Sarah ezt mondta legnehezebb időszakában több mint 190 kilót nyomott, az emberek nevettek rajta, és nem fértek be a mozi rendes ülésére. Magányosnak nevezte magát, és a nap forgalmasabb időszakában kerülte a nyilvánosságot. Képtelen volt nagy távolságokat megtenni, és mindig megduplázta az ételeit.
A birminghami szőke a többieket hibáztatta a súlyáért, de minden megváltozott, miután régi partnere, Karl Garraty (40) elmondta:Ön felel azért, amit a szájába ad. Rajta kívül senki sem választhatja ki, mit eszel“. Most megmutatta hihetetlen átalakulását, és szó szerint ragyog a boldogságtól. És nem csoda - be három év alatt 75 kilogrammot nyomott.
A film rajongója elmondta, hogy lefogyott Dwayne Johnson hollywoodi filmsztárral, hozzátéve: "Alapvetően magányos voltam, mert nem tudtam messzire menni, ami nem meglepő“. Azt is elmondta, hogy a Súlyfigyelők étrendjének köszönhetően képes volt lefogyni és fenntartani a súlyát.
"Alapvetően mindenféle kaotikus étkezési rendellenességben szenvedtem, amit csak el tudsz képzelni. Jó evő voltam és folyamatosan ettem. Vacsorára megehettem egy hatalmas tál tésztát. Legalább három csokit ettem meg ülésre, és hat csomag chipset teljesen rendesen megettem.,"Mondta az NHS alkalmazottja.
Almásy Mirka beleszeretett egy új edzésmódszerbe: 20 perc múlva annyit fogok égni, mint egy óra után az edzőteremben
"Mindig körbe kellett járnom a parkolót, mert nem fértem be az autókba. Korábban el kellett jönnöm az üzleti találkozókra, hogy kiválaszthassam a megfelelő széket, mert nem ülhettem rajta a karfákkal. Most mehetek oda, ahová akarok, és leülhetek egy rendes székbe. Belefértem a nyolc ruhaméretbe, ami még soha nem történt meg velem "- írja le életét Sarah.
Sarah már gyermekkorában kissé túlsúlyos volt. 7 éves korában az apja stroke-ot kapott, ezért sok időt töltött nagyszüleivel. Minden hétvégén velük ment egy lakókocsiban a tengerig, ahol halat, sült krumplit és megosztotta nagyapjával a csokoládé szeretetét. Tizenéves koráig 14-16-os ruhaméretet viselt.
Barkolová megmutatta, hogy nézett ki egy feneke egy fürdőruhában egy évvel ezelőtt: De ez a különbség
De miután Karl 2015 áprilisában elmondta neki, Sarah mindent megértett. "Abban a pillanatban úgy döntöttem, hogy abbahagyom a chips, sütemények és csokoládék teljes fogyasztását. Az első 47 kilogrammot a Karcsúsító Világ étrendjének köszönhettem mindössze 8 hónap alatt. Még mindig hatalmas tál tésztát ettem, amely megengedett a diéta alatt, de nem éreztem, hogy ebben az étkezési stílusban szeretnék folytatni. "
A srác egy dolognak köszönhetően 28 kilót fogyott: ezt minden vasárnap a barátjával tette
Sarah alternatív diétákat keresett, és a Súlyfigyelők mellett döntött. "Amikor lefogytam, ki akartam menni élvezni az életet" - mondta. Áprilisban elérte célját, és az edzőteremben ünnepelte. Most a hét 7 napján úszik, és naponta legalább 10 000 lépést tesz meg.
A legnagyobb tanács, amelyet Sarah adhat neked, az az, hogy csak tovább halad. "Fogyásom alatt három szünetet tapasztaltam, amikor a fogyás leállt. De még ezalatt is megváltozott a testem - abban az időben gyakran változott a ruhám mérete. Kitartás és a súlycsökkenés megint elmozdul,- mondta Sarah.
- Radka, egy év után az Restartban való fellépés után nem hiszed el, hogy néz ki ruha nélkül!
- Silvia az extrém átalakulásoktól Nem fogod elhinni, hogy hol dolgozik! Új idő
- Az esküvője miatt fogyott, és egy évvel azután, hogy beszélt arról, hogy néz ki most - Michael Achberger ()
- Sima énekesnő nagyon lefogyott. Így néz ki most a melltartójában!
- Sima énekesnő nagyon lefogyott Most így néz ki a melltartójában! -