"Inkább meghal, mint megváltoztatja szokásait." Lev Tolsztoj

ayurvéda

Sokan csak akkor keresnek segítséget, ha már késő. Csak akkor, amikor valóban nagyon betegek, és nem látnak más kiutat. Évekig gondatlanul bántak a testükkel, olyan dolgoknak engedtek, amelyek nélkül megtehették volna, és egyszerűen elutasították őket. De a szokás, vagy a függőség erősebb volt, mint az egészséges életre irányuló akaratuk.

Amikor a módja annak, hogy újra egészséges legyünk és küzdjünk a betegségekkel, a filozófia, a tudomány vagy az ayurvéda nevű rendszer is az Ön útjába kerülhet. Ne aggódj, ne menekülj előle, pedig először szkeptikus vagy vele szemben. Ha megnyitja az ajtót a keleti orvoslás kínálta lehetőségek előtt, akkor köszönheti életét.

Mit jelent számunkra pontosan az ayurvéda?
Az ayurvédát gyakran "az orvos anyjának" nevezik. Ez egy praktikus, kipróbált és kipróbált rendszer a természetes elvekkel összhangban való élethez, valamint az egészség és az egyensúly megteremtéséhez az emberi testben. Ezt a filozófiát tartják a világ legrégebbi kezelési rendszerének. A harmonikus táplálkozás, a gyógynövényterápia, a relaxáció, a meditáció, a test komplex méregtelenítése és regenerálása, az aromaterápia, valamint a hang- és színterápia egyedülálló rendszeréből áll. Az ajurvéda orvosilag elismert világszerte. Az ókori indiánokban az "Ayus" - élet, hosszú élettartam és "tudomány" - vezetés. Mondhatni, hogy ez az arany középút, még azok számára is, akik nem akarnak lemondani a kellemes világi dolgokról, de mégis egészséges életet szeretnének élni. A faj és az éghajlati viszonyok függvényében ez a tudomány egyéni alapú étrendet, megelőzést és terápiát javasol. Az alapgondolat az, hogy a testnek összhangban kell lennie a természettel, az elme a társadalom elméjével és a lélek összhangban a "kozmikus" lélekkel. Az ájurvédát a természet változatlan és harmonikus alapelvei irányítják, és ezek követése ideális harmóniába juttat bennünket. Gyengéd és erőszakmentes megközelítés, kiváló hosszú távú hatásokkal.

Az ayurvéda nagyon praktikus tudomány. Diétát javasol a saját hajlamához, de megfelelő napi rutint, megfelelő színeket, testmozgást, a legmegfelelőbb munkát, a párkapcsolatok megoldását, az egészséges szexet, az egészség és szépség gondozásának módjait, valamint egyéb gyakorlati tanácsokat az élet számára.

"Akiben egyensúlyban van a vatta, a pitta és a kapha, kiegyensúlyozott az emésztése és az étvágya jó, aki testszövetei kialakultak és normálisan működnek, akinek a kiválasztódása egyensúlyban van, a testi folyamatai normálisak és lelke, elméje és érzékei boldogsággal vannak tele, egészséges embernek hívják. ”Az egészséges ember ayurvédikus meghatározása