A nyugtalan láb szindróma kényelmetlen állapot, amelyben van állandó szükség van a lábak mozgatására. Ez az álmatlanság egyik leggyakoribb oka, és zavarhatja az embereket.

lábai

Felismeri a nyugtalan lábakat a lakosság legfeljebb 10% -a. A nők gyakrabban találkoznak vele, és ők a leginkább veszélyeztetettek középkorú és idősebb emberek. Melyek a nyugtalan láb szindróma tünetei, okai és kezelése, olvashatja el ebben a cikkben.

Mi a nyugtalan láb szindróma?

Ez egy kellemetlen jelenség, hogy főleg este és éjszaka fordul elő, amikor a lábadnak nyugalomban kell lennie.

Hogyan fogja felismerni?

Ennek a betegségnek a tünetei:

  • kényszerű mozgatni a lábát - ez a nyugtalan láb szindróma legjellemzőbb és legtömörebb tünete (ez lehet az oka annak is, hogy éjszaka nem tud aludni)
  • viszketés, égés, húzás, villanyérzet, fájdalom (minden beteg külön leírja a tüneteket, de ezek a felfogások a leggyakoribbak)
  • az érzések kezdenek megjelenni leggyakrabban fekve vagy ülve
  • javulás a lábak mozgatásakor, járásakor, a lábak nyújtásakor és csavarodásakor következik be

Kellemetlen érzések jelentkeznek mindkét lábában. Ez is ritkán fordulhat elő nyugtalan kéz szindróma, amikor a betegek váll-nyugtalanságot jelentenek, ez nem gyakori.

Okoz

Számos elmélet létezik arra vonatkozóan, miért fordul elő a nyugtalan láb szindróma, de ennek oka nem mindig ismert. A legvalószínűbb feltételezés az, hogy van egyensúlyhiány a neuromediator dopaminban, ami befolyásolja izmaink aktivitását.

Nyugtalan láb szindróma terhesség alatt

Néhány nő számára igen hormonális változások hozzájárulhat a nyugtalan láb szindróma kialakulásához a terhesség alatt, különösen a 3. trimeszterben. Azoknak a nőknek, akiknek már a terhesség előtt nyugtalan lábai voltak, a terhesség alatt súlyosbodhatnak a tünetek. Leginkább az állam beállításához a születés után egy hónapon belül természetesen bekövetkezik.

Egyéb okok

Nyugtalan láb szindróma fordulhat elő még ezekben az esetekben is:

  • vas-, magnézium- és B-vitamin hiánya
  • Parkinson kór
  • meghibásodott vesék
  • perifériás neuropátia
  • cukorbetegség
  • gyógyszerek az antipszichotikumok, antidepresszánsok, antihisztaminok (allergia és rhinitis kezelésére) vagy hányás elleni gyógyszerek csoportjába
Aj túlzott alkoholfogyasztás és alváshiány nyugtalan láb szindrómát eredményezhetnek. Ebben az esetben kerülje az alkoholfogyasztást, amíg a tünetei nem javulnak.

Nyugtalan láb szindróma kezelése

Hogyan kell kezelni a nyugtalan láb szindrómát?

Az októl függően Nyugtalan láb szindrómát is alkalmaznak. Ha betegség vagy hiány miatt következik be, ezt a betegséget elsősorban kezelik és nyugtalan lábak kell spontán gyógyítani. Például a nyugtalan láb szindróma esetén, amelyet vashiány okoz, a kiigazítás a táplálék-kiegészítők vagy a vasat és hasonlókat tartalmazó gyógyszerek rendszeres használata után következik be.

Amennyiben a nyugtalan láb szindróma enyhébb formái vény nélkül kapható gyógyszerek, például:

  • Venoruton Forte vény nélkül kapható gyógyszer O- (béta-hidroxi-etil) -rutozidok. Hozzá tartozik vazoprotektorok - stabilizálja az érfalat és pozitív hatással van az érrendszerre. Alkalmas olyan betegségekre, mint krónikus vénás elégtelenség, visszér, aranyér, de lábgörcsök és nyugtalan láb szindróma. Javítja az olyan tüneteket, mint a bizsergés, a lábak mozgatásának szükségessége, a duzzanat és hasonlók.
  • Homeopátiás gyógyszer FÉM CINK van jelölve alsó végtagi görcsökben, nyugtalan láb szindróma, bizsergő érzéssel a lábakban és hasonlókban. Olyan gyermekek számára is alkalmas, akiknek problémája van az iskolában a koncentrációval, nyugtalan lábakkal kombinálva. Egyéb hatások a nőgyógyászati ​​problémák és az étvágytalanság kezelésére vonatkoznak.

A nyugtalan láb szindróma súlyosabb formáiban Ön orvosa felírhat gyógyszereket ezekből a csoportokból:

  • olyan gyógyszerek, amelyek növelik az agy dopaminszintjét - például ropinirol, rotigotin, pramipexol
  • kalciumcsatornákon keresztül ható antiepyptikumok - gabapentin, pregabalin
  • opiátok - kodein, oxikodon, hidrokodon
  • izomlazítók - baklofen, tolperizon
  • altatók - zolpidem, zopiklon, zaleplon…

Ami még mindig segíti a nyugtalan lábakat?

A gyógyszerek mellett a következő kezelési intézkedéseket is javasoljuk:

  • forró fürdő lefekvés előtt, ami ellazítja az izmokat, de az elmédet is
  • masszázs
  • rendszeres testmozgás
  • koffein kerülése (csökkenti a szervezet magnéziumszintjét, és serkentő hatással is rendelkezik, így gondjai lesznek az éjszakai elalvással)
  • relaxációs technikák, pihenés lefekvés előtt
  • helyes alváshigiéné

Összegzés

A nyugtalan láb szindróma az kínos állapot, amelyben úgy érzi, hogy meg kell mozgatnia a lábait, különben nem lesz megkönnyebbülés. Előfordulhat bárkinek, többnyire este és éjszaka, amikor a lábnak nyugalomban kell lennie.

Megtanulta, hogyan kell kezelni a nyugtalan láb szindrómát, és mit segít. A kezelés az a rezsimintézkedésekben a vény nélkül kapható gyógyszerek és súlyosabb esetekben orvosa is előírhat vényköteles gyógyszerek.