ebből

13.5. 2019 14:00 Jessica Enslow

A terhesség sok kilogrammot hagyhat a nő testén, amit nem könnyű ledobni. De bizonyíték arra, hogy ahol akarat van, van rá út is. 43 éves korában gyakran tévednek 23 éves lányával. Hogy nézhet ki ilyen jól?

Anyám már huszonéves volt
Jessica húszévesen hozta világra első gyermekét, lányát Alyssát. Akkor már elég hízott, és a kilók minden egyes következő terhességnél ragaszkodtak hozzá. Depresszióban szenvedett, és nem volt jó kapcsolata a saját testével, nem érezte jól magát a saját bőrében. Csak a hetedik születéskor, 2013-ban kezdődött el végül, és elkezdett valamit csinálni magával. Eleinte DVD-n próbálkozott, de később más módszereket is talált a test alakítására. 2017-ben pedig hihetetlen formába került, amit sokan megirigyelnek.

A titok?
Titka abban rejlik, hogy hetente legalább háromszor jár edzőterembe, és nagyban megváltoztatta étkezési szokásait, különösen lemondott az édességről. Több olyan program szerint indult, amelyet az Instagramon fedezett fel. Később személyi edzőt talált és kiváló eredményeket ért el. Jessica szerint jó kis kihívásokkal és változásokkal kezdeni. Amikor meglátja az első eredményeket, további kihívásokkal kell kiegészíteni. De a legfontosabb az, hogy elkezdi az apró pozitív változtatásokat az étrendben, a rendszeres testmozgást és a kitartást. A legnagyobb motivációt éppen azok az eredmények jelentik, amelyeket az ember a saját testén lát, és tovább visznek minket.

Noha néha nehéz lehet időt találni magára és testmozgásra a gyermekek és az összes felelősség mellett, mégis lehetséges. Jessica ennek bizonyítéka, mivel hét ágban kezeli.
Jessica híres emberré vált Instagramjának és más közösségi médiájának köszönhetően. A legtöbben valószínűleg csodálják és irigylik ezt az anyát, mert valóban úgy néz ki, mint a legidősebb 23 éves lánya. Melyik nő nem lenne hízelgő? Jessica nagy támogatása és támogatója a férje, ami minden bizonnyal megkönnyíti számára céljai elérését.