Még nem vagy
bejegyzett
a szórakozóhelyen ?
A Fun Club kivételes
akciók, kedvezmények és előnyök. Hamar
mire vársz, te is csatlakozol!
Ismerje meg a szórakoztató klubot
Fun stream
Cikk mentése
Ha szeretné rögzíteni ezt a cikket a faliújságra, jelentkezzen be profiljába, vagy regisztráljon, és legyen tagja.
Az új OMG diéta nem a receptekről vagy a test kínzásáról szól. A szerző személyi edző, és már sok élelmiszer-termelőt fel tudott haragítani, beleértve a gabonaféléket is.
OMG diéta - isteni karcsú hat hétig
Az új OMG diéta nem a receptekről vagy a test kínzásáról szól. A szerző személyi edző, és már sok élelmiszer-termelőt fel tudott haragítani, beleértve a gabonaféléket is. Tagadja a fogyásról szóló különféle közhelyeket, kigúnyolja a fogyás több, eddig is népszerűsített alapelvét, és bár étrendje bizonyos szempontból ellentmondásos, szakértők szerint: számos egyedi alapelvet talál, amely egészséges és segít sújt veszteni.
OMG diéta - hat hét alatt az isteni karcsúság bizonyítja, hogy a fogyás ígért csodáját, amelyet a különféle rosszul beállított étrendek nyújtanak, nem kell hinni, de gyors és korrekt fejlesztések lehetségesek. A szerző egyedülálló elvekkel áll elő, amelyek szerint 5-10 kiló testzsír fogyhat el mindössze hat hét alatt.!
Például tudta, hogy a gyümölcs növeli az étvágyat? Nem közvetlenül, de megakadályozza, hogy a leptin elvégezze a munkáját. Ha elfelejtette, a leptin az üzemanyag-ellátás fedele, amely megmondja, mikor kell abbahagynunk az evést. A sok fruktózt tartalmazó gyümölcs pedig megakadályozza. A legtöbb kalória felébreszti a leptint. Minél több kalória, annál több leptin és annál gyorsabban telik el az étvágyunk. Így kell lennie. De a gyümölcs egyáltalán nem ébreszti fel a leptint. Ezért fontos tudni, hogy melyik gyümölcs megfelelőbb, és melyiket részesíti előnyben csak alkalmanként.
Alacsony fruktóztartalmú gyümölcs (egyél ezt a gyümölcsöt)
avokádó, áfonya, grapefruit, guava, citrom, lime, ananász, szilva, eper, paradicsom (szerintem a paradicsom gyümölcs!)
Gyümölcs magas fruktóztartalmú (ne egyél gyakran)
az összes szárított gyümölcs, beleértve a sárgabarackot, a datolyát, a fügét, a mangót, a papayát, az őszibarackot, a körtét, a szilva, a mazsolát és a ribizlit
Átlagos fruktóztartalmú gyümölcs (ezt a gyümölcsöt fogyassza, ha van elképzeléseinek megfelelő alak)
Úgy tűnik, hogy minden olyan gyümölcs, amelyet nem említettem az első két kategóriában, ebbe a kategóriába tartozik. Hat hétig (amíg lefogy), próbáljon alacsony fruktóztartalmú gyümölcsöket választani ebből a kategóriából. Kerülje a gyümölcs többi részét, amíg tengely tengelye meg nem lesz.
ÁR: 9.52 €