Az újhagyma a tavasz hírnöke. Fiatal hagyma, amelyet az érés előtt elfogyaszt.
Pitypang: Nem csak salátákban hagyja el a leveleket
A pitypang helyesen tartozik a tavaszi asztal helyéhez - ebben az időszakban, különösen a levele. Ez nem hétköznapi gyomnövény, amelyet népünk észlel.
Öt ötlet a reggeli finomságokhoz
Egy jó reggeli segít elindítani a jó napot. Íme néhány recept a nap megkezdéséhez.
Cukkini - virágot is süthet
A cukkini sokoldalúságának köszönhetően pótolhatatlan helyet talált a konyhában. Különböző fajták közül választhat - zöld, sárga és fehér cukkini.
Négy ötlet a tojás finomságairól
A tojás minden formában a hagyományos húsvéthoz tartozik.
Csalán - a fiatal növények egész évben betakaríthatók
A húsvéti töltelékhez hagyományosan fiatal tavaszi csalánt adnak. A növénynek, amelytől általában gyomként szabadulunk meg a kertben, számos egészségügyi előnye van.
Az omlett soha nem unhatja meg
Próbálja ki a fehérje omlettet sült szalonnaszeletekkel, olvasztott cheddarral és zöldségsalátával.
Tippek, trükkök, ötletek: Blansírozzuk a zöldségeket fagyasztás előtt
A zöldségek blanszírozása a gyors hőkezelés egyik módja, amikor a tisztítás után forró vízre öntjük, vagy rövid időre forrásban lévő vízbe merítjük.
Bájos receptek egészséges spenótból
Noha a spenót nem tartalmaz annyi vasat, mint azt a múltban mondták, mégis széles körben használják a konyhában.
Fogyni akar? Fogadjon fehérje reggelire
Azok, akik reggel a fehérjére hagyatkoznak, hosszabb ideig maradnak teli és kalóriát spórolnak meg. Ezek finom receptek egy fehérje reggelire.
A paradicsom nagyszerű a fogyáshoz, adjon hozzá, ahol csak tud
Készítsen omlettet sajttal és gazdagon díszítse paradicsommal. A tested értékelni fogja.
A táplálkozási szakember azt tanácsolja: Hogyan fogyasszuk a tojásokat?
Naponta egyszer egy tojást, később hetente egy tojást ajánlottak.
Az alacsony szénhidráttartalmú új nap kezdete! Mi a reggeli?
Próbáljon ki egy remek receptet, amely kellemesebbé teszi reggelét.