Végezhet a Center Long-on elvonulás a sötétben. A ház teljesen el van szigetelve a fénytől, és két külön teret biztosít, ahol 2 ember párhuzamosan, ugyanakkor teljesen egyénileg vehet részt a félreesésben.

A sötétség nagyon hatékony és hatékony eszköz, amely alapvetően átalakíthatja az életét olyan területeken, ahol általában sokkal nagyobb kihívást jelentene hasonló hatás elérése. A sötétség elősegíti a mély és természetes meditációt, a nyugodt pihenést az igazi lényegben. Jobban megismerheti önmagát, dolgozhat az elmével, felfedheti a veleszületett bölcsességet. Pihenjen a testen, az elmén, dolgozzon biztonságosan az érzelmekkel, tisztítsa meg a múltat, mélyítse a megértést, a megbékélést. A sötétben történő zárkózás segít az embernek abban, hogy egészségesebb és tudatosabb életet éljen a mindennapi életben. Sötétben mindenki keresheti és megtalálhatja, amire szüksége van magának, kortól, nemtől, vallási vagy társadalmi beállítottságtól függetlenül. A korábbi tapasztalatoktól függetlenül.

További részletek

A zártság hossza és a belső előkészítés

Javasoljuk, hogy legalább 7 éjszakával (8 nappal) kezdje! Tapasztalataink alapján jó, ha legalább ekkora minimális időre sötétbe zárkózunk el. A sötétség fokozatosan működik veled, semmit nem lehet felgyorsítani. A sötétségnek időre van szüksége, hogy jobban belemerüljön önmagába.

Hacsak másként nem állapodunk meg, az ebéd körüli 1. napon 12.00 és 13.00 között lép be a magányba. és az utolsó nap reggel véget ér.

Ha úgy dönt, hogy sötétben vonul vissza, azt javasoljuk, hogy fejlessze ki motivációját és felkészültségét, mielőtt belépne a sötétségbe.

  • Figyeld meg, mit jelent a sötétség, a magány és a vágy, hogy belemerülj.
  • Kövesse valódi szándékát, csak akkor menjen sötétbe, ha az valóban vonz. Sötétben nem szabad elvonulni, mert például valamit be akar bizonyítani valakinek, vagy mert valaki elzárkózást adott nektek, hacsak nem ez volt a kívánságotok.
  • A sötétben való elzárkózás jelentésének és motivációjának különösen az önismeretnek kell lennie - először a személyiség és a psziché szintjén, majd a lelki szinten is.
  • A felkészülés legjobb módja az, ha elkezdi nyitni magát az elzárkózás előtt, hogy megismerje az igazságot magáról, a másokkal és a világgal való kapcsolatáról, és megnyíljon félelmei, szorongásai, bizonytalansága előtt ...

Ajánlások a zárkózásra és a gyakran feltett kérdésekre adott válaszok:

Kíséret

A sötétben való visszavonulásod során ő is elkísér római vagy Katarína Mieslerovi, esetleg veled egyetértésben. Mindkettő 2013 óta dolgozik idegenvezetőként. 2012 óta pedig minden évben sötétben nyugdíjaznak legalább 7–12 éjszakát.

zaježová-ban

Roman Miesler
1989 óta gyakorlom a meditációt. Jelenlegi gyakorlatom magában foglalja a vipassana meditációkat és a tibeti buddhizmus technikáit. Hangsúlyozom az általános fejlődést, a földiséget, a nyitottságot, az együttérzést és a folyamatos meditációt, amely nem különbözik a normális, egészséges élettől.
2003 óta rendszeresen meditációs szemináriumokat is tartok.

Katarína Miesler
Megosztom utamat és tapasztalataimat az eddig átélt belső munkámmal. Az emberekkel való munkában kiegyensúlyozott megközelítésre törekszem, hatékonyan ötvözve a meditációt, a megtisztulást, az önismeretet, a helyes megértés, bölcsesség és együttérzés kialakítását, amelyek együttesen vezetnek az egészséges mindennapi élethez. Ennek eredményeként életünk mélyebb értelmet nyerhet, és mások javát szolgálhatja. 2004 óta vezetem önismereti és tisztító szemináriumokat is.

Gyakori

Amikor sötétben kísérjük az embereket, egymást váltjuk, hatékonyan ötvözve a korábbi, kissé eltérő utak és megközelítések tapasztalatait. Arra is összpontosítunk, hogy dolgozzunk az érzelmekkel, a szokásos hajlamokkal, a múlt egészséges feldolgozásával. Dolgozni egy belső gyermekkel a valódi érettség érdekében a személyiség szintjén, gyógyítani a kapcsolatot önmagával és másokkal. A halálra való felkészülés szintén fontos számunkra.

