ezek

Miért szeretik az emberek a nyarat?

Szüksége van okokra, hogy kedvelje őt?

Nem mi, de készítettünk néhány tippet, amelyeknek köszönhetően ez a nyár egyszerűen csodálatos lesz az Ön számára is.

Elég dinnyét kívánunk

Nem tudok rólad, de mi az újságszobában imádjuk őket és mindet: vörös, sárga, zöld, cukrot és vizet ... Mivel 90% -ban vizet tartalmaznak, egészséges enzimeket és B, A, C vitaminokat, vasat, magnézium, kalcium, jód és likopin, szintén jelentős lúgos tulajdonságokkal rendelkeznek. Ennek eredményeként megakadályozzák a vese és az epekő kialakulását. Nagyszerűek méregtelenítésre, fogyásra, erősítik az erek falát, és egyúttal áthaladnak rajtuk, ezért értékelni fogja őket, ha visszér ellen küzd. Ezen kívül tartalmaznak béta-karotint, így gyorsabban és szebben barnulhat velük.

2x SOS típus

  • Megégett? Helyezzen vékony vörös dinnyeszeleteket vöröses helyre. Hűti és öntözi.
  • Meleg vagy, szédülsz? Séta a hűtött dinnye darabjain a csuklóján, a térdhüvelyén és a bokáján.

Remek tippek

  • A vörös dinnye gyorsabban távolítja el a zsírt.
  • Tálalja sárga színnel, ha nem tud aludni, cukorra van szüksége, vagy rossz kedve van.

Végül hosszú ruhákat viselünk

Minden nőt éteri tündérré változtatnak, eltakarják azt, ami állítólag fedett marad, és kellemes hűvösséget nyújt forró bőrének. Csak annyit kell tennie, hogy kiválasztja a megfelelő színt és vágást.

A szabadban moziba járunk

Mit szólnál egy nyári filmklubhoz? Készítsen sajátot, mint egy hollywoodi film. Nagyszerű módja annak, hogy egy estét töltsön el barátaival, de távol a villogó tévéképernyőtől. Szinte minden városban filmeket vetítenek amfiteátrumokban, teraszokon és nyílt terekben. Ingyenes, egy kulturális nyár részeként. És senki sem fog csúnyán nézni rád, ha termoszban kávét és otthon sütött süteményt visz. Felváltva készítsen film snacket - látni fogja, hogy van benne valami!

Felfedezzük a wellness varázsát

Nem éri utol a nyaralást ebben az évben - akár munka, akár pénzügy miatt? Egy hosszabb hétvége az egyik szlovákiai wellness-komplexumban ugyanolyan jó pihenést hozhat Önnek. Sőt, utazás nélkül, ami nem vethető el az európai jelenlegi helyzetben. Első pillantásra úgy érezheti, hogy drága.

Ez azonban attól függ, melyik szállodát és dátumot választja. A hét folyamán az árak kedvezőbbek, és a szezonban néha különféle eseményeket lehet elkapni. Mindenesetre megtakarítja a külföldi utazási és biztosítási költségeket. Ugyanakkor a szolgáltatás összehasonlítható minden all-inclusive üdülővel. Végül nem hiányozhat a tenger, mert ha nagy hullámok vagy szeles idő van, akkor is a legtöbb időt a medence mellett töltené.

Van egy tornaterem a kertben

Ha van kerted, akkor nem kell elmagyaráznunk neked, mennyi munka van. A családi házban még a hét folyamán is elláthatja az apró feladatokat, a nagyobbakat pedig elhalaszthatja hétvégére. De ha mindent el kell kapnod két szabadnap alatt (vagy mit lehet, ha nem esik az eső).

A legjobb, ha a füvet kaszálja. Amikor egy negyven kilós benzinnyírót lenyomva enged le egy lejtőn, megerősíti a karok és a lábak, a hát és a fenék összes izmát. Az ellenkező irányba, azaz a lejtőn lefelé, ismét elengedi őket. Minél nagyobb a gyep, annál jobb.

Végül javasoljuk legalább fél órás üldözést gyerekekkel vagy kutyával a labda mögött egy sima zöld szőnyegen. Jutalomként megkóstolhatja magát valami ízléssel a grillen (amelyet a család lustább tagja készít).
Jól edzheti testét más munkákkal is. Gereblyézéskor olyan mozgásokat hajt végre, mint egy forgó körön, a létrán járás helyettesíti a lépést, a gyomlálást gyomlálja, a sövény levágása nagy kézi ollókkal erősíti a melleket. A kemény munkából hirtelen szórakoztató!

