Lean Body program a nők számára
A PenthaPro® Balance egy fehérje ital, amely öt különböző fehérjeforrás keverékéből áll. Ez egy univerzális fehérje nemcsak az összes fitnesz rajongó számára. Úgy tervezték, hogy maximálisan támogassa erőfeszítéseinek eredményeit. Használhatja a PenthaPro® Balance-ot edzés után, de a nap folyamán bármikor. Van.
A PenthaPro® Balance egy fehérje ital, amely öt különböző fehérjeforrás keverékéből áll. Ez egy univerzális fehérje nemcsak az összes fitnesz rajongó számára. Úgy tervezték, hogy maximálisan támogassa erőfeszítéseinek eredményeit. Használhatja a PenthaPro® Balance-ot edzés után, de a nap folyamán bármikor. Egyesíti a legjobb fehérjeforrásokat. Ugyanakkor finom krémes ízt kínál.
A PenthaPro® Natural zab turmix egy fehérje ital, amely öt különböző fehérjeforrás keverékéből áll. Természetes termék, mesterséges édesítőszerek, aromák és színezékek nélkül, kizárólag sztíviával édesítve. Élvezze a szokatlan fehérje zab ízt azok számára, akik csak a legjobbra vágynak.
Elkészítési utasítások:
Keverjen össze 40 g-ot (2 szintes mérőpohár) rázógépben 200–400 ml álló vízben vagy tejben.
Az 1000 g-os csomag 25 adagot tartalmaz.
A 2250 g-os csomag 56 adagot tartalmaz.
Ajánlott napi adagolás:
Naponta 1-3 alkalommal vegye be, 1 adag. 1 adag = 40 g.
Figyelem: A megadott napi ajánlott adagot nem szabad túllépni! Nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők számára. Tartsa távol gyermekektől. A terméket nem a változatos étrend helyettesítésére szánják. Fogyasszon kiegyensúlyozott étrend és egészséges életmód részeként. Száraz helyen, hőtől, fagytól és közvetlen napfénytől védve tárolandó. Felbontás után száraz helyen tárolandó. Győződjön meg arról, hogy a csomagolás szorosan zárva van-e, és hogy követi-e az elkészítési módszert.
A többkomponensű fehérjék előnyeiről további információt olvashat erről a cikkről:
Önmagában a tejsavófehérje a legjobb választás?
Önmagában a tejsavófehérje a legjobb választás?
Gyakran találkozunk azzal a nézettel, hogy a leggyorsabban emészthető fehérjét, leggyakrabban bármilyen típusú tejsavófehérjét automatikusan automatikusan a legjobbnak tekintik. Sok sportoló érzékeli a képzeletbeli egyenletet "gyorsan" = az izomtömeg növelésére a legjobb. E logika szempontjából hallhatunk egy másik állítást: "edzés után csak a legmagasabb hidrolízisű hidrolizátumot lehet elérni". Ezt te is észrevetted? Igaz ez az állítás? Bizonyos sportágak esetében, de ez természetesen nem vonatkozik mindenre. Fel kell ismerni, hogy a kiegészítés milyen céllal, milyen sporttevékenységet végezünk, milyen intenzitással és mindenekelőtt mi a célunk!
GYORS = A LEGJOBB. Nyilvánvalóan NEM.
Tehát amit a tudomány mond?
Most két komoly kutatásra összpontosítsunk. Az elsők egyike a tejsavó és a kazein kombinációjára összpontosított, és a texasi Baylor Egyetemen zajlott. Két sportolócsoport azonos, 10 hetes, az izomtömeg növelésére összpontosító edzésprogramot teljesített. Az egyik csoport tejsavófehérje és micelláris kazein kombinációját használta, a másik csak savófehérjét. Az eredmény az izomtömeg növekedése volt az első csoportban átlagosan két kilogrammal, míg a második csoport nem mutatott mérhető növekedést. Mindkét csoportban enyhén csökkent a zsír. Hogy miért így van, az segít megérteni a híres Mayo Klinika második kutatását. Foglalkozott a fehérjék felszívódásával és arra a következtetésre jutott, hogy a tejsavófehérje gyors felszívódása, amely lehetővé teszi az izom aminosavak azonnali ellátását, szintén a legnagyobb gyengesége. A tejsavófehérje az izomfehérje szintézisének nagyon gyors növekedését okozza, amelyet viszonylag jelentős csökkenés követ. Kutatások kimutatták, hogy a micellás kazein hozzáadása a tejsavóhoz stabilan tartja az aminosavak szintjét az izomban, és ezáltal hozzájárul az izomtömeg sokkal nagyobb növekedéséhez. Ebből egyértelmű, hogy ha maximalizálni akarjuk növekedésünket, akkor a tejsavófehérje és a minőségi kazeinforrás kombinációja több mint kedvező.