Közös szemináriumokat is folytatunk, amelyek lehetnek a sötétben történő elzárkózásra való felkészülés vagy a belső elzártság utáni belső munka folytatása.

A kíséret magában foglalja a konzultációt a megosztással. Nagyon jó és fontos nemcsak nehéz pillanatokban, hanem akkor is, amikor jól érzi magát. Az útmutató segíthet megérteni és mélyebben megérteni a benned zajló folyamatokat. Néha elég, ha hangosan kifejezi gondolatait, és megértés fog származni tőled, néha jó megosztani egy útmutatót, tapasztalatait, amelyekre támaszkodhat.

A kalauz naponta egyszer eljön hozzád, és egyszerre hoz ételt. Ha úgy dönt, hogy étkezés nélkül a sötétben marad, akkor megállapodik a helyszíni kíséret speciális feltételeiben. Kísérés nélkül elmehet a visszavonulásra, vagy rendezhet olyan napokat, amikor nincs szüksége kíséretre.

Étel

A sötétben elzárkózás részeként egyszerű vegetáriánus ételt biztosítunk az egész tartózkodás alatt. Friss és könnyű ételeket készítünk és főzünk minden nap ésszerű mennyiségben.

  • A reggelit mindig kéznél tartják a házban. Kagyló és alma kapható, amelyet fogyasztással kiegészítünk.
  • Főtt ételeket, salátát és teát is hozunk Önnek minden nap. Az útmutató naponta egyszer, 10:00 és 16:00 között konténerekbe viszi az ételeket. A tartalék tehát olyan nagy, hogy az ember sötétben nem rögzíti időben, ugyanakkor megkönnyíti az útmutató számára a napi menetrend megtervezését. A varázsló először bekopog az ajtón, és várja az utasításokat, hogy beléphet-e. Amikor elmész a nappaliba, és letakarod a szemed, csak akkor lép be érzékenyen a házba, hogy a lehető legkevesebb fényt engedje be. A kalauz az ételt a megbeszélt helyre teszi, elveszi a piszkos edényeket, és szükség esetén megtisztítja. Ezután több teret ad neked a megosztásra, ahol szükség szerint végigkísérheti a folyamatodon.
  • Automatikusan elkészítjük az ételeket az Ön tartózkodása első és utolsó napján. Ha nem akar ételt az elején és a végén, előzetesen értesítenie kell minket. Továbbá, ha súlyos egészségügyi okokból (gluténmentes és nem tejtermék, allergia stb.) Diétázik, előzetesen értesítenie kell minket. Ha az étrend túl bonyolult, előzetesen meg kell egyezni és tisztában kell lennie azzal, hogy az elkészítés bonyolultsága növelheti az ételek árát.

Elvonulhat sötétben étkezés nélkül vagy részben étel nélkül. Kérjük, előzetesen konzultáljon velünk erről a lehetőségről. Nem javasoljuk a sötétben történő böjtölést/fogyókúrázást, ha ez az első visszavonulásod, és akkor is, ha normál napokon még nem böjtöltél. A sötétség és a böjt kombinációja erősebb, mint normális körülmények között, ezért figyelembe kell venni a képességeit. Ha van tapasztalata a böjtölésről, akkor tanácsot adhatunk arra vonatkozóan, hogy helyénvaló-e ezt elzárva tartani, ez a szándékától függ, miért szeretne sötétbe menni és miért szeretne böjtölni. A konzultációk segítenek tisztázni ezeket a részleteket az Ön javára. Köszönöm a megértésed.

További információ dszósz, amelyben az elzárkózás zajlik és mit kell hozni

A sötétben elzárkózó ház a Zaježová-i Hosszú Központ földjén áll, egy csendes helyen a természetben. Csak egyéni elzárkózásra szánt egyének számára készült.

A ház két különálló és teljesen külön szobával rendelkezik. Ily módon a sötétben történő elzárkózást két ember képes egyszerre és külön-külön teljesíteni egy kifejezés alatt (lásd az 1. és 2. házat a foglalási naptárban). Ha a foglalási naptárban csak egy ház foglalását látja (pl. 1. ház), akkor rendelkezésre áll egy másik ház (2. ház). Ha nem biztos a szabad dátummal kapcsolatban, írjon nekünk, és tanácsot adunk Önnek.

Minden ház belseje két részre oszlik:

Segédprogram rész - folyosót, zuhanyzót, mosdót és öblítő WC-t tartalmaz.

Lakóterület - szoba, amelyben ágy, fotel, doboz és szabad hely van, pl. jógához és egyéb fizikai gyakorlatokhoz, meditációhoz.

