Mi az erőtriatlon?
Power Triatlon vagy Erőemelés az, amint a neve is mutatja, erőszakos sport, amely három szakágból áll: guggolás, padnyomás, holtverseny - ebben a sorrendben követik egymást a versenyen.
| Drep - Guggolás | Padnyomás | Deadlift |
 |
Minden versenyzőnek 3–4 próbálkozása van az egyes szakágakban, az adott szövetség szabályaitól függően. Az egyes szakterületek legjobb próbálkozása benne van az összesítésben. Ha két vagy több versenyző eléri ugyanazt az összeget, a könnyebb versenyző nyer a nehezebb ellen.
A versenyzőket más azonos nemű, súlyú és korú versenyzők alapján ítélik meg.
A Reshel vagy a Wilks (IPF) pontokat használják az összes versenytárs összehasonlításához.
Az erőemelés, mint már említettük, 3 tudományterületet tartalmaz, amely a legtöbb erőműtriatlon szövetségben közös, de az egyes szövetségek között nagy eltérések lehetnek a szabályokban.
Természetesen minden egyes szövetségnek megvan a maga értelmezése a helyesen elvégzett kísérletről. Az egyes szövetségek szabályai megtalálhatók a hivatalos honlapon:
- Hírek Óvoda
- NERRO 80 20 Talaj diéta gabona nélkül 2 kg AJÁNDÉK!
- Antibiotikum oltás Oltás Gyermekgyógyászati tanácsadás MAMA és I
- A Stanozolol (winstrol) nyers por izomépítőknek Szállítók, szállítók - Factory Direct
- Hírek a koronavírusról A nők ellenállóbbak, az elhízás problémát jelenthet a vakcina számára