utazási iroda

19.4. 2018 22:00 Állj meg egy pillanatra. Hallgassa meg testét és lelkét, nyugtassa elméjét, szerezzen erőt és szabaduljon meg a túl hektikus életmód okozta betegségektől.

Friss információk egy gombnyomásra

Adja hozzá a Plus7Days ikont az asztalra

  • Gyorsabb oldalelérés
  • Kényelmesebb cikkek olvasása

Még ha nem is él át olyan életválságot, mint Julia Roberts, más néven Liz Gilbert, a forgatott könyv bestseller Jedz, Imádkozz és szeress, néhány hét az ájurvéda bölcsőjében csodákat tehet testével és elméjével.

Nem hiába keresik ezeket a tartózkodásokat a világ hírességei, és a szlovák sztárok is dicsérik őket. "Lenyűgöző, hogyan tudnak olvasni az ayurvédikus központokban" - mondja Feda Nora, a Satur utazási iroda igazgatója. "Egy este nem bírtam ki, bekapcsoltam a számítógépet és dolgoztam. Másnap az orvos megmérte a pulzusomat, megkérdezte, mit csináltam előző nap. Klasszikusan leírtam a napomat neki, mire ő megkérdezte: "Mi más?" Végül beismertem, hogy laptopon dolgoztam. - Rögtön tudtam - tette hozzá nyugodtan -. megemlít egy sikeres üzletasszonyt, aki egy ájurvédikus indiai tartózkodáson próbálkozott.

Ősi bölcsesség

"Sokat hallottam és olvastam Indiáról és az ájurvédáról, mégis kicsi lélekkel mentem oda, és nagyon kellemes meglepetés volt. Tisztaság, kiváló ételek, nagyon barátságos és kedves emberek. De főleg az alázat és a lelkiség, amit mindenhol éreztem. Lenyűgözve figyeltem naponta, ahogy a tó halászai több órán át nyújtják a hálókat, hogy táplálják családjukat. " Fedor leírja benyomásait.

Az ájurvédát a világ legrégebbi gyógyító rendszerének tartjuk. Körülbelül ötezer évvel ezelőtt született az ókori Indiában, és o-ként emlegetik "Minden kezelési rendszer anyja". Sok éven át az öreg mesterek és tanítványaik továbbadták szóban. A nyugati világ legtöbb természetes gyógyító rendszerének ma is az ayurvéda gyökerei vannak.

Mitől olyan különleges? Különösen nagy hangsúlyt fektet a megelőzésre és az egészség folyamatos előmozdítására kiegyensúlyozott étrend, pozitív gondolkodás és általános életmód révén. Sok helyi lakos engedett ennek a tendenciának, amely az indiánok régi bölcsességére támaszkodik. Egyre többen keresik az egyensúlyt és a harmóniát az életükben, amit nem mindig engedhetünk meg magunknak a sietős mindennapokban. És nemcsak a psziché, hanem a test is fizet érte.

Az egészséges életmódot, a jógát és más rendszereket kedvelők vagy csoportok több éve keresik az úti célokat, amelyek a határtalan szórakozáson vagy a kényelmes szolgáltatáson kívül mást kínálnak nekik. Az utazási irodák is reagáltak erre a helyzetre, mivel teljes mértékben ki tudják elégíteni az önismeret és az öngyógyítás vágyát.

Mindenkinek megfelelnek

Az ayurvédikus hagyomány mélyen kapcsolódik Indiához és Srí Lankához, ahol ezt a módszert nemzedékről nemzedékre továbbadták. A vaidyának nevezett ajurvédikus orvosok minden falu vagy város múltjában voltak. Később az ayurvédikus klinikák kezdtek kialakulni. A turizmus fejlődésével és az ayurvéda népszerűsítésével az indiai déli Kerala városában megnyíltak az első ayurvédikus üdülőhelyek a külföldi látogatók számára.

"Több osztályt akartam kipróbálni" mondja Fedor. "A tengerparton lévő ájurvédikus turisztikai központok, hagyományosabb szárazföldön, de a világ legjobbjának tartott ayurvédikus központok is, ahol gyakran találkoznak modellekkel vagy politikusokkal. A tartózkodás kezdetén együtt orvosi vizsgálatokat végeznek, ételt és eljárásokat alakítottak ki mindenki számára. Akár méregtelenítésre, súlycsökkentésre vagy betegség kezelésére irányul. ”

A szigorú ayurvédikus központokban azt javasolják, hogy tegye el a telefont, a számítógép és a wi-fi csak a recepción van. Naponta ötször kap egy kis tál ételt, amelyet kifejezetten neked készítettek, és az eljárások és a jóga mellett csak pihenhet. Nincs medence, sport vagy munka. Azok számára, akiknek az önfegyelme és a vágy, hogy kiszabaduljon minden világi látványosságtól, még mindig valamivel kisebb, vannak jóindulatú turisztikai ayurvédikus központok. A tengerparton vannak, úszómedencével és svédasztalos étkezéssel, bárral, italokkal, teával vagy kávéval rendelkeznek. "Orvosa diétát és ivási rendet fog javasolni, de ez elsősorban önfegyelem." - teszi hozzá az utazási iroda igazgatója.