A kombináció ereje, vagy mindenekelőtt a szinergia.
A legújabb kutatások szerint úgy tűnik, hogy a teljes aminospektrumot kiegészítő fehérje hozzáadása is előnyt jelenthet számunkra. Mondjunk valamit az úgynevezett tanulmányokról. több fehérjeforrás keverékei vagy keverékei. Két viszonylag nagy tanulmányra fogunk összpontosítani.
Az első a Journal of Nutrition folyóiratban jelent meg, és az idővel a fehérjeszintézisre gyakorolt hatást vizsgálta. Összehasonlította a tejsavófehérje-izolátumból, a szójafehérje-izolátumból és a micelláris kazeinből álló fehérjekeveréket egyedül a tejsavóizolátumból. A kutatás eredményei az előző bekezdés elolvasása után nem meglepőek. A tejsavó és a fehérje keverék hasonlóan fokozta a proteoszintézist, de a fehérje keverék hosszabb ideig fenntartotta a fokozott proteoszintézist.
A következő, 2014-es tanulmányhoz ugyanazokat a kiegészítési paramétereket használták, vagyis a fehérje-kiegészítő fogyasztása közvetlenül az edzés után ismét megtörtént, és a Journal of Applied Physiology folyóiratban publikált eredményei egyértelműen alátámasztják a keveréket. A keverék az aminosavak lényegesen jobb felszívódásához és felhasználásához vezetett, önmagában a tejsavóhoz képest. Egyszerűen fogalmazva: a gyorsan emészthető tejsavófehérje, a lassan emészthető kazein és a közepesen emészthető fehérje keverékének használata, amely jelen esetben szója izolátumot jelentett, az izomnövekedés szempontjából előnyösebb, mint önmagában a tejsavófehérje használata.
Igen, a PROM-IN® megy a korral, vagy tiszteletben tartjuk a komoly kutatásokat.
A PROM-IN®-nél folyamatosan figyelemmel kísérjük a táplálkozással kapcsolatos legújabb kutatásokat és trendeket annak érdekében, hogy ügyfeleinknek a legjobbat nyújthassuk. Ezért döntöttünk úgy, hogy létrehozunk egy speciális fehérje-keveréket, és ez így alakult PENTHA PRO®. A cél a lehető leghatékonyabb kombináció megvalósítása a jelenlegi vizsgálatok és az igazán kimutatható hatások tekintetében.
Még mindig ez képezi a keverék alapját natív tejsavófehérje, amely az aminosavak legjobb forrása az izomnövekedés szempontjából. Erre az alapra épül minőségi koncentrátum és izolátum, mindkettő takarékosan dolgozott CFM módszer. A gyors fehérjeforrások natív formájában kiegészítik OPTIPEP® tejsavó márkájú peptidek hozzáadása. Legfőbb előnyük a fehérje emésztés serkentése, és nem gyors felszívódásuk, mint sokan hiszik. Ez inkább gyengeség az izomnövekedés szempontjából. Ezeknek a peptideknek az adagját úgy állítottuk be, hogy nemcsak a natív fehérjeforrások természetes anabolikus hatását használhassuk, hanem az emésztéstámogatás előnyeit is.
A gyors fehérjeforrásokat kiegészíti az általa képzett fő anabolikus komponens kiváló minőségű tejfehérje izolátum, a micelláris kazein (lassú fehérje), valamint a natív savófehérje természetes forrásaként. A savófehérjék és a kazein aránya a termékben 2: 1, amely megfelel az anabolizmus kiváló felszívódásának és maximális stimulálásának ideáljának.
Az egész keveréket befejezi tojásfehérje izolátum, amely közepesen gyors fehérjéket képvisel és mindenekelőtt tökéletesen kiegészíti a teljes aminosav spektrumot, miközben csökkenti az inzulin választ.
PENTHA PRO® pontokban:
- A vizsgálatokból képződött fehérjék keveréke
- 5 legjobb minőségű fehérjeforrás
- Az izomtömeg maximális növekedése
- Támogassa a zsír csökkentését
- Teljes krémes íz
PENTHA PRO® univerzális fehérje minden fitneszrajongó számára. Úgy tervezték, hogy maximálisan támogassa erőfeszítéseinek eredményeit.
PENTHA PRO® edzés után, de a nap folyamán bármikor használhatja.
