Hippokratész már használta ezt a csodálatos italt sebgyógyulásra, gyomor- és bélproblémák kezelésére, valamint bizonyos betegségek visszaszorítására. A fiatalabb generáció valószínűleg a koncepció savó nem is tudja, de az idősebb biztosan egyetért abban, hogy ez a "pazarlás", amely a túró vagy a sajt előállításakor keletkezik, kiváló segítség az egészségünk és szépségünk gondozásában.
A tejsavó egészségügyi előnyei
A tejsavó csodákat tesz az egészségével, és ivhatja születésétől életének végéig. A tejsavó folyadék, amely 1% albumint és 93% vizet tartalmaz. Gazdag kálium, magnézium, foszfor, vas, cink, kobalt, mangán, vitaminok, enzimek és fontos aminosavak. A legjobb az a tejsavó alacsony kalóriatartalmú és 100 gramm csak 2 kalóriát tartalmaz.
A legegészségesebb ital egy beteg májra
Nagyszerű a fogyáshoz és az állóképességhez
Ha sportrajongó vagy, aki fogyni próbál, vagy stressznek van kitéve, akkor feltétlenül adjon savót a napi étrendbe. Gazdag elektrolitok, hidratálja a testet és energiát szolgáltat. A tejsavó a fehérjék termelésének fő összetevője, amelyet a sportolók kiegészítőként használnak. Savó segíti az izmok gyorsabb helyreállítását és több izomépítést. Az idegeknek is jó, mert csökkenti a vércukorszintet és a vérnyomást.
Természetes gyógymód az emésztésre
A tejsavó csökkenti a belekben felhalmozódott baktériumok számát és szabályozza a gyomor pH-értékét. Nagyon ajánlott, ha székrekedés, puffadás, görcsök és a belek gyulladása szenved. Ez a régi népi gyógyszer a kimerültség, a stressz, a túlevés, a magas vérnyomás és a testben felhalmozódott méreganyagoktól is segít.
A tejsavó egyértelmű hatása dióhéjban
* Tejsavó segít eltávolítani a mérgező anyagokat és szennyező anyagokat a szervezetből
* Tejsavó támogatja a veseműködést
* Tejsavó beállítja és psegít felgyorsítani az anyagcserét
* A tejsavó segít a koleszterinszint csökkentése és csökkenti a gyomor és a belek gyulladását
* Fontos ásványi anyagokat szállít - ezért alkalmas sportolók és fizikailag aktív emberek számára is
* A tejsavóban alacsony a kalóriatartalom - alkalmas fogyásra
* A tejsavó nagyon alkalmas terhes nők számára - nem csökkenti a kalciumszintet és dehidratálja
* Tejsavónak van gyulladáscsökkentő hatások, ezért alkalmas érzékeny és pattanásos bőrre
* A tejsavó alkalmas napi mosásra pattanások esetén i nem specifikus dermatózisok
* A tejsavó használata a fürdőben összehúzza a bőrt, hidratálja és kisimítja
* Tejsavó szabályozza a PH-t
* Nál nél ekcma s pikkelysmr beltéri és kültéri használat ajánlott - a legjobb eredmény elérése érdekében
Előkészítés és felhasználás
A legjobb az, hogy a tejsavót nyers tejből is elkészítheti, vagy egyszerűen egészséges étrendben vásárolhatja meg, pl. ITT. A legjobb a kecskesavó. A legfontosabb, hogy a tej ne származzon olyan állatoktól, akiket hormonokkal etettek. 2,5 liter tejből 2,3 liter tejsavót és sajtot kaphat.
Tejsavó természetes vízhajtó és ezért ajánlott mérsékelt ütemben és körültekintően kezdeni az ivást. Kezdheti naponta háromszor 150 ml-t inni, és fokozatosan növelheti a mennyiséget. Ha emésztési zavarai vannak, keverjen el 1 evőkanál tejsavót egy pohár vízzel, és igyon meg evés előtt. A tejsavót bőr- és hajápolásban is használják.
- Finom borsóbomba az egészségére és az ízlelőbimbókra!
- A derékfájás vége egy perc alatt Hatékony gyakorlat, amely után megkönnyebbülést fog érezni!
- A varázsital fogyáshoz - szépség, hogyan lehet hatékonyan fogyni
- Koriander Tisztító gyógynövény, amely méregteleníti a tested
- A minőségi csokoládé megvédi egészségét a jobb hangulatért és a szívroham ellen