A pizzától a csomagolásig, a süteményeken át a fagylaltkészítményekig - a modern nyers étel egészséges alternatívát kínál minden hagyományos szakács számára ahelyett, hogy feladná.
Cikk megosztása
A nyers étel mérföldekre van a tiltásokkal és szabályokkal teli étrendtől. Az amerikai nyers élelmiszer-jelenet ihlette ötvözi régiónkban az egészséghez való egészséges hozzáállást az élvezettel és a vitalitással is.
A nyers étrend olyan régi, mint maga az emberiség
A pizzától a csomagolásig, a süteményeken át a fagylaltkészítményekig - a modern nyers étel egészséges alternatívát kínál minden hagyományos szakács számára ahelyett, hogy feladná.
Chantal Sandjon az egészséges táplálkozás szakértője és a nyers ételek lelkes támogatója. Egy könyvet írt Nyers kezdőknek, amelyben a nyers ételeket egészséges és friss étkezési módként mutatják be, tele az evés örömével.
Egyedülálló módon ötvözi az életörömöt és az étkezés örömét. Az előtérben sem a lemondás, sem a főtt ételek kárhozata.
"Nem, ez egy olyan életmód, amely maximális tápanyagot, energiát, jólétet és változatosságot nyújt" - magyarázza a szimpatikus Chantal. "Különféle ételek, amelyek táplálnak minket. Különféle ételkészítési módszerek a kályhától távol. Különféle lehetőségek az egyedi tervezéshez."
Könyv Nyers kezdőknek egyszerű és vonzó bevezetést kínál a nyers ételek kérdéséhez - a nyers ételek trendjét ebben a könyvben számos, nemcsak egészséges, de különösen ízletes recept ismerteti.
A nyers étrend olyan régi, mint maga az emberiség. Ez a könyv bemutatja, hogyan lehet ötvözni a kulináris sokféleséget és a modern kreativitást az emberi testre gyakorolt pozitív hatással az egészséges nyers ételekkel.
A vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket tartósítják a nyers élelmiszerekben. A bennük lévő rost segít a belekben és csökkenti a koleszterint. Ezenkívül természetesen alacsony a kalóriatartalmuk, így felhasználhatja őket az ideális súly eléréséhez.
A szerző az étrend új stílusát mutatja be a nyers étrend alapján, amelyet minden nap alkalmazhat. Az édes és sós ételek receptjeinek köszönhetően rájön, hogy mi használja és főleg milyen előnyökkel jár a nyers étel.