Számos oka lehet a pattanásoknak. Ez lehet a hormonrendszer rendellenességei által okozott pattanások, a nem megfelelő étrend okozta pattanások vagy a gyengült immunitás (stressz, piszkos levegő stb.) Okozta pattanások. A pattanások kialakulásának első lépéseként a testet belülről kell megtisztítani. Természetesen a "minden nagyon fáj" régi, jól ismert szabálya érvényes, így még méregtelenítéskor is megfelelően kell eljárnunk, és hogy a méregtelenítés ne okozzon több kárt, mint hasznot. A pattanások elleni méregtelenítés felgyorsíthatja a pattanások kezelését, és felgyorsíthatja a kozmetikumok hatóanyagainak jótékony hatását a csiga iszappal.
Olaj méregtelenítés
Ez a méregtelenítési módszer az egyik legegyszerűbb módszer az idő és a pénz szempontjából. Reggel ébredés után, a fogmosás előtt egy evőkanál olajat kell a szájába tenni. Többféle olaj közül választhatunk - kókusz, olíva, de a klasszikus napraforgó is hatásos. Fontos, hogy hidegen sajtolt olaj legyen. Az olajat ezután egyik oldalról a másikra tekerjük a szájban, így legalább 3 percig öblítjük a szájat. Fontos, hogy ne nyelje le ezt az olajat, mivel ez az olaj megköti a méreganyagokat, ezért ki kell köpni. Ezt a módszert több napig ismételhetjük egymás után.
Len méregtelenítés
A lenmag a méregtelenítés egyik legjobb módja, különösen a vékonybél és a vastagbél tisztításakor. A len méregtelenítésben különféle módon alkalmazható. Az egyik az, hogy este lefekvés előtt áztassunk egy pohár langyos vizet, és öntsünk bele két teáskanál lenet. Egyik napról a másikra a víz megpuhul és a hatóanyagok jobban felszabadulnak. Reggel, ébredés után, lenvizet iszunk. A második módszer az, hogy egyszerűen hozzáadjuk a lenmagot a joghurthoz vagy a túróhoz, hagyjuk állni egy darabig, és fogyaszthatjuk. A len fehérjével (túró, joghurt) kombinálva hatékony szer, amelyet különféle ráktípusok kezelésében is használnak.
Méregtelenítés gyümölcs- és zöldséglevekkel
Ez a fajta méregtelenítés az egyik "gyors" tisztítás. Csak annyit kell tennie, hogy havonta egy nap megteszi. A nap folyamán a lényeg az, hogy semmit nem eszünk, csak folyékony étrendet. A nap folyamán gyógyteákat iszunk, tiszta vizet tisztítunk és a főételeket 100% -os gyümölcs- és zöldséglével helyettesítjük. Ebédre alkalmas pl. paradicsomlé, amibe belenyomunk egy gerezd fokhagymát, és iszunk.
Mint fent említettük, a pattanásokat okozó okok sokfélék lehetnek. Ezért, ha az ismételt méregtelenítés után sem észlel javulást, tovább kell nézni, mert a pattanásokat minden ember számára egyedileg kell értékelni. A test megtisztítása azonban soha nem káros, különösen, ha az életkorának és az egészségének megfelelő módon történik.