Tönkölykenyér
Próbáljon ki egy másik finom receptet a házi kenyérhez.
Nyersanyagok:
- 500 g tönköly teljes kiőrlésű liszt
- 1/2 kocka élesztő
- 380 ml langyos víz
- 2 PL olívaolaj
- egy kevés nádcukor, egy csipet só
- 2 PL tökmag
- 1 PL napraforgómag
- 2 PL chia mag
- 100 g őrölt dió
Megközelítés:
Keverje össze a lisztet dióval és magvakkal, adjon hozzá egy csipet sót. Oldjuk fel az élesztőt langyos vízben, adjunk hozzá egy csipet cukrot és olívaolajat. Amikor az élesztő feloldódik, keverje össze a liszttel. Keverjük, keverjük, keverjük, amíg a tészta el nem válik a tálból. Fedjük le, hagyjuk 50 percig kelni. Formázzon egy cipót, készítsen keresztet késsel, várjon, majd enyhén megszáradt, 180 ° C-os tepsire süsse egy órán át.
A recept forrása: delissima.com
A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:
Egészséges kovászos kenyér
Utasítás az élesztő házi készítéséhez és illatos kenyér elkészítéséhez.
Gluténmentes babák meglepetéssel
Kínálok egy bevált receptet a gluténmentes "ciabatta" -hoz, amelyet kifejezetten nyers-spenótos töltelékkel egészítenek ki.
Fantasztikus sárga cukkini terjesztés
Nem tudsz mit kezdeni a cukkinivel? Készítsen finom kenést.
- KONZULTÁLJ CSIRKÉVEL - 53. oldal; Testépítés, erősítő edzés, fitnesz
- Szolgáltatások, Személyi fitneszközpont, EMS eljárás, Marakana sport
- Férfi fitneszruházat - LuxBody
- Rendszeresen közzéteszed a "fitnesz fotóidat" A pszichológusok szerint nincs teljesen igazad
- A cselekvő lányok S mezítláb valóban bekerül a testedbe - Fitness