Lélek

A LA JOGA tulajdonosa, Power Yoga oktató és háromszoros anyuka, aki a következő mottót követi: "Semmi emberi nem idegen számomra".

oktatók

Szociális munkát tanult, de úgy döntött, hogy életét szakmailag összeköti a jóga világával. Számára a jóga azt jelenti, hogy emberi bölcsesség kifejeződik mozgással és összefonódik az élet örömével. Az erőjóga pszichohigiéné is Duška számára az igényes és kevésbé megterhelő napokban.

Az ügyfelek igényeinek megértése kötelessége, ezért a gyakorlatok különböző szintű, nehézségi fokú tanulságait a tanfolyamok résztvevőinek követelményeihez és fizikai képességeihez igazítják. Elhatározta továbbá, hogy számos oktatóval dolgozik együtt, hogy a stúdiójában levő órák iránt érdeklődők sokféle, különféle gyakorlat közül választhassanak.

Duška számára a jó hangulat alapja a mozgás és a változás, ezért a pozitív életszemlélet a napi választása. Ő is mindig várja minden egyes órát LA JOGA-ban!

Tinédzserként lett jógabarát. Később Indiába utazott és megerősítette, hogy a jóga az, amit szeretettel akar csinálni, és amit tovább szeretne fejleszteni az életében.

Szabadidejét szívesen tölti a természetben, szívesen fut, úszik, táncol, sokat olvas. Szereti a jó ételeket, és ezért, ahogy humorosan kijelenti, gyakorlati szempontból is megfelel neki a Power Yoga oktató. Ugyanakkor hozzáteszi, hogy a jóga nemcsak a rugalmas és egészséges test elérésének módja, hanem sokkal többet is kínál.

Eve azt kívánja, hogy a LA JOGA stúdióban zajló jógaórájának résztvevői nyugodtak, fizikailag újjáéledtek és boldogok legyenek, miután befejezték. Ez vonatkozik a felnőtt ügyfelekre és a gyermekekre.
Kedvenc Gyermekjóga tanfolyamai során beépíti az angol nyelvtudását is, ezáltal újabb nagy értéket adva óráinak. Ugyanilyen szívből jövő kérdés az anya és a baba jógaórák anyukáknak és csecsemőiknek.

Fedezze fel a jóga végtelen előnyeit a LA JOGA-ban!

Anya

Sokéves tapasztalattal rendelkező jógaoktató, aki számára a jóga lélegzetet és nyugalmat jelent. A LA YOGA stúdió jógaórákat kínál az egészséges hátért. Ezek lassabb ütemben végrehajtott gyakorlatok, a tanulmányban rendelkezésre álló testmozgás segédeszközök felhasználásával.


Az anya a jóga szelíd és érzékeny gyakorlatára összpontosít, tekintettel arra, hogy az óráiban résztvevők testének mire van szüksége és mit enged. Nagy hobbija a fényképezés, és ahogy megpróbálja megragadni a fotóin lévő érzelmeket, mindent megtesz annak érdekében, hogy a LA JOGA ügyfelek a jóga során elért kikapcsolódás érzéseit minél hosszabb ideig az egészséges hát számára biztosítsák.

Az Anyajóga órákon megtanulsz mélyebben lélegezni és pihenni egy tibeti "éneklő" tál hallatán, a hang legendás titkainak elveit alkalmazva.

Meghívjuk Önt, hogy pihenjen és pihenjen testének és elméjének!

Baska

Nap mozgásban. Ezt hívnánk Pilates oktatónknak. Mindig mosolyog, és a sport kitölti szabadidejét és munkaidejét. Sziklamászás, kerékpározás, síelés. És mindenekelőtt a hobbija a szeretet a Pilates gyakorlási módszer iránt.

