A degeneratív spondylolisthesis a csigolya szerkezetének deformációja, amelyet kopása okoz.
A kopás a csiszolt csigolyaízületek degenerációját eredményezi az egyes csigolya folyamatokon. Az egyik csigolya szabálytalan szerkezete előfeltétele a spondylolisthesis fokozatos fejlődésének. Ha a csigolya íve deformálódik, akkor a csigolya megakadályozza az alsó csigolyához viszonyított előrehaladást. Ez a helyzet azt eredményezi, hogy a csigolyák a helyes helyzetükből az érintett terület fölé mozdulnak.
Ez kellemetlen egészségügyi problémák lavináját váltja ki.
Ezek főleg az alsó gerinc fájdalmai. A fájdalom gyakran a lábakba sugárzik. Különösen veszélyeztetettek a cukorbetegek. Szakértők szerint a cukorbetegeknél négyszer nagyobb az esély a degeneratív spondylolisthesis kialakulására. Ez a betegség gyakran társul a gerinc gerincferdülésével.
A spondylistesis kezelésének alapja a nyújtás.
A cél az alsó hát alsó részén lévő izmok és lágy szövetek véráramának helyreállítása. Ezt a kezelést nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) alkalmazásával kombinálják. A gyógyszerek segítenek enyhíteni a fájdalmat, lehetővé teszik a mozgást és a testmozgást. A spondylolisthesis leghatékonyabb gyakorlatai a láb medencével való nyomása. Mindkét lábbal nyomja a medencét. Hajlított és kinyújtott lábú combizmok. Csípő- és húzóhúzók, valamint az ágyéki, a négyfejű és az ülő izmok nyújtása. Egy gyakorlott fizikus elmagyarázza e gyakorlatok lényegét és módszerét. A degeneratív spondylolisthesis a gerinc krónikus, fájdalmas és kellemetlen károsodása. Alapos diagnózist, célzott és szisztematikus kezelést igényel. A cél a fájdalom enyhítése, a lendület és az egyensúly fenntartása.