"A gyerekei sárban játszanak? Néhány nem egészen tiszta dolog valóban jó a gyerekeknek."

piszkos

Zuzana Lobotková, 2016. szeptember 28. 12:00

A szülők ma már idegenkednek attól, hogy gyermekeiket piszkolják. Részben annak a felfogásnak köszönhetően, hogy a gyerekek megbetegedhetnek az általuk elkapott csíráktól. És határozottan szomorú, hogy a gyerekek idejük felét kint töltik a 20 évvel ezelőttihez képest.

Évek milliói óta a gyermekek a mikrobák állandó működésében nőttek fel. Vegyük a gyermek normális viselkedését a kezdetektől fogva: a gyerekek folyamatosan a szájukba teszik a kezüket, a lábukat és minden lehetséges tárgyat. Az idősebb gyermekek imádják a sárban ásni, férgeket szedni, földön gurulni, békákat fogni és így tovább. Ezt a természetes viselkedést valószínűleg arra tervezték, hogy a gyermekek mikrobákkal találkozzanak, és ezáltal erősítsék immunrendszerüket.

Megváltoztattuk azonban az életmódunkat, igyekszünk minél jobban kiküszöbölni az ilyen mikrobiális expozíciót. A legújabb kutatások kimutatták, hogy káros gyermekeink egészségére, és közvetlen kapcsolat áll fenn a gyermek bél mikroflórájában található különböző mikrobák hibái között, ami potenciálisan krónikus betegségekhez vezet, mint például asztma, allergia, elhízás, cukorbetegség, sőt egészséges agy fejlődés. A kutatók most megvizsgálták a mikrobákat, amelyek sok éve okoznak betegséget, és megértették, hogy mennyire fontos, hogy a gyermekek sokféle baktériumnak legyenek kitéve. Íme néhány szokás, amelyet mindannyiunknak támogatnunk kell a gyermekeknél.

1. Ne féljen a szennyeződéstől

A természetben tartózkodva engedje meg, hogy a gyerekek megérintsék, amit akarnak. Így ésszerű határok között, beleértve az agyagot, iszapot, fákat, növényeket, rovarokat és hasonlókat. Vegyék a vödrüket, egy kis vizet és egy lapátot. Hiszen a sárból készült sütemények igazán szórakoztathatják őket. Ha az agyag a szájukba kerül, ne őrülj meg. Hamarosan rájönnek, hogy az agyagnak nem olyan jó íze van, és valószínűleg már nem is akarják megkóstolni. A legtöbb gyermeknek ez a veleszületett vágya, hogy piszkos legyen, de modern életében vigyáznia kell önmagára. Tehát kedvesen vezesse gyermekét piszokkal játszani.

2. Játékok kutyával

3. Kerülje a fertőtlenítést

A szabadban játszás után felesleges antibakteriális szappannal mosni a gyermek kezét. Elveszíti a mikrobáknak való kitettségét. Ne késztessük arra, hogy a legcsekélyebb szennyeződést is mossa. Hagyja, hogy a gyerekek mossanak kezet, amikor befejezték a játékot, vagy amíg el nem érkezik az étel vagy a WC. És még a nagyon kedvelt antibakteriális szappanok sem tartozhatnak a normál háztartás kötelező felszereléséhez. Megölik az immunerősítő mikrobákat.

4. Egyél erjesztett ételeket

5. Óvakodj az antibiotikumoktól

Az antibiotikumok csodaszerek a bakteriális fertőzések ellen, és sok gyermek életét menthetik meg. Ezek azonban nem annyira ártalmatlanok, mint gondoltuk. Szó szerint bombázzák a mikroflórát, elpusztítva mind a jó, mind a rossz baktériumokat. Ez nagyon aggasztó hatással van a mikrobiális összetételre, amely hatással lehet az asztmára, az allergiára, az elhízásra, a cukorbetegségre és sok más betegségre. Az antibiotikumok csak olyan bakteriális fertőzésekkel küzdenek, amelyek nem vírusosak vagy gombásak, ezért ennek megfelelően kell használni őket. Azért is, mert az antibiotikumok túlzott használata azt jelenti, hogy sok mikroba immár ellenálló az antibiotikumokkal szemben, amelyek hatékony kezelésként szolgálnak. Ki kell egyensúlyoznunk az antibiotikumok használatát, és csak súlyos bakteriális fertőzések esetén alkalmazzuk őket, ha szükséges.