Milyen rég volt? Gyermekeinket kiskoruktól kezdve veszélyezteti a hosszú távú tévénézés, ennek hatással kell lennie az egészségükre. Mi, szülők, gyakran megfeledkezünk róla.

alábecsüli

Nem csak gyerekek, hanem mi felnőttek is túl sok időt töltünk tévézéssel. Ra, hogy megváltoztassuk gyermekeink szokásait, először meg kell változtatnunk a magunkét. Míg korábban az emberek szabadidejüket könyvolvasással vagy közös beszélgetéssel töltötték, manapság ezek a szokások eltűnnek. Ezért példát kell mutatnunk gyermekeink számára.

Természetesen manapság az elektronika körülöttünk van, ezért nehéz elképzelni, hogy gyermekeinket teljesen megvédjük tőle. Továbbá, ésszerű mértékben a televízió is előnyös lehet. A legfrissebb tanulmány szerint azonban a képernyők előtt töltött idő igazán nagy hatással lehet gyermekeinkre.

Ez valóban az életkortól függ

A kutatók megállapították, hogy a túl sok televízió nézése kétéves korban rossz étkezési szokásokat eredményezhet serdülőkorban, és rosszabb iskolai teljesítményt is eredményezhet.

2016 októberében az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia bejelentette Érdekes tény. Azt ajánlották a 18 év alatti gyermekek teljesen elkerülték a tévézést.

A korig A gyermekek számára 24 hónapig tanácsos tévét nézni, de csak azt szülő kíséretében, aki elmagyarázná és odafigyelne a gyermekre. A gyermekeknek tudniuk kell, hogy mit néznek, és ezt meg kell beszélniük szüleikkel.

Gyerekek között 2-5 évesek, még egy kicsit készek tévézni. De nem kellene több mint napi egy óra sőt egy felnőtt társaságában is, aki felügyeli a megfigyelt tartalmat.

Ezenkívül a felmérések azt mondják, hogy sok szülő gyakorlatilag születésétől kezdve engedi gyermekeinek televíziót nézni, ami biztosan nem helyes. A televízió soha nem pótolhatja az időt, amelyet egy ilyen kisgyereknek anyával vagy apával kellene töltenie.

Szemététel és súlygyarapodás

Isabelle Simonato és Linda Pegani 2000 1997 és 1998 között született kétéves gyermek televíziós szokásait nézte. Amikor 13 évesen visszatértek e gyermekek közé, megtudták, hogy a tévénézéssel töltött órák magasabb száma jelentős hatással volt rájuk.

Ezeknek a gyermekeknek 8% -a fogyasztott több ócska ételt, 10% -uknak esélyük volt magasabb testtömeg-indexre. És ebben mekkora a hibája a televíziónak? Pegani elmagyarázta, hogy bár mi szülők úgy érezzük, hogy a televízió nem árt a gyerekeknek, az ellenkezője igaz. Az általuk eltöltött idő a televízióban lévő gyerekek elviszik őket és az élet valóban fontos pillanatait, amely alatt sokkal értelmesebbet tehettek.

Ezenkívül sok mese vagy gyermekprogram nem alkalmas a gyermekek számára, annak ellenére, hogy így néznek ki. Néhány a meséket egészségtelen életmóddal, rossz étkezési szokásokkal vagy éppen nem megfelelő szókincsgel mutatják be.

Beszélj arról, amit láttak

Mi, szülők, neveljük gyermekeinket, és már kiskoruktól kezdve bizonyos szokásokat kell belénk táplálnunk. Példát adunk nekik arra, hogy milyen legyen a családi élet és be kell látnunk, hogy a televíziónak és általában a tömegtájékoztatásnak hatalmas hatása van ránk.

Ha a televízió egész nap otthon fut, anélkül, hogy a szülők bármilyen módon beavatkoznának a műsorválasztásba, ez nem helyes. Hiszen a gyerekek, bár gyakran nem érzékeljük, átveszik a látott dolgokat. És valljuk be, maguk a televíziók sem nagyon figyelnek arra, hogy milyen programokat sugároznak és milyen időpontban. Erőszak, szex, akciójelenetek, ezek csak töredékei annak, amit a televízióban láthatunk a délelőtt folyamán.

Nem csak azt nézik, amit néznek

Természetesen nem csak a megfelelő programok kiválasztásáról van szó. A televízió nem lehet a legjobb barát a gyermekek számára, különösen a legfiatalabbak számára. Természetesen nincs semmi baj, ha a program megfelelő megválasztásával töltünk egy kis időt a gyermekkel, ez pozitív hatással lehet a gyermekre is.

A mese helyes megválasztását tanítja a gyerekek példát mutatnak a jóra és a rosszra, sok zene programozza őket segítenek a szókincs fejlesztésében, megtanítják őket a zene és a tánc szeretetére. De egy biztos. A gyerek maga egész nap a tévé előtt, inkább nem! Sok szülő nincs is tisztában a televízió káros hatásával.