Lassítasz, de életre kelsz

Hajnali fél hatkor, amikor imát kérnek a közeli falu templomaihoz, az ayurvédikus központban kezdődik az élet. Először pihentető jóga, majd reggeli, eljárások és interjúk egy orvossal. "Gong bejelentette az ebéd kezdetét, én pedig egy másik eljárást és délutáni jóga nidrit, meditatív halak etetését végeztem a tóban. Vacsora után körbejártuk az üdülőhelyet, és este 9-kor mindannyian aludtunk. " Norika Fedorová írja le.

Az ayurvédikus tartózkodást különösen azok fogják értékelni, akik aktívan szeretnék javítani egészségüket és a lehető leghosszabb ideig teljes erőben maradni. A stresszes és aggodalmakkal teli mai mozgalmas világban az ayurvédikus üdülőhelyen talál egy megnyugtató helyet, ahol zavartalanul pihenhet.

A kezelési tartózkodás magában foglalja az ayurvéda összes hagyományos gyógyítási módszerét, beleértve a kiegyensúlyozott étrendet, a jóga gyakorlatokat, a meditációkat és a szakmai előadásokat. Megerősített immunrendszerrel, nyugodt, regenerált, erővel teli távozik.

Az ájurvédikus étel szigorúan vegetáriánus. Sok fűszert, kókusztejet és zöldséget tartalmaz. A vendégek dicsérik változatos ízét, és a tartózkodás végén megtanulják maguk elkészíteni az ájurvédikus ételeket. - A legjobban hiányzott a kávé és egy pohár bor. ismeri be Nora Fedorová, aki tartózkodása alatt három kilogrammot fogyott. Az ayurvédikus tartózkodásnak más hatásai is voltak rá. "A harmadik nap után sietve megálltam, és meglehetősen lassan sétáltam. Tartózkodásom végén igazán nyugodtnak, energiával telinek éreztem magam, úgy éreztem, hogy a körmöm és a hajam megerősödött, és alig vártam az első eszpresszót. " beismeri.

Hosszabb, jobb

Három hét kávé vagy egy pohár bor nélkül? Nos, ha úgy dönt, nem is fogja tudni, hogyan kell más életritmusba belefutni. Ez a tartózkodás határozottan nem néhány napra szól. Egyes központok két hétnél rövidebb ideig nem visznek el, de természetesen az utazási irodák azoknak is gondoskodnak, akiknek kevesebb idejük és esetleg több gondjuk van. "Mindenki, aki befejezte ezt a tartózkodást, azt mondja, hogy a harmadik hét jutalom, mert akkor a legjobb eljárások. " - teszi hozzá Fedor. A legjobb, ha négy hét múlva kényezteti magát.

Mindenesetre tudnia kell, mit vár el az ayurvédikus tartózkodástól. A test ellazulása, kezelése vagy mélytisztítása? Ha csak a kikapcsolódás érdekli, akkor válassza a tengerparti klinikákat, ahol minden nap masszázsokat, sétákat és úszást élvezhet a tengerben. Ez a fajta tartózkodás azonban nem vezet a test mély megtisztításához, mint a szigorúbb rendszert alkalmazó klinikákon, és nem kínál hátteret a súlyosabb egészségügyi problémák kezeléséhez sem. Vannak olyan üdülőhelyek, amelyek kezelési programmal és helyi ájurvédikus orvos szakirányúak. Mindössze annyit kell tennie, hogy kiválasztja a kezelés helyét és típusát, és maga az utazási iroda segít ebben.

Ha egy nyelvi akadály elriasztja a gyógyító tartózkodástól egy távoli országban, akkor biztosan örülni fog annak, hogy az utazási iroda ajurvédikus tartózkodást is kínál szlovák jógaoktatónál. A szlovák küldött lefordítja az első orvosi vizsgálatokat. És elkezdődhet az egészségesebb élethez vezető út.

Betöltött hírességek

Számos ismert szlovák is meghódolt az ajurvéda előtt. - Tényleg elindított engem! Diana Mórová színésznő egy hét tartózkodásról beszél Srí Lanka egyik ayurvédikus központjában. A légzésre összpontosító masszázsokat, méregtelenítést és jógagyakorlatokat végzett. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Reggeltől estig programom volt. Nagyon jó volt. Amikor visszatértem, tele voltam energiával. Bár itt havazott, és azt mondják, hogy amikor a melegtől télig megy, megbetegedik, én egyáltalán nem voltam beteg. A nap csodákat tesz " kommentálta orvosi szabadságát.

Petra Polnišová még egy ájurvédikus központban is tartózkodott, segített pajzsmirigy problémáin. "Számos klinika a turisztikai vonzerő elvén működik, és rossz hírnevet szerez az igazinak. Csak jó ajánlásaim voltak a klinikámra " árulta el a színésznő.

Jozef Vajda a tavaszi tisztítást az ayurvédikus klinikán fejezte be feleségének, Juliának köszönhetően, aki régóta beszélt vele egy indiai látogatás alkalmával. A 12 napos méregtelenítő tartózkodás segített megtisztítani testét és megnyugtatni elméjét.