20 éves koromig mindig 75 kg körüli súlyú voltam, sokat sportoltam és sportos alkatú voltam.
Miért kezdtem el fogyni az Életem!?
Aztán sajnos jött a sérülés és a sport leállítása. Aztán problémák voltak a pajzsmiriggyel, és ami még rosszabb, a mentális problémák, amelyek miatt el kellett kezdenem az anyagcsere gátlóit. Rövid idő alatt 20 kg-ot híztam, a súly pedig megnőtt. Amikor a súly 110 kg-nál megállt, azt mondtam magamban, hogy ez nagyon sok, és el kell kezdenem valamit tenni ellene. Kipróbáltam különféle diétákat, amelyek során max. 5 kg, majd elárult egy gyenge akarat vagy a diéta működési zavara. Amikor teljesen elkeseredtem, úgy döntöttem, hogy megpróbálom Ez az életem! Problémáim miatt Irena Zvěřinová tanácsadóval azt vártuk, hogy a fogyásom lassabb lesz, de szerencsére ez nem történt meg. Eleinte nem izgatott néhány étel íze, de idővel megtaláltam a számomra megfelelőt, majd ez magától ment.
Mi volt a motivációm a fogyásra?
A legnagyobb motivációt a zsír kilogrammjának hetente eső csökkenése és a környezet fokozatos reakciója jelentette. Jelenleg több mint egy hónapja rendszeresen kiegyensúlyozott étrendet tartok, és tartom a súlyomat, tehát ez az életem! Nagyon köszönöm, hogy megnyerted a súlycsatát. *
Tetszik neked, hogy David lefogyott?
Ne várjon, és ma kezdje meg átalakulását! Kezdje az egyik az én életem alku csomaggal!.
* A súlycsökkenés eredményei változhatnak, és az egyén anyagcseréjétől függenek.