Gyndak sok túrót ajánlott nekem az előző évben. Nem szeretem, de nagyon segített. talán próbáld meg 🙂 most 28 éves vagyok, és kezdek dagadni is, ezért készítenem kell néhány sajt receptet 🙂

szülés

rövid és gyakori séta, hosszú szünetek, a lábak kirakása, hideg borogatás, masszírozás, pakolások, varicose vénákhoz használt Priessnitz gél és ezt jól meg is teheti 🙂

A babámnak még 6 hete van szülés, és a lábam és a karom minden nap duzzadt reggeltől és reggeltől, még az öklöm sem tudom összeszorítani.: -/Hosszú ideje volt már. mit kellene tennem? Újabb másfél hónapig nem bírom. ojojoj

De a 8. hónapig intenzíven tornáztam az edzésterv szerint, és nem voltak ilyen problémáim, és nem éreztem megfelelően az összehúzódásokat, csak enyhe menstruációs fájdalmat. Ajánlom minden anyának, hogy gyakoroljon, edzen és gyakoroljon minden másnap 20 percig. és amint fellélegezel, hagyd abba;) az edzéstervemet http://www.mamaaja.sk/tehotenstvo-a-porod/tehot. és most 50 kg alatti súlyom van 🙂

nézze meg az érrendszeri tornát, és töltse ki a lábát, és engedje le - dinnye, uborka, burgonya keselyűben, rizs.
+ Elkezdtem járni gyógytornászhoz nyirokmasszázsra, most már tonebe és dudás . 🙂

Szia. 20 nap múlva van egy kifejezés, de még mindig több mint egy hétig duzzadt a lábam és a lábujjam. Próbáltam magasabbra kirakni a hideg vízbe, de semmi sem segít. a legrosszabb, hogy nincs mit viselnem - betehetem az új lábamat a szülészetre, a lábam nem tapad rájuk. talán az a baj, hogy itt olvasok ásványvizet, így mától csak tiszta vizet és teát próbálok ki. a múlt héten volt egy félnapos pörgésem (sötétbarna vér, mint amikor a menzesz kezdődik). A gyndánál azt mondták, hogy talán a nyákfenék elkezdett eltűnni - de elszúrtak, és ez nem folytatódik. Gondolja, hogy mindez a hamarosan szülés jele lehet?

Találhat itt néhányat ... született, természetesen duzzanattal?

@ tweetinka.co szia.fújod a lábad? Én nagyon. 32tt vagyok, de ez nem igazán történhet meg. Legfeljebb 20 percig állhatok vagy dolgozhatok a lábamon, és akkor már nem lehet elviselni a fájdalmat, és le kell ülnöm és kiraknom a lábamat. Nem tudom, mi lesz ezután, de az egész lábam fel van öntve. és az orvosom azt mondja neked, hogy diétázz. amikor mindenki számára hallom, rosszul vagyok tőle.

Jövő héten duzzadni kezdtek . Nem voltam a növekedésben, csütörtökön van egy tanácsadó központom . de. eleinte nagy nyomásom volt, a végén kissé duzzadt és volt egy szakaszom. Most szeretném elkerülni a szakaszt, kíváncsi vagyok, hogy mikor lesz rendben a nyomás, vagy ha a duzzanatok barátságosak a természetes szüléssel kapcsolatban.
A hideg nem segít rajtad?

@ tweetinka.co hidegen fél. bezár ez nem jó terhesség alatt. Jó a nyomásom, de nem ismerem rendesen ezeket a lábakat. és nem hordhatok semmit.mindegyik feszesen. Nem tudom mi lesz 9 hónap múlva. Nem tudom, hogy ez normális-e. akkor írd meg, mit fog mondani az orvos

@tweetinka nagy volt a lábam, a kezem duzzanata, szültem, duzzadtam és egy nappal később kiöntöttem magam, azt mondták, hogy egyek sok fehérje túrót, sajtot, állítólag hiányzott a fehérje

@seliselka például ma teljesen jól voltam, így csak kissé megduzzadt. Remélem rendben lesz, csütörtökön tudni fogom. amikor dr elmondja

@mfmf érdekes. köszönöm a tapasztalatokat

Röviden, minden duzzanat a nyirokrendszerből származik, ezért ajánlom a nyirokmasszázsokat.

Gyakran vannak étkezési hibák. A duzzanat a víz felhalmozódása, a gyakorlatból az összes klienst vízzel öntik, és a nyirokelvezetés gyönyörűen elvezeti a testet, és a duzzanatok eltűnnek.

Amire szeretnék rámutatni, az a diéta. Egyes ételek duzzanatot okoznak, mások duzzanatot kezelnek. A duzzanat órákig tartó vita. Legalább az általam írt cikk segít. Megemlítenek egy problémát az indiai ayurvédikus orvoslás szempontjából is - ez főleg a diéta.

