Hasi kövér, tehát egy nagy has, amire egy nő nem lenne büszke.
Téged is zavarnak ezek a játékok, és sok univerzális tippet kipróbáltál sikertelenül, és egyik sem működött? Érthető. A fogyás nem univerzális folyamat. A has elveszítésére vonatkozó tanácsokat mindig a szükséges első lépéssel kell kísérni. És annak felmérésével, hogy milyen a hasa formája, és milyen kövér vagy rajta. Csak ezután lehet ajánlani a fogyás speciális eljárását.
Sörhas
Viszonylag becsmérlő név, amely azonban elég egyértelműen és pontosan leírja a has alakját. Ez egy tipikus, a férfiak által ismert sörhas, amelyet tulajdonképpen a sör, de más alkoholos italok is okozhatnak. Ezért korlátozza őket, és próbáljon meg további gyümölcsöket és zöldségeket adni étrendjéhez. És akkor a klasszikusok - mozgás és mérsékelt menük.
Terhesség hasa
Az alakod inkább ilyen, és mégsem vagy terhes? Nagyon gyakran a születés után hamar megjelenhet. Ha el akarja dobni, akkor ideális, ha a különféle típusú masszázsokra és a testedzésre is összpontosít. Ez segít a legjobban. Természetesen ne feledkezzünk meg a diétáról sem.
Hasi a stressztől
Ez egy teljesen rendhagyó hasi típus, de előfordulhat. És mi az oka annak, hogy van? Ez valójában nem más, mint a stressz. A megszabaduláshoz szükséges tanács ezért meglehetősen egyszerű. Változtassa meg étrendjét, és kezdjen el mozogni. És ami a legfontosabb: tisztítsa meg a fejét. Minél kevesebb mentális egészségügyi problémád van, annál jobb.
Hormonális has
Ez a típusú has akkor jelenik meg, ha nincs megfelelő hormonja. Így kezd kellemetlen formává nőni. Javasoljuk, hogy először forduljon orvoshoz, akinek köszönhetően stabilizálni tudja a hormonok termelését. Ezenkívül csak mértékletesség és egy kis mozgás elegendő.
Felfújt has
Ha úgy érzi, hogy a hasa olyan, mint az ötödik képen, akkor ez az úgynevezett felfújt has hatása. Tehát valójában nem akkora, mint amilyennek látszik. Ha csökkenteni akarja, optimalizálja testének emésztését, és kerülje a puffadást okozó ételeket. Ez egy olyan kombináció, amely remekül működik.