PENTHA PRO® egyesíti a legjobb fehérjeforrásokat. Ugyanakkor finom krémes ízt kínál.
Források:
1. Kerksick, C. M. és munkatársai. A fehérje- és aminosav-kiegészítés hatása a teljesítmény- és edzésadaptációkban a rezisztencia edzés tíz hete alatt. Journal of Strength and Conditioning Research 20 (3), 643–653, 2006.
2. Soop, M. és mtsai. Tejsavófehérje és kazein együttes étkezése vegyes étkezés során: a kazein tartósabb anabolikus hatásának bemutatása. Am J Physiol Endocrinol Metab. 303 (1): E152-62, 2012.
3. Reidy, P. T. és mtsai. A fehérjekeverék lenyelése az ellenállási gyakorlat után elősegíti az emberi izomfehérje szintézist. Journal of Nutrition 143 (4): 410-416, 2013.
4. Reidy, P. T. és mtsai. A szója-tejfehérje-keverék és a tejsavófehérje-fogyasztás a rezisztencia gyakorlása után növeli az aminosav transzportot és a transzporter expressziót az emberi vázizomzatban. Journal of Applied Physiology, In press, 2014.
6 vásárló értékelte
A fehérjével nagyon örülök, ha az ízösszetétel árát teljesen ehhez hasonlítom.
íze és oldhatósága kiváló
Remek, talán nem mindenkinek. Azok, akik tudják megtalálni az egyensúlyt az életmód és a rendszeres edzés között, véleményem szerint valóban remek termék.
Fogalmazás:
fahéj: Pentha pro® fehérje keverék [savó a CFM módszerrel feldolgozott fehérjekoncentrátum (tej, emulgeálószer: szójalecitin); micellás kazein (tej); szárított tojás albumin; savó CFM módszerrel kezelt fehérje izolátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin); enzimatikus hidrolízissel módosítva savó fehérje (tej)]; színezék: karamell, enzimek: laktáz, bromelain, papain, édesítőszer: szukralóz, fahéj kivonat 1,2%.
Ír csokoládé: Pentha pro® fehérje keverék [savó a CFM módszerrel feldolgozott fehérjekoncentrátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin); micellás kazein (tej); szárított tojás albumin; savó CFM módszerrel kezelt fehérje izolátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin); enzimatikus hidrolízissel módosítva savó fehérje (tej)]; zsírtalanított kakaópor 8% (emulgeálószer: szójabab lecitin), sűrítő: guargumi, aroma, enzimek: laktáz, bromelain, papain, édesítőszer: szukralóz.
áfonya: Pentha pro® fehérje keverék [savó a CFM módszerrel feldolgozott fehérjekoncentrátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin); micellás kazein (tej); szárított tojás albumin; savó CFM módszerrel kezelt fehérje izolátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin); enzimatikus hidrolízissel módosítva savó fehérje (tej)]; természetes aroma, enzimek: laktáz, bromelain, papain, színezék: céklakoncentrátum, édesítőszer: szukralóz.
csokoládé kókuszdióval: Pentha pro® fehérje keverék [savó a CFM módszerrel feldolgozott fehérjekoncentrátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin); micellás kazein (tej); szárított tojás albumin; savó CFM módszerrel kezelt fehérje izolátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin); enzimatikus hidrolízissel módosítva savó fehérje (tej)]; zsírtalanított kakaópor (emulgeálószer: szójabab lecitin), 6,5% kókuszreszelék (tartalmaz egyéb dió) sűrítő: guargumi, aroma, enzimek: laktáz, bromelain, papain, édesítőszer: szukralóz, neohesperidin DC.
vanília: Pentha pro® fehérje keverék [savóa CFM módszerrel feldolgozott fehérjekoncentrátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin); micellás kazein (tej); szárított tojás albumin; savó CFM módszerrel kezelt fehérje izolátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin), enzimatikus hidrolízissel módosítva savó fehérje (tej)]; aroma, édesítőszerek: szukralóz, neohesperidin DC; tömény lé sárga színezékből; enzimek: laktáz, bromelain, papain; asztali só.
természetes tojás: Pentha pro® fehérje keverék [savó a CFM módszerrel feldolgozott fehérjekoncentrátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin); micellás kazein (tej); szárított tojás albumin; savó CFM módszerrel kezelt fehérje izolátum (tej, emulgeálószer: szója lecitin); enzimatikus hidrolízissel módosítva savó fehérje (tej)]; azonnali gluténmentes zabpehely, sűrítő: guargumi; enzimek: laktáz, bromelain, papain; édesítőszer: szteviol-glikozidok.