A Celiekia nem tolerálja a glutént tartalmazó ételeket. A szlovákiai Egészségügyi Minisztérium 2011-ben bevezette a lisztérzékenység szűrését a társult betegségekben, például az 1-es típusú cukorbetegségben és a pajzsmirigybetegségben szenvedő betegeknél, valamint a diagnosztizált betegek rokonainál nehézség nélkül.

gluténmentes
Gluténmentes étrend: valóban veszélyes az egészségre? (Forrás: unsplash.com)

A megerősített glutén intoleranciában szenvedőknek egész életen át gluténmentes étrendet kell követniük. Egészségügyi szövődményeket okozhat egészséges egyéneknél és különösen gyermekeknél. A gyümölcsök, zöldségek, hús, sajt, a minőségi tejtermékek és a tojás nem tartalmaz glutént, és megfelelő étel a glutén intoleranciában szenvedők számára. A glutén a gabonafélékben fordul elő különösen a búzában.

A gluténmentes ételeket nem az egészségügyi előnyök miatt kezdték el fogyasztani, hanem a nagy élelmiszer-óriások rendkívül hatékony reklámozását. Gluténmentes ételek, amelyeket az emberek fogyás céljából fogyasztanak, nem veszik észre, hogy a glutént zsír és cukor helyettesíti, amelynek kalóriaértéke magasabb, mint az eredeti ételben.

A gluténmentes termékek az élelmiszeriparnak és nem a végső fogyasztónak kedveznek. Külön Ez a diéta veszélyes a gyermekek és serdülők számára, akik magas kalóriatartalmú étrendet fogyasztanak.