Utolsó változtatás: 21/02/2021 02:44
- Nézze meg a címet
- Mondd el egy barátnak
- Vélemények (0)
- Hozzászólások (0)
A könyv tartalma: Diéta 5: 2 - Kulináris könyv a nagyböjtről
Az 5: 2 arányú étrend elfogadása egyszerű: a hét két napján 500 vagy 600-ra csökkentik a kalóriabevitelt, a hét hátralévő részében szabadságot vesz ki, és azt eszik, amire a torka vágyik! Ha csak heti két napon böjtöl, akkor lefogy, és sokkal jobban és egészségesebbnek érzi magát. A finom, alacsony kalóriatartalmú ételek receptjeivel reggelire, ebédre és vacsorára egyáltalán nem nehéz.
A könyvben találsz: 100 recept a pontos kalóriaszámmal, egy menü éhomi étkezéshez négy hétig, tökéletes ötletek az alacsony kalóriatartalmú étkezésekhez az éhség enyhítésére, tájékoztató kalóriatáblázatok és tanácsok az adagok ellenőrzéséhez, az egészséges táplálkozáshoz és folytassam az életem 5: 2-es étkezését.
Az 5: 2 böjt szakácskönyvet (Hamlyn és a ctopus Publishing Group Ltd részlege, London) az angol eredeti fordítással Tatiana Langová fordította.
A könyv részletei
Cím: Diet 5: 2 - Szakácskönyv a nagyböjtben
Eredeti név: Az 5: 2 böjt szakácskönyv
Rendelési kód -
A termék szerepel a műfajokban:
ISBN: 978-80-551-3704-9
EAN: 9788055137049
Kibocsátás éve és hónapja: 2014/01
Oldalszám: 144
Kötés: Puhakötés
Formátum, súly: 189 × 246 mm, 476 g
Olvasói értékelések
A könyvet még senki nem kommentálta, te leszel az első.