@ajurvedka szerintem azonban a terhesség alatt és főleg a magas stádiumban nem ez lesz az oka. még ezek az étkezések sem nagyon illenek hozzám a súlyban. Az SK-tól szinte házi készítésű ételeket és alapanyagokat szerettem. Talán az indiánok számára. Azt hiszem, személyes véleményem, a fehérjék segítettek, ha nem fehérjék, talán még idő is . 🙂, mert nem csináltam mást, nem is beszélek masszázsokról, nem is készíteném el. 😉

Az mfmf egy általános cikk, amely a duzzanat okával foglalkozik. Nem érdekli a terhes nőket, de segíteni tud. Az ételeket szlovák nyelvünkben említik, mivel tejtermékek, joghurtok nem alkalmasak a duzzanatra. Ott megemlítik, hogy a reggelek nem túl nehézek reggelente, és különösen azok a tejtermékek reggel, ami a legrosszabb. Nincs szükség más élelmiszerekre, mint a miénk általában a boltokban. 🙂 Csak olyan ételeket kell választania, amelyek nem okoznak duzzanatot. Cserélje ki a joghurtot süteményekre, különben a száraz pirítós terhes lehet. 🙂

mfmf és még mindig megjegyezzük, a kéz vagy a láb nyirokmasszázsa alkalmas terhes nők számára, csak az egész test nem megfelelő. A kezek kényelmesek a terhesség alatt, rosszabb a lábak, de lehetséges, mert nem lehet felmászni a darálóra, hanem csak az oldalra. Nagyon gyengéd simító masszázs, nincs nyomás, és a csaj nem fog fájni. A leendő anya jelentősen megkönnyebbülhet, sokkal könnyebben fogja érezni magát. A nyirok duzzanatra készül. 🙂 Az idő már más kérdés, csak írom, mi segít. 🙂

@ajurvedka úgy néz ki, mintha szándékosan ellentmondanék magamnak, de csak elmondom a tapasztalataimat. Ez a joghurtot péksüteményekkel helyettesítheti, vagy száraz pirítós is terhes lehet. Nekem nem igazán felel meg, mert jó 20 éve nem kóstoltam tejtermékeket, így ettem, mint te, és te csak süteményeket írsz, néha pirítóst. A duzzanat csak akkor kezdett eltűnni, amikor az orvosok tanácsára bevittem a fehérjéket a diétába. Azt is mondom, hogy semmit sem említettem nekik az étrendemről, több egészségügyi szakember (nővérek és orvosok a szülészeti kórházban) automatikusan azt tanácsolta, hogy egyek több fehérjét. De nem vagyok orvos, csak az én tapasztalatom 🙂

mfmf tudod, kevés információm van rólad, nem ismerem az egyiket, nem tudom pontosan, hogy mit csinálsz, nem tudom, hogy pontosan mi jár neked. Órákig beszélhetnénk erről. Írjon litániát. A fehérjék rendben vannak, nem tudom milyen specifikus fehérjéket ajánlanak neked? Lehet, hogy valahol máshol van problémád, ezt igazán nem tudom megítélni. Te is terhes vagy, ez a második dolog, a cikk nem foglalkozik terhes nőkkel. A cikk a legtöbb duzzanatra vonatkozik. A fehérje tág fogalom számomra. Az önről rendelkezésemre álló információk nem elegendőek számomra. Próbáld ki a nyirokot, találj egy jó masszőrt a közelben, a lábad vagy a karod megduzzad a nyiroktól. Nincs messze a szüléstől, a szüléssel eltűnhet. Kívánok nektek minden jót, és hogy egészségesek vagytok, ti ​​és nagymama. 🙂 A nő életének legszebb időszaka vár, ezért élvezd. 🙂

PS: Ha a probléma nem megy át a szülésen, akkor azt valóban meg kell oldani.

@ajurvedka írtam a szülés előtti tapasztalataimról a vita szerzőjének kérdésével kapcsolatban, különös tekintettel a közvetlenül a szülés előtti tapasztalataimra. Nagyon régen születtem, a lányom egyéves és kevesebb mint 4 hónapos. Jobb lehet a kérdés lényegére, valamint az aktualitásra koncentrálni. Észreveszem ezeket a dolgokat. Szülés után a test általában "normális" állapotba kerül. Azonban, ha az embernek természetesen duzzanata van a súlyától, akkor természetesen nem lehet megoldani. Ebben egyetértek veled.

Szia, ahogy olvastam, csak nekem vannak olyan lábai, mint egy elefántnak és a kezeim, én is alig járok a bal lábamon a duzzanattal, és úgy éreztem, hogy a bal lábamat eltörtem. Hogyan vagyok elsőszülött 🙂

Duzzadtam az anyukáknak a súly miatt, és a nyomás nagyobb volt. A duzzanat miatt még striákat is kaptam. De a kérdés az; Egy hónappal a szülés után megdagadtam, és a lábam megdagadt, de rettenetesen fájtak. hát, köszönöm

@ map0007 igen, nekem is fájtak, egy évvel a szülés után biztosan elmentem Dr. orvoshoz, mert féltem, hogy valamit elhanyagolok, elvette a vérem, minden rendben volt, és ez év után fokozatosan megszólalt. Ez a hét ugyanezzel a problémával volt Dr. ismerősöm, a lánya ezen a héten van, de még nem voltam vele, így nem tudom, megtudtak-e valamit