Nővére ugyan a leendő brit uralkodó felesége és divatikon, de ő sem marad el tőle.
2016. május 23, 00:00 Anna Novotná, Szerkesztette Anna Novotná
Pippa Middleton, Kate hercegné húga szintén remek figurával és divatos stílussal büszkélkedhet.
Pippa egy évvel fiatalabb Kate-nél, és leginkább a királyi esküvőre hívta fel a figyelmet, ahol egy mellékvágányt vitt a nővéréhez, és lenyűgöző alakot mutatott fehér ruhában. Abban az időben a világ összes nője olyan szexi szamárra és vékony derékra vágyott, mint ő.
Síel, fut, úszik.
Az igazság az, hogy a gyönyörű Philippának, aki ősszel ünnepli 33. születésnapját, nincs ingyen alakja. Sportrajongó és igazán csodálatra méltó teljesítményt nyújt.
Idén télen például Norvégiában egy 50 kilométeres sífutó versenyen versenyzett, és korábban egy spártai versenyt irányított, amely terepfutást és úszást is tartalmazott, mintegy 70 kilométeres útvonalon.
Összetett szénhidrátokra van szüksége
És mivel Pippa nagyon aktív életet él, az evésnek meg kell egyeznie. Ez azt jelenti, hogy határozottan nem csak egy salátalevélből él. Csökkentett kalóriabevitel mellett nem lenne energiája a sportoláshoz.
"Igyekszem teljes kiőrlésű ételeket fogyasztani, amelyek tele vannak komplex szénhidrátokkal. Ennek szellemében naponta háromszor eszem "- magyarázta a Hello Magazine interjújában.
A gyors élet- és edzéstempó miatt ezért étlapjába sötét rizst, lencsét, quinoát és édesburgonyát vett fel, reggelire általában zab- vagy rozspirítóst fogyasztott.
Néha ízléssel vétkezik
Természetesen ebben a módban nem működik folyamatosan.
"Szeretem az ételeket, de megpróbálok még egy kicsit őrködni a verseny előtt. És abban az időben megszüntetem az alkoholt, a finomított cukrokat, a feldolgozott ételeket is "- magyarázta Pippa.
De ha az úgynevezett "köztes időszakban" van, és nem készül a legjobb teljesítményekre, akkor csokoládé vagy burgonya chips is lesz.
"Úgy nőttem fel, hogy elhittem, hogy az egészséges életmód annyit jelent, hogy mindent mérsékelten kombinálok. Tehát testmozgás, egészséges táplálkozás, de néha némi bűn "- ismerte el huncut mosollyal.
Sem Dukan, sem Atkinson
Azonban megengedheti magának a bűnt, mert tudja, hogy nagyon gyorsan izzadni fog. Pippa legalább háromszor mozog, ideális esetben hetente ötször.
"Legyen szó félórás futásról, teniszezésről vagy gyaloglásról, a testmozgás mindig javítja a kedvemet és természetesen az emésztésemet" - teszi hozzá a szépség, aki állítólag még soha nem próