A nyugtalan láb szindróma viszonylag gyakori, de ritkán diagnosztizált idegrendszeri betegség. A szindróma jellegzetes megnyilvánulása kellemetlen, és nehéz leírni a végtagok érzéseit. Este, éjszaka vagy pihenési időszakban jelennek meg. A kellemetlen érzések enyhülnek, vagy csak a végtagok szabad mozgása során szűnnek meg.

Irritálható szindróma

Bár a betegség nem ritka (a becslések szerint a nők 13 százalékában és a férfiak 8 százalékában fordul elő), gyakran nem fedezik fel vagy nem megfelelően kezelik. Az állandó mozgás iránti igény megzavarja a nap normális ritmusát (ébrenlét-alvás), gyakran lehetetlenné teszi az ülő munka elvégzését.

Végső soron csökkenti az életminőséget a munka, a szabadidő területén, és nem utolsósorban hozzájárul a partnerség megszakításához. Az európai országokban végzett epidemiológiai vizsgálatok eredményei alapján feltételezhető, hogy Szlovákiában körülbelül 143 ezer ember szenved ebben a betegségben.

A betegség gyakran a krónikus álmatlanság képében rejlik, amely arra kényszeríti a beteget, hogy orvosi segítséget kérjen. Ez azonban olyan betegség, amely speciális kezelést igényel, amely befolyásolja a központi idegrendszer működését, amely szakemberek kezében van. A szindróma diagnózisa az ún minimális kritériumok.

Gyakran Ismételt Kérdések

Lehetséges, hogy az RLS-szindrómára jellemző tüneteket a lábakon kívüli testrészeken is tapasztalhatjuk?

Igen. Ez a szindróma a vállakat vagy akár a törzset is érintheti. A szakirodalom még megemlíti az említett tünetek arcon való előfordulását. A lábsérülésekhez képest azonban ez nagyon ritka lokalizáció.

Az RLS okai ismertek?

Az RLS-kutatás még mindig folyamatban van, ezért nincs válaszunk a betegséggel kapcsolatos minden kérdésre. Ismertek azonban olyan betegségek, amelyekhez RLS társul, pl. vashiány, veseelégtelenség, néhány neurológiai betegség, perifériás idegek érintettsége (ún. neuropathia) különböző okokból, bizonyos gyógyszerek hosszú távú alkalmazása. Az RLS terhesség alatt is előfordulhat, de születése után eltűnik. Ha a fenti ismert okok egyike sem derül ki, akkor idiopátiás RLS-ről beszélünk. Egyértelműen kijelenthető, hogy az idiopátiás RLS az idegrendszer zavara. Hol, milyen szinten és milyen jellegű ez a rendellenesség a kutatás tárgya.

Hogyan lehet enyhíteni az RLS tüneteit gyógyszeres kezelés nélkül?

Bizonyos módszerekkel hatékonyan elnyomhatja az RLS tüneteit, de nem hosszú ideig. Átmenetileg enyhítheti őket járással, a végtagok nyújtásával, hideg vagy meleg zuhanyozással vagy borogatással, akupresszúrával vagy néhány relaxációs technikával (meditáció, jóga). Olyan helyzetek, amikor le kell ülni, pl. Utazáskor tudod úgy kezelni, hogy elméd aktív marad.

Vitaminok vagy ásványi anyagok bevitelével enyhíthetem a tüneteket?

Ha az RLS oka a vas vagy vitaminok hiánya (B-vitamin, folsav), ezek kiegészítése enyhítheti az RLS tüneteit. Meg kell azonban beszélnie orvosával további ásványi anyagok alkalmazását, mivel ezek kis mennyisége (vas, magnézium, kalcium) is ronthatja az emberi test más ásványi anyagok felszívódásának képességét vagy toxicitást okozhat.

Mely anyagokat szabad kerülnöm RLS-szindróma esetén?

Az RLS tüneteit gyakran súlyosbítja a koffein. Kerülnie kell a koffeint tartalmazó termékeket, beleértve a csokoládét és a koffeintartalmú italokat, például kávét, teát vagy néhány üdítőt. Az RLS tüneteinek intenzitása a legtöbb alkoholfogyasztó betegben növekszik.

Azt hiszem, a gyermekemnek van RLS-je. Lehetséges?

Az RLS minden korosztályt érinthet. Egészen a közelmúltig úgy gondolták, hogy az RLS csak felnőtteknél fordulhat elő. Sokan emlékeztetnek azonban arra, hogy gyermekkorukban tapasztalták az RLS első tüneteit.

Ez egy örökletes RLS-szindróma?

Bár még mindig nem teljesen bebizonyosodott, hogy az RLS genetikai betegség, az RLS rokonokban a betegség magasabb, mint az átlagos incidencia.

Van néhány teszt, amely megerősítheti az RLS diagnózisát?

Orvosa csak az Ön tüneteinek leírása és az állapotának egyéb ismert okainak kizárása alapján diagnosztizálhatja az RLS-t. Az RLS diagnózisát olyan előzmények alapján állapítják meg, amelyek a minimum kritériumok közül legalább négy kérdésre pozitívan válaszolnak.

A nyugtalan láb szindróma minimális kritériumai

  1. Szubjektív tünetek Vannak-e kellemetlen érzései (viszketés, égés, bizsergés) az alsó vagy felső végtagokban? Görcsök és fájdalmak vannak a végtagokban? Furcsa mozgásérzeted van a bőr alatt vagy libabőrös érzésed van? Ezeket a felfogásokat és érzéseket nehéz szavakkal leírni?
  2. Kényszer a mozgási vágyra Főleg a lábadban érez nyugtalanságot, ami járásra kényszerít? Az ágyban arra készteti, hogy folyamatosan változtassa a helyzetét, mozgassa végtagjait vagy masszírozza őket?
  3. A tünetek kiemelése békében A nehézségek súlyosbodnak, ha hosszú ideig fekszel vagy ülsz?
  4. Az esti tünetek kiemelése A problémái minden este súlyosbodnak?

További kritériumok

  1. Alvászavarok Alvási problémái vannak, alvás közben gyakran felébred, napközben fáradt vagy kimerültnek érzi magát?
  2. Önkéntelen mozdulatok Alvás közben ismételten mozgatja a végtagjait? Ezeket a mozdulatokat akkor is elvégzi, amikor nem alszik vagy mozog?
  3. Klinikai lefolyás Úgy érezheti, hogy tünetei az idő múlásával súlyosbodnak?
  4. Előfordulás a családban Legalább két közvetlen rokonodnak vannak hasonló nehézségei?

Ha az első négy kérdésre igennel válaszolt, keresse fel neurológusát. Valószínűleg a nyugtalan láb szindróma nevű állapotot szenved. Az RLS diagnózisát olyan előzmények alapján állapítják meg, amelyek a minimum kritériumok közül legalább négy kérdésre pozitívan válaszolnak.