eltávolítja a duzzanatot, megállítja a belső vérzést (pl. Aranyér). Ezek az egészséges babok támogatják a szívet, a vékonybelet és a vesét. Tisztító tulajdonságokkal és száraz nedvességgel rendelkeznek a testben, ezért duzzanat, túlsúly és váladék kezelésére szolgálnak.
Az év bármely szakában segíthetünk szerveinken, testünkön és vonalunkon. Nyáron a méregtelenítés sokkal könnyebb. Kint gyönyörű, a nap ég, és úgy érezzük, hogy meg kell könnyítenünk a testünket. Válasszon bármelyik tisztító kezelést - amely első pillantásra a legjobban tetszik. Mindenképpen szükséged lesz rá. És bátran csináld! Szép, egészséges és karcsú nyarat kívánok!

A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.