Kirándulások kalandokhoz és állatokhoz

Dana Úradníčková szerkesztő ajánlotta

  1. Egynapos kirándulásokat teszek a V4-en. Ha sokáig nem tudok pihenni a munkától, akkor legalább egy napot élvezek. Magam is láttam, hogy ez játékos - még Krakkó is kanyarral autóval. Budapest vár rám a legközelebb. Körülbelül két és fél óra múlva Pozsonyban vagy. Ha tanácsot tudok adni, hajnali hatkor induljon, kerülje a reggeli székrekedést, parkoljon jól és reggelizzen a múzeumok nyitásáig.
  2. Állatkertet vezetek - idén öt van a menetrendemben. A legrégebbi Bajmócban, Pozsonyban, Kassán, Stropkovban és különösen a Liptovský Mikulášban található ZOO Kontakt. Valószínűleg várom a legjobban. Konkrétan a Kubka kölyökre. Ennek az állatkertnek az a sajátossága, hogy az állatokat simogathatja és etetheti közvetlenül benne, szemtől szembe könnyen megtapasztalhatja a szoros kapcsolatot.
  3. Így kaptam meg! Végül megnézem a Dora megtalálása című filmet.
    A Pixar Animation Studios Oscar-díjas "animátora" tizenkét év után az imádnivaló víz alatti saga ingyenes folytatásával kerül a mozikba. Ezúttal azonban a történet középpontjában nem a nyugtalan szemű Nemo bohóc vagy gondozó édesapja, Martin, hanem az imádnivaló kék-sárga hal, Dory áll. Egy fényes pillanatban eszébe jut, hogy a családja is van valahol, úgy dönt, hogy megtalálja, és vicces történetek körhinta forog…

Papucsos gombához!

Jana Brožíková szerkesztő ajánlja

Házunk a gyönyörű Fehér Kárpátokban található, ahol bükkösök nőnek. Mivel nagyon szeretem a tűlevelűeket, fenyőfákat ültettem a kert végébe. Tizenöt év alatt vaskos fák nőttek ki belőlük, és létrehozták saját mikroklímájukat. Csak üljön egy ideig a fenyvesben, és a gyanta illata tökéletesen megtisztítja a tüdejét. Egy reggel szokás szerint elmentem sétálni a fenyőkhöz, és szinte ráléptem a fűből kikandikáló fiatal boglárkára. Még soha nem láttam ott boglárkákat, de aznap ősszel egész télen felszedtem és megszárítottam.

Ez inspirált, mert hallottam, hogy vannak keverékek a gombatermesztéshez. Bekapcsoltam az internetet, és tűlevelűek alatt ehető gombák keverékét rendeltem - tíz euróért. Ősszel az utasításoknak megfelelően a fák tetejének kerületén a gyepbe vágtam egy ásót, felemeltem a gépet, és minden lyukba öntöttem egy kis keveréket. Visszatettem a gyepet a helyére, és azonnal alaposan megöntöztem.

Most várom, és alig várom, hogy ősszel kimehessek papucsban vöröshajúkat, kozákokat, boglárkákat, száraz gombákat gyűjteni. A gombatermesztésnek azonban a kertben van egy fogása - nem szabad vegyszeres permeteket használnia és a gyepet megtermékenyíteni. Mivel kutyánk van, nem használok vegyszereket, így a gombáknak ideális körülményei vannak a kertünkben. Azt hiszem, nem hagynak cserben.

Nyaralás négy manccsal

El nem tudja képzelni, hogy egy családtagot néhány napra széfbe helyezzen? Ha kutyáját mindenhová magával viszi, fontos tudni, hogy hova engedik és hol nem, az esetleges problémák elkerülése érdekében. Ha nyaralóban vagy nyaralóban nyaral, könnyű, de akár az egynapos kirándulások is bonyolultak lehetnek.

3 csodálatos tipp

  • Ha két óránál hosszabb ideig utazik, tartson szüneteket, hogy a kutya inni tudjon, szükség esetén lehűljön, ha nincs légkondicionálója az autóban.
  • Ne hagyja egyedül egy zárt autóban, ahol a hőmérséklet 60 Celsius fok fölé emelkedhet, és ne maradjon sokáig közvetlen napfényben.
  • Rendszeresen cserélje a vizet, és csak a megszokott étellel etesse meg, ne maradjon a konyhából, nyers húsból vagy halból.

Utazási tipp: szélmalom Kuželovban

A gyermekeknek és felnőtteknek szóló látványosság Kuželov falu felett, a Hodonín kerületben található, a Fehér Kárpátok lábánál, a morva felől. A holland típusú téglagyár 1842-ből származik, gyönyörűen felújított, minden tökéletesen működik, még a forgótető is.A szomszédos épületekben láthatja, hogyan éltek és dolgoztak az emberek a malomban. 50 cseh koronát (kb. 2 eurót) fizet egy órás túráért, gyerekek félig. A családi belépő díja 40 cseh korona. A múzeum nyitva (hétfő kivételével) 9–12 és 13–17. Az utolsó műsor 16 órakor kezdődik.

