Jana F. »Személyes blogok/2019-10-19 21:32:59/3 hozzászólás/11 kedvelés
A szülés gyönyörű élmény lehet, amelyet egy nő mosolyogva, szeretettel és a lélek iránti meleg érzéssel egész életében emlékezhet. Csodálatos kombinációja az anya és a baba testének energiájának és egy erős érzelmi élménynek. Üdvözölünk egy új embert a világunkban, és az érzéketlen bánásmód negatív hatással lehet egész életére. Ezért úgy gondolom, hogy a szülést megfelelően kell érzékelni és nagy tisztelettel, gyengédséggel és szeretettel kell venni.
A nőnek mentálisan és fizikailag felkészültnek kell lennie az otthonszülésre. Ez a születés volt a második. Már az első szülés előtt a házvezetőnőre gondoltam, de mivel nem voltam teljesen biztos benne, úgy döntöttem, hogy elmegyek a szülészeti kórházba. Külföldön történt szülés volt, mert a szlovák szülészeti kórházak nem feleltek meg a követelményeimnek. Az első szülés után egyértelműen elhatároztam, hogy otthon akarom megszülni a második gyermekemet. Arra vágytam, hogy békességem és szabadságom legyen, hogy mindent eldöntsek magamtól. Vágyódtam egy természetes születésre, mivel a természet maga adta nekünk. Arra vágytam, hogy senki ne zavarjon és ne mutassa meg, mit tegyek, ha történetesen ütközik az érzéseimmel.
Felkészülés a szülésre
1. Gyakorolja
A második terhességem alatt a terhességi Pilatesbe jártam. Eleinte a terhességen. Ez egy csodálatos kikapcsolódás, az izmok nyújtása és az egész test kilégzése (túlzott oxigénellátása). A gyakorlat összekapcsolódott a meditációval, amelynek során kommunikálhattam a babámmal, és érezhettem ezt a szeretetet és hálát. Úgyszólván beszélj vele. A testmozgás után újjászületésnek éreztem magam, mintha energiával teltem volna ki reggel az ágyból. Gyakoroltuk a medencefenék izmait, az izmok nyújtásának és keringésének helyzetét, az ízületeket, amelyek a szüléshez kapcsolódnak. Megtanultunk olyan helyzeteket, amelyeket egy nő használhat szülés közben, ami segíthet a testének jobb előkészítésében a szüléshez, és megkönnyíti a szülés elfogadását és támogatja a szülés lefolyását. Mindig is várom a Pilates programot. Körülbelül három héttel a szülés előtt minden nap gyakoroltam a pilates gyakorlatokat otthon.
3. Terápia
A gyakorlatokon és a meditációkon kívül részt vettem Dulával, aki terapeuta is volt, és mindig válaszolt minden kérdésemre és támogatott, amikor szükségem volt rá.
4. Tanácsadás
A szoptatási tanácsadást a csecsemő viselésével, a kötözéssel és a párkapcsolattal kapcsolatos tanácsadással együtt fejeztem be. A kapcsolat szorosan kapcsolódik a terhességhez és a szüléshez is.
5. Tanulmány
Nagyon sok irodalmat olvastam. Olyan könyvek, mint a gyermeked esélyként számodra, Zdenka Jordánová; Útmutató a gondolkodó nők számára a jobb szülés útján, Goer Henci; Ragasztás (anya karjai szülés után) - Női körök; Kurandera - Hernán Huarache Mamani (A nők energiájának erősítéséről szól). Montessori megközelítési könyvek; A kontinuum fogalma - Jean Liedloff (Ez a könyv sok szempontból kinyitotta a szemem). Tanulmányoztam a www.mamila.sk weboldalt is, amely a szoptatás támogatására összpontosít.
6. Hipnózis
A férjemmel egy egész napos előkészítő szülés előtti tanfolyamon vettünk részt, ahol megtudtuk, hogy a különböző baba- és anyahormonok hogyan segíthetnek a szülés során és a szülés után, milyen hatást gyakorol a baba és az anya elválasztása a babára, mint pl. kötés. bőr) támogatja a gyermek fejlődését stb. A tanfolyam után a férjem 180 fokkal elfordult, és azt mondta, hogy ez sok mindent megértett, és rájött, miért fontos, hogy ne avatkozzon a szülésbe.
7. Mentális beállítás
Mindenekelőtt hittem a természet tökéletességében és ápoltam a pozitív gondolkodást.
8. Aniball
Az első szülés előtt aniballal gyakoroltam.
9. Kommunikációs tanfolyam
Részt vettem az Oktatás nem oktatáson keresztül tanfolyamon Katka Královétől. Arról van szó, hogy a gyermek szemével tekintünk a világra, valamint a felnőttek és a gyerekek közötti kommunikációra, hogy mindkét fél elégedett legyen. Ez az egyetlen tanfolyam ebben a témában, amely érdekelt, és ez nekem is működik, és nagyon ajánlom minden szülőnek.
10. A méhösszehúzódások és a szedáció támogatása a szülés előtt
Egy héttel a szülés előtt mindennap ittam prenatális teát, és bevettem Bach csepp mentő gyógyszert.
Amikor megtudtam a szülésre kiadó házat, azonnal megkerestem azt a hölgyet, aki bérelte. A hölgy azt írta nekem, hogy a ház az én kifejezésem szerint éppen foglalt. Kísérletem volt, és egy szülésznő elrendelte a szülést. A kismama nővéremmel megegyeztünk abban, hogy ha munkája van a szülészeti kórházban, amikor rám jön, akkor elmegyünk vele a szülészeti kórházba, és ha szabad, akkor hozzánk jön. Nos, folyton azt mondtam, hogy minden úgy fog menni, ahogy nekünk a legjobb lenne. És már nem foglalkoztam vele. Hittem abban, hogy minden jól alakul.
Két héttel a szülés előtt azt írta nekem a hölgy, hogy a szülési otthon megüresedett a megbízatásomra. Körülbelül három héttel a meditáció közbeni szülés előtt megéreztem a babával való kommunikációból, hogy 6 nappal az esedékesség előtt eljön ebbe a világba. Tehát azt terveztem, hogy 7 nappal a határidő előtt megérkezem a házba. És másnap, miután megérkeztünk a házba, megszületett a fiunk.:)
Maga a szülés
Néhány nap után, amikor a fejemben végigcsináltam a szülést, rájöttem, hogy a dúla az energiámhoz kapcsolódik, és pontosan tudom, mit élek át, mire van szükségem, hogyan és mikor tanácsoljam. Személyre szabott. Köszönöm, aranydulám, ezt a gyönyörű élményt.:)
Ezzel a történettel azt akarom mondani, hogy a szülés a pszichéről és a test tudatos megközelítéséről és a test felelősségének vállalásáról, a csecsemő iránti szeretetről, a saját és a természet iránti szeretetről szól. Ez nem az. "Az orvosok megmondják, mit tegyek. Nem kell felkészülnöm. ”És ez nem a véletlenről vagy a szerencséről szól. Mindannyian boldogságunk motorjai vagyunk. Szeretném idézni Slávka Halčákovát, akinek kijelentését nagyon szeretem: "A szülés olyan, mint egy szent szertartás." És ebben a szellemben értettem meg az egészet.