Ma meglátogatjuk, de Kamsohka gyakran készít halat vacsorára, így valószínűleg beleférünk az energiahatárba:-)
Hozzászólások
Ivet, hihetetlen, hogy eltévedsz előttünk.
Tehát mit kell hozzáfűzni. további jó munkát
Nos, Ivi, ez nagyszerű, ezért keresztbe tartom az ujjaimat, és elengedem.
Csodálom, hogy mennyit kezelsz, és főleg. Szegény vagy. Követni foglak .dik. (Y)
Kapaszkodj és csak haladj tovább.
Jéminečka Ivet, hogy inspirálhatnék téged? Éjszaka már gondolok rád - hogy ki kellene próbálnom, mi van, ha ugyanolyan jól csinálom, mint te. Nem tetszik?
Avena után mindenképpen kipróbálok valamit. Kezdem azzal, hogy az egész könyvet 90 napos diétával rendelem meg - ez a hirdetés az oldal tetején csábítóan villant fel egy hirdetést, majd valahogy túléli azt a tényt, hogy ki kell egyensúlyoznom magam és egy férfit, mert ő először nevetésrohama támadna az arc idegének ellenőrizhetetlen rángatózása miatt, és talán végül "a papula után" hiányozni fog, hogy akár viccelek is, hahaha! Egy épületből származik, én pedig energiával látom el. Olyan fiatal és már özvegy? Végül is nem tehetek vele!
Mikor szándékozik megállni? Hány fontot akar még elengedni? 10 kg tényleg elég lenne nekem. És abban az ütemben, hogy eldobja őket, nagyon-nagyon gyors lenne. Már ezen a nyáron "világra" nézhettem.
Ami a legfontosabb, írjon ide nekünk, hogy még mindig ne tudjam kivenni a fejemből.
Nem áll szándékomban abbahagyni ezt a diétát:-) Remélem, hogy eltökéltségem kitart, de meg kell, mert teljesen rá fogok érni. Kevesebb alapanyagot mérek, tudom, hogy mennyit nyomok, a menükártyákat elrúgták, jelenleg Excelbe dobom, amikor este nincs időm újakat készíteni, előveszek néhány régit, ha megtudja, hogy nincsenek alapanyagaim, könnyen elő tudok állítani egy pótlást. Automatizáltam és bevásároltam is:-)
Szeretnék 70 font alá kerülni, hogy ne legyen túlsúlyos (BMI - ok), attól függően, hogy hogyan érzem magam, és hogyan sikerül megpróbálni 65 fontot elérni, akkor éreztem magam a legjobban, majd csak növelem a jövedelmet, hogy tartsa meg a súlyát és ne fogyjon tovább.
Most májusban, amikor a lányom a jászolhoz megy, el akarok kezdeni úszni, hagyni, hogy az izmaim megerősödjenek, és a bőröm keményebben dolgozzon, nehogy lógjak.
Tudod, nekem könnyebb, mert túlsúlyos vagyok - nekem nem elég csak 5 kilót leadnom:-( olyan, mint a sráccal, aki megnyerte a Szuper Testet. A legtöbbet azért vesztette el, mert nagyon elhízott, volt valami 5 kilós túlsúlyos személy lassabban fog fogyni, mint egy 30-40 kilós túlsúlyos., kissé túlsúlyos embernél enyhe változás, mint annak, aki felnézett 40 kilóra.