Fizioterápiás tanulmányai során egy tanulságos tanfolyamot választott, amelynek középpontjában a Pilates állt, és a két iparág kombinációja elvarázsolta. Ez a lenyűgöző képesség a mai napig megmarad benne, az LA JOGA stúdióban tartott órákon keresztül megpróbálja továbbadni résztvevőinek. A gyakorlatok során megtanítják őket arra, hogy fejükkel irányítsák testüket, és olyan mértékben legyenek tisztában az egyes mozgásokkal, hogy a gondolatok elszakadjanak a mindennapi élet problémáitól.

Baška célja, hogy az oktatók jól érezzék magukat az órái után. Egyenesek voltak, megerősödtek, de nem pusztultak el. Békével és mosollyal az arcán.

Gyere és gyakorold a Pilates programot az LA JOGA stúdióban, és érezd jól magad!

Deny és Rizo

Szenvedélyes hobbi akro jógik, akik Szlovákia határain túl is tapasztalattal rendelkező akrobatikus duót alkotnak. Csehország, Horvátország, Görögország, Új-Zéland. A kisteherautóban való utazás és az akro jóga iránti szeretetnek - a páros akrobatika egyszerűsített formájának és a jóga elemeinek - kombinációjának köszönhetően egyetlen hely vagy cél sem áll túl messze számukra.

Deny gyermekkora óta szereti a mozgást, mindig is lenyűgözte a zene, a tánc és az emberfeletti cirkuszi előadások. Riz-kel, egy tapasztalt aktív sziklamászóval több éve osztoznak rajongásukban az akro-jóga iránt. Tanulnak, edzenek, élvezik az új akrobatikus kihívásokat. És átadják tudásukat a LA JOGA stúdióban más akro rajongóknak.

Kettősek, de az egyéneket és a párokat szívesen látják az Acro Yoga óráikon. Nagyon élvezik, amikor leckéik résztvevői leküzdik félelmüket, túllépik határaikat, és élvezik, hogy edzés után mindig tehetnek valami újat.

Javítsa testének koordinációját és rugalmasságát, fedezze fel a mozgás szeretetének új dimenzióit Deny és Riz segítségével a LA JOGA stúdióban!

Ninka

Szereti a mozgást és a sportot. A testmozgás a boldogság, az öröm érzését kelti, bármilyen formában megszabadítja a félelemtől.

A LA YOGA stúdióban Power Yoga órákat oktat. Ezek során megpróbálja biztosítani, hogy óráinak résztvevői megtanulják irányítani testüket és elméjüket, és alkalmazzák kapcsolatukat a mindennapi életben.

Az SM tanfolyam oktatójaként a rendszer az életkorától függetlenül az ember mozgásszervi rendszerére összpontosít. Rugalmas kötéllel végzett gyakorlatok során rendszeresen megosztják az LA JOGA ügyfeleivel a sporttevékenység terén szerzett gazdag tapasztalataikat és az emberi testre gyakorolt ​​hatásukat.

A tanfolyamok résztvevőihez fűződő pozitív hozzáállásával és a sport iránti szeretetével arra ösztönzi ügyfeleinket, hogy rendszeresen végezzenek gyakorlatokat, mozgatja őket.

Jöjjön el stúdiónkba, hogy megismerje képességeinek skáláját. Csatlakozzon hozzánk az egészségesebb test és a nyugodtabb elme érdekében!

Marek

Olyan ember, aki számára a sport életmódot és küldetést jelent. Megpróbálja átadni szakmai tudását és tapasztalatait a boksz ringtől másoknak.

A Fitboxing körkörös edzésének részeként ötvözi a különféle kardio gyakorlatokat, erőnléti edzéseket és a boksz technikákat. Mindent a motivációs zene ritmusában.

Marek tanítja a LA JOGA stúdióban tartott óráinak résztvevőit, hogy legyenek gyorsak, erősek, előrelátók. Ugyanakkor hangsúlyozza, hogy az oktatók nem felejtik el az alázatot és a szerénységet. Szerinte ezek fontosak például egy erősebb ellenféllel való összecsapás során is, amikor fontos, hogy értékelni tudjuk az ellenfél tulajdonságait.

Erő. Koordináció. Sebesség. Tarts ki. Optimális testtömeg. Azok a szavak, amelyek Marek számára szinte az egész világot jelentik. Az ő irányítása alatt a normális napjaid részévé válhatnak, tele pozitív energiával.

Legyen az egészséges életmód harcosa a Fitboxing edzései segítségével LA JOGA-ban!

Ivka V.

Tíz évig tanult és gyakorlati tapasztalatokat szerzett a Pilatesnél Hollandiában. Szereti a civilizáción kívül maradni, amikor "kikapcsolhatja" gondolatait, és egyben lehetővé teszi a természet számára, hogy feltöltődjön.

Hollandiában, Hágában beleszeretett a Pilatesbe. Az órák tapasztalatai, amelyekben oktatóként vett részt, eltökéltséggel és motivációval töltötte el, hogy képes legyen tudatosan és biztonságosan vezetni az órákat, hogy élvezze a gyakorlatot és formában legyen.

Mit tart Ivka a Pilates elképesztő előnyének? A gyakorlatokat többnyire ülve, fekve végzik négyen. Ez azt jelenti, hogy az egész nap gyakran terhelt lábak edzés közben pihenhetnek!

Mindazok számára, akik elhatározták, hogy testükkel dolgoznak, mint például a mozgás és a dinamika, Ivkina Pilates órái tökéletesek. Foglaljon egy órát az ő irányítása alatt a LA JOGA stúdióban, és érezze magát kényelmesebbnek, erősebbnek a belsejében, és jutalmazza magát mély éjszakai alvással!

Anya

Elmondhatta a LA JOGA stúdió látogatóinak, mi a helyzet a kung fu harcművészet vonalával, de Majka nálunk dolgozik Power Yoga oktatóként.

Saját egészségügyi problémái váltak mozgatórugóvá a saját munkájának. Aktív embertípus, ezért úgy döntött, hogy nem engedi, hogy saját teste korlátozza a mozgás szeretetét. Számára az oktató munkája eszközévé vált, hogy a mozgás jótékony hatásait közelebb hozza másokhoz.

Test és elme. A hatalmi jógaórák, amelyeket tanulmányunkban vezet, rájuk összpontosítanak. Törődik a gyakorlatok által gyakorolt ​​hatással a résztvevők fizikai egyensúlyára, valamint az edzés utáni elégedettségükre és jó hangulatukra.

Majka szenvedélyes kertész is, hobbija a tinktúrák elkészítése a saját gyógynövényeiből. A LA JOGA stúdióban kérje meg, hogy keverje össze a test és az elme testmozgásának megfelelő kombinációját!

Ivka M.

Aktív, csodálatra méltó fejlődési vágy. Egy orvos, aki hisz abban az elképzelésben, hogy a jóga mint életfilozófia segíthet a stresszben, a félelemben és a kapcsolatokban.

A LA JOGA stúdióban a Gravid jógaórák mellett a funkcionális jógát is vezeti, amely életmódjává vált, gondolkodásmódnak, étkezési és döntési módnak. Úgy érti, hogy ez egy olyan hely, ahol a fáradt fej ellazulása és a fizikai szorítás összekapcsolható, amikor a test kellően feszített és megerősített, és ezáltal megteremti a feltételeket a sport és a normális teljesítmény javításához.

Óráin Ivka a jóga fizikai és szellemi dimenzióira összpontosít, a spirituális opciót hagyva.
Azt javasolja, hogy a résztvevők próbálják a jógának nagyobb jelentőséget tulajdonítani, mint csupán a nyújtás egyik formáját. Talán kézikönyvként is a változáshoz, az esetleges kudarcok kezelésének támogatásához, vagy ahhoz, ami az életben nem a tervek szerint alakul.

Mostani inspirációja Brea Johnson, és minden egyes ember története, aki eljön az osztályába.

A LA JOGA stúdióban havonta egyszer vagy kétszer edzenek, hagyják, hogy inspirálódjanak egymás!