cukkini

Cukkini - a sütőtök család kedves képviselői, mindenhol ismertek és szerettek. Ezért sokak számára még furcsa, hogy az a kérdés, hogy mi a nyers cukkini felhasználása és káros hatása az egészségre.

Mi a cukkini összetétele?

Általában szó esik ennek vagy egy másik terméknek a hasznosságáról, mindig vegye figyelembe annak kémiai összetételének elemzését. Hogy megtudja, milyen előnyökkel jár a nyers cukkini a test számára, derítse ki, mi az összetétele része:

  • főleg cukorvízben: 94,5%, amely táplálja a bőrt, sima és bársonyos, vagy legalábbis megakadályozza annak gyors hervadását;
  • B1-, B2-, C-vitamint, valamint karotint (provitamin A), nikotinsavat és más hasznos anyagokat tartalmaz;
  • összetételében - a leggazdagabb mikroelemkészlet, beleértve az olyan ritka elemeket is, mint a molibdén, a titán és a nikkel;
  • nagyon alacsony a kalóriatartalma, ami nélkülözhetetlen termék az elhízás elleni küzdelemben.

Ezért nyilvánvalóvá válnak a nyers cukorkák előnyei. A zöldség figyelemre méltó tulajdonságait felhasználva széles körben alkalmazzák számos betegség étrendjében és kezelésében. Ez nem csak a cellulózra, hanem a virágokra is vonatkozik - húslevesek és nyers szárított magvak előállítására.

A nyers cukkini általában a vitaminos saláták szerves része. Vékony szeletekre vágták, összekeverték uborkával és paradicsommal, és növényi olajjal hámozták meg (finomítatlan).

Leve kiváló nyugtató, stabilizáló hatással van az idegrendszer aktivitására. A cukkini hasznos azok számára is, akik gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvednek, különösen időseknél, akiknél a székrekedés szinte általános. A rendszeres fogyasztás segít megszabadulni ezektől a problémáktól.

A nyers cukkini megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását, csökkenti a vérnyomást, megkönnyíti a máj- és vesebetegség lefolyását.

De míg a beszélgetés csak arról szólt, hogy a nyerscukor - ez szilárd előny, de fogyasztásuk károsíthatja a szervezetet. A fekélyek és a gyomorhurut nyers formában nem kívánatosak. Óvatosan kell alkalmazni veseelégtelenség esetén. Mindenesetre orvoshoz kell fordulni arról, hogy a cukkini mennyire nem károsítja a testet. És természetesen mindenkinek emlékeznie kell arra, hogy a leghasznosabb termék túlzott fogyasztása károsíthatja a testet.