A természetes légkeringést szellőzőnyílások biztosítják.

Anyag és fűtés

  • A ház fa szerkezetű és természetes anyagokkal szigetelt.
  • A fűtést sugárzó elektromos panel biztosítja, amely szükség szerint állítható.

Világítás és sötétség

  • A belső tér teljesen szigetelt a fénytől, többnyire a hangoktól is, ami lehetővé teszi a mélyebb érintkezést egymással.
  • A lámpák rendelkezésre állnak, és a tartózkodás kezdetén használják a tér megismerésére, személyes holmik elrendezésére és a tartózkodás végén a zökkenőmentes áttérésre a fénybe, hogy a szemed fokozatosan megszokja a fényt. Természetesen mindenkinek lehetősége van arra, hogy tartózkodása alatt fényeket használjon, de meg kell jegyezni, hogy a sötétben való tartózkodás alatt a fény megvilágításával megváltozik a folyamat, annak lehetőségei és jelleme. Ha úgy dönt, hogy sötétbe megy, akkor jó, ha mindig sötétben marad.

Házfelszerelés

  • A házban van párna és paplan ágyneművel, takaró, szőnyeg, meditációs párna ülésre, evőeszközök és edények étkezéshez és iváshoz.

Mit hozni

  • Kényelmes és meleg ruhák saját belátása szerint, néhány darab elég a cseréhez.
  • saját törülközőt

Hozhat is, de nem szükséges:

  • jegyzetfüzet és gemkapocs (ha le szeretné írni, célszerű, ha van gémkapcsa, hogy megtalálja azt a helyet, ahol utoljára befejezte az írást)
  • papír és ceruzák rajzoláshoz
  • napszemüveg - ha érzékenyebb a szeme, használhatja a napszemüveget a sötét elhagyása után. Szemüveg nélkül azonban a fényre való áttérés élménye hitelesebb.

Javasoljuk, hogy ne vegyen magával elektronikát és hangszereket!

Tartózkodása alatt ki kell kapcsolnia a mobiltelefonját, ezért érdemes visszautasítani azokat a dolgokat, amelyekre szüksége van, ha elzárkózik. Nem javasoljuk, hogy bármilyen hangszert, lejátszót vagy egyéb hangerőt vegyen fel. A sötétség kezelésének lehető legegyszerűbb megközelítését javasoljuk.

A sötétben rejlő elzáródás hatása és lehetőségei

Az igazság keresése
Az emberi természetben a természetes keresés valami több, valami jobb, teljesebb vagy igazabb. Ezért keressük az igazságot. Kezdetben ezek többnyire igazságok kis "p" -vel - igazságok személyiségünkről, természetünkről, filozófiánkról, világnézetünkről, vallásunkról, tudományunkról, politikánkról vagy munkánkról. Amikor elérjük azt a határt, ahol látjuk, hogy ezek a "kis" igazságok hiányosak, korlátozóak, akkor egy nagy "P" -vel kezdjük keresni az igazságot - megpróbáljuk a dolgokat, helyzeteket, önmagunkat és másokat olyannak látni, amilyenek valójában. A sötétben elzárkózva lehet ezt az igazságot nagy pontossággal, nagy "P" betűvel meglátni.

Halál a tisztátalanságig
A sötétségbe zárkózás olyan, mintha tisztátalanul élnéd a saját halálodat. Bezárja az ajtót, és megérti a temető idézetét: "Egy pillanat, és mindent elfelejt, egy pillanatot, és mindenki el fog felejteni." Rájössz, hogy itt vagy, és a világ egyedül és nélküled szalad valahol mint veled. Jalaluddin Rumi szúfi tanár azt írja: "Ha a szív a sejtje sötétjében sír azért, amit elvesztett, a Lélek örülni fog annak, amit talált." Pontosan ezt fogalmazza meg a középkori Eckhart mester: "Semmi sem, semmit sem akarni, semmit sem tudni ..." Nincs semmink a világból, csak emlékeink hullanak el az elfogadással és együttérzéssel, és így a "nem tud semmit" felmerül. És amikor nem tudok semmit, akkor sem tudom, mit akarjak.

A sötétben rejlő elzártság előnyei
A látás jöhet a sötétben. Akár eddigi életed megértése, összefoglalása és egészséges feldolgozása, a fényélmények és annak tudása, hogy ki vagy valójában. A sötétségbe való megfelelő belépés legjobb módja az, ha nem vár semmit, bízik a természetes bölcsességben. Ha egy időre abbahagyja az egészségtelen elfoglaltságot, természetes egészsége és bölcsessége önmagában megnyilvánul. Tehát, még ha úgy tűnik is, hogy egy titokzatos és ismeretlen világba lép be, végül azt fogja tapasztalni, hogy közelebb van önmagához, mint "otthon". Az elme érdekes részletekbe vetítheti életét. A figyelmet, megértést, megbocsátást és együttérzést igénylő helyzetek filmként zajlanak.

