Hogyan lehet fogyni »Fogyás» Egészséges példával tanítja meg a gyerekeket az életre?
A szülők döntő többsége csak a legjobbat akarja gyermekeinek. Nevelésük érdekében gyakran különböző tanácsokat adnak nekik:
- Soha ne dohányozzon. Apja beszél, füstöt fúj egy cigarettából. Úgy érti.
- Mindig légy kedves másokkal. Az anya röviddel azután tanácsolja a lányának, hogy a választatlan vulgarizmust ordította férje felé.
- De légy mindig pontos. A szülő fél óra késés után javasolja a fiút.
Sok hasonló példa létezik. Sajnos a gyermekek nevelésében a legerősebb befolyásoló példa. Amit csinál, azt megfigyelik és később utánozzák. Ez azért fontos, mert a gyermekek elhízása figyelmeztető problémává válik. Elterjedtsége folyamatosan növekszik.
Ezért érdemes elgondolkodni azon, hogy milyen példával szolgál a gyermekei számára. Ha a túlsúly a családban szokásos, akkor képes lesz megállítani a nemi problémát. Menjen a férjével szigorúan a racionális táplálkozáshoz. Lehetséges, hogy olyan életmódra tanítja gyermekeit, amely lehetővé teszi számukra, hogy felnőttként sok csalódást tapasztaljanak az elhízás miatt.
-
A cikket írta: Miro Veselý Frissítés dátuma 2013. május 10
Miro Veselý
A cikk írójáról: Egészséges táplálkozás és fogyás 2004 óta dolgozom. Fokozatosan kiadtam több könyvet a fogyásról. A legfrissebbet Fogyás menünek hívják, és minden szükséges információt tartalmaz a fogyásról, amelyekre az olvasónak szüksége van az eredmények eléréséhez. Azok számára, akik nem akarják megvenni a könyvet, itt van ez a weboldal. Itt minden információt ingyen talál. Cikkekben és könyvekben a klinikai elhízás ismereteire támaszkodom, a WHO ajánlásaira. Folyamatosan konzultálok orvosokkal és gyógytornászokkal, ezért biztonságosnak kell lennie, ha felnőtt és egészséges, csak elhízott ember követi őket. A fogyás előtt azonban tanácsos mindig konzultálni orvosával.