Élelmiszer a csontritkulás elleni küzdelemben
Önmagában a betegség nem múlik el. Mert állandóan küzdenie kell. Mielőtt hosszú és kihívásokkal teli harcot kezdene, rendezze a problémákat ugyanazon problémára. Tudjuk, hogy az oszteoporózis akkor fordul elő, ha a szervezetben hiányzik a kalcium. A kalcium étellel kerül a szervezetbe. Ezért a beteg első szakaszának normalizálnia kell az ételt, hogy az étrend könnyen zasvoyuvavsya kalciumot tartalmazjon a szervezetben.
Számos étel és gyógynövény tartalmaz fitoösztrogént. Ez az elem segít normalizálni a kalcium felszívódását a szervezetben. Tehát vegye be ezeket az ételeket étrendjébe.
Így a nagy mennyiségű ösztrogén fitoösztrogént tartalmazó termékek a következők:
Ha megfelelő étrendet követ el, ez lesz az első lépés a súlyos és veszélyes betegség felépüléséhez. Ezeket a termékeket egyébként az oszteoporózis megelőzésére kell használni.
Diéta csontritkulás
A csontritkulásban szenvedő személyek napi étrendjének fitoösztrogéneket tartalmazó ételekből kell állnia. De ne feledje azokat az ételeket, amelyek kalciumot tartalmaznak. Ezek mind tejtermékek, sajtok, sajtok, diófélék és zöldségek.
Hagyományos receptek a csontritkulás elleni küzdelemben
A hagyományos orvoslás egyedülálló és sokszínű. A különböző gyógynövények segítenek az embereknek megbirkózni a különféle betegségekkel. Csontritkulás A népi gyógymódok kezelése régóta népszerű. Számos recept létezik a népi gyógymódok számára, amelyek nagyon hatékonyan kezelik ezt a betegséget.
Vegyünk közülük néhányat:
3. Egy másik hatékony recept. Vegyünk három evőkanál Netreba gyógynövényt, és öntsünk fél liter forrásban lévő vízzel. Várjon, amíg a keverék nastoyitsya. Szükség szerint vegye be a szükséges száz milligrammot étkezés után.
A gyógynövények főzetének megváltoztatására szolgáló kezelés során ne feledkezzen meg a kalciumot tartalmazó termékekről. A szakértők a Laminaria használatát javasolják ebben az időben.
4. A gyógynövényeket nem csak főzetekként lehet használni. Velük különféle csomagokat készíthet, amelyek elősegítik a törések gyors gyógyulását, az izomszövet csontjainak erősítését. A használat összenyomja a zsurló, a fűzfakéreg, a komló és az anyaméh infúzióját. Ne feledje, hogy nem minden növény segít felépülni az oszteoporózisban. Például a sóska, a rebarbara és a paradicsom megakadályozza a kalcium felszívódását a szervezetben.
A csontritkulás alternatív kezelése
Fontos szem előtt tartani!
A csontritkulás súlyos betegség. De a betegségek kezelésére és megelőzésére számos módszer létezik. Ha úgy dönt, hogy bízik a hagyományos orvoslásban, nem számít, milyen lépéseinek kell koherensnek és következetesnek lennie. Ne gondolja, hogy egy adott gyógynövény főzetének bevétele segít megszabadulni a csontritkulástól.
A kezelésnek szükségszerűen összetettnek kell lennie. A húsleves fogadása során szigorú diétát kell betartania, kerülve a kalciumot tartalmazó ételeket. A hűtőszekrényben tejterméknek, sajtnak, sajtoknak, hínárnak, zöldségeknek és gyümölcsöknek kell lennie. Ha betartja ezeket az úgynevezett ajánlásokat, akkor elérheti a maximális hatást.