A sötétségben a külső látásmódja és így a tér fogalma el fog esni, azt sem tudja, hol kezdődik az elméje és hol fejeződik be. Csak végtelen sötétség marad. A külső hanggal való érintkezés is jelentősen halványabb, idővel elveszíti a támogatást. Tehát egy határtalan, időtlen térben önmagaddal vagy azzal, amit az elméd vetít feléd. A különbségek a "odakint és a benned lévő" között, függetlenül attól, hogy alszol-e vagy sem, el tud-e "zavarni", vagy csak a figyelemelterelés vagy a tudás forrása válik magad elmosódássá.

Az unalom a sötétség jelentős része is lehet, ami annak a jele, hogy a szabadtéri szórakozásra már nincs szükség, és kezd "ráhangolódni" belső világára. Az unalom rendkívül fontos, mert ez az egyetlen védelem az önmegerősítés ellen, hogy te vagy ez vagy az.

A sötétség tapasztalata kincsnek bizonyul, amelyet egy bizonyos életbölcsesség vagy belátás formájában átadsz a következő életbe. Ezután a sötétség egy darabját magaddal viszed a fénybe, úgy érzed, mint a béke és a mélység helyét benned.

A sötétség mint a megismerés eszköze a különböző kultúrákban és spirituális irányokban
A sötétséget a megismerés eszközeként használták, és sok kultúrában, spirituális irányban használják. Például a Sv. Keresztes János a sötétséget a lélek megalázásának helyeként emelte, hogy az isteni fény működhessen benne. Az ókeresztény egyház sok sivatagi apja is szerette cellája sötétségét. Egyes indiai jógik csaknem egy évig sötétségbe merülnek a Himalája távoli barlangjaiban. A mai napig a sötétséget a dél-amerikai indiánok is használják a kuranderók (sámánok) képzésének részeként. Tibet nem buddhista eredeti vallásának hívei - Bön - szintén sötétben zárkóznak el. A sötétben végzett munka jól kidolgozott rendszere megtalálható Dzogchen buddhista tanításaiban is.

Te is bátran követheted azokat, akik már sötétben átélték a folyamatot. Tehát új perspektívával láthatja önmagát és világát.

Szabad időpontok naptár

Foglaljon időpontot a foglalási űrlap kitöltésével. Alternatív megoldásként megkérdezheti a dátumot és az igényeket e-mailben ([email protected]) vagy a 0908 489 933 telefonszámon.

Árlista és foglalási feltételek

A sötétben történő elzártság ára 30 €/nap. Az ár tartalmazza a szervezést, a szállást és az étkezést. A kíséretet az ár nem tartalmazza.

A kíséretnek tartózkodás végén ajándékot tehet saját belátása szerint. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy értékelje az útmutatót a folyamatában nyújtott támogatásáért, és fejlessze nagylelkűségét saját olvasatában és lehetőségeiben.

Elzárkózás a sötétben szállás + szervezés20 €/nap A díjat előlegként befizetik. A tartózkodás napjáért fizetik, vagyis ha 1.1-től kezdődően foglal időpontot. - 8.1. a teljes összeg 160 euró (8 nap x 20 euró)
Vegetáriánus étrend 10 €/nap A díjat készpénzben kell megfizetnie a tartózkodás végén.
Az ár kagylót, almát, 2 x meleg ételt, teát tartalmaz.
Kíséret Önkéntes ajándék Készpénzzel járul hozzá készpénzzel saját érzéseinek és lehetőségeinek megfelelően. Így fejlesztheti a nagylelkűséget.

Foglalási feltételek

A dátumot csak az előleg befizetése után kell fenntartani. A kaució 20 eurós díj befizetését jelenti a megrendelt napok számának megfelelő összeggel. (Példa: időpontot rendel 1.1 és 8.1 között. A teljes összeg 160 euró - 8 nap x 20 euró.)

A kauciót legkésőbb az előfoglalástól számított 14 napon belül kell befizetni. Ha nem fizeti be a kauciót 14 napon belül, felajánlhatjuk a dátumot egy másik pályázónak.

Lemondási díj lemondás esetén

A lefoglalt dátum előttLemondási díj:
2 hónapA kaució 20% -a
1 hónaptól 10 napigA kaució 70% -a
10 nap vagy kevesebbA kaució 100% -a

Ha a lemondott dátum helyettesítőjét ugyanabban a naptartományban adja meg, a letét átkerülhet a helyettesítőre.