A fesztiválok megismételhetetlen íze

Lea Sobotová szerkesztő ajánlja

Szeretem a zenét. Komolytól a folklóron át a jazzig. Különböző stílusok és műfajok. Az egyetlen feltétel, hogy jól be legyen mutatva. Amikor a szabadban játszom, nem hiányzik semmi. Hagyja, hogy magával ragadjon a St. Margarethen Ausztriában, vagy hogy észlelje a keleti, Terchová egyedülálló hangulatát, vagy hogy "felmenjen" a felkelésre vagy egy másik fesztiválra, és megfeledkezzen a közös gondokról, ez csak nyáron lehetséges.

A nyári Shakespeare Fesztivál színházi előadásait is élvezem, és évről évre visszatérek Kremnicába humor és szatíra fesztiváljára, Kremnica Gags-ba. Már nagyon várom az Open Jazz Festet és valójában mindent, amihez eljutok. Nos, ha megfogok valamit, az semmi. Csak arra van szükségem, hogy a teraszon üljek a barátaimmal. Vagy kihúzunk egy adatvetítőt, és a filmet csillagok alá vetítjük, vagy gitárt veszünk fel. Teljesen mindegy, mit énekelünk. Ennek alapja, hogy a nyárnak egyedi íze van.

Forró tánc, hideg víz és sült kolbász

Zuzana Petrovičová főszerkesztő-helyettes ajánlja

Grillezett kolbász

Kiváló étel az éhezők számára, mivel elkészítése a leggyorsabb. Az alapja egy minőségi kolbász, friss fehéret ajánlok paprika nélkül, de gyógynövényekkel. Grillezzük a kolbászokat mérsékelt hőmérsékleten, nehogy megrepedjenek. Az egész poén az, hogy közvetlenül sütés előtt be kell őket kenni páclével.

Édes szójaszószból, chilis szószból, néhány csepp citromléből és reszelt citromhéjból készítem. A kész kolbászt egy szeletelt sarokba teheti, és megszórhatja káposztasalátával. Úgy készítem el, hogy az apróra vágott káposztát megsózom, a kezemmel jól összekeverem és kinyomom belőle a levét. Ezután csak ecetet és kevés olajat, vagy zúzott rascát adok hozzá.

Sült és paradicsomos saláta

A családom Bulgáriából hozta ezt a receptet. Ez egy grillezett nyak - nyárs, amelynek elkészítése nagyon egyszerű. A vastagabb nyakszeleteket megkenem a csonttal olajjal, sóval, megszórom feketeborssal és szárított saturejával, nem mentem. Hagyja állni és sütni a grillen - a húst kívülről elég sötéten kell grillezni, belül lédúsnak kell maradnia.

Hámozott paradicsom saláta illik hozzá. Körülbelül egy percig öntsön rajtuk forró vizet, majd hideg vízzel lehűtse és hámozza meg. Hónapokra vágtam egy tálba, hogy ne veszítsen el egy levet. Adjunk hozzá fehér hagymát vagy medvehagymát szeletelve. Sózom és ízesítem őrölt fekete borssal és saturejával. Hozzáadok olívaolajat, fekete olajbogyót és összekeverem. És néha meghintjük reszelt balkáni sajttal. A saláta minden grillezett ételhez jól passzol, és eddig mindenki megkóstolta.

És miért szeretik a hírességek a nyarat?

A felmérést Ala Jurisová szerkesztő állította össze

ÉneklésáMarinakán görög, 57
"Az év minden szakában találok valami szépet, de szeretem a nyarat, mert nem kell túl sok ruhát viselnem. Másrészt ennek köszönhetően nekem is van mit néznem, mert mások, főleg mások, nem viselik túlságosan. "

ÉneklésáCmorik Péter (36)
"Szeretem a nyári estéket, amikor kissé lehűl és kint még mindig kellemes. És ami a legfontosabb: választhatok motorkerékpárt, mehetek oda, ahova akarok. A nyári koncertek mellett szeretem a fesztiválok hangulatát. "

ÉneklésahJana Kocinakáújholdá, 70
"Szeretem az összes évszakot, de leginkább a nyarat, mert ez összekapcsol a gyermekkorommal, amikor úszni mentünk. Szeretem a vizet és a napot, nyáron pedig azt is, hogy minden gyönyörűen virágzik. Ez az enyém!"

Fitness Zora Czoborová, 49
"Miért szeretem a nyarat? Mert könnyen és csak papucsban fogyhatok el. És a háznál használhatok egy nagy teraszt, ahol találkozunk barátokkal, grillezünk vagy ünnepelünk. És megyünk úszni. Ezenkívül bárhova elmehetek a kutyáimmal, és nem kell fürdetnem vagy mosni őket a séta után. "

Ittnemés Dagmar Duditval velová, 47
"Nem érdekel, hogy milyen évszak van. De szeretem a nyarat, mert nem kell nagyon öltöznöm. Én is szeretek kint dolgozni. A nyár összeköti őket a tengerrel. Évente legalább kétszer megyek nyaralni, ebben az évben, mivel elfoglalt vagyok, csak egy barátommal megyek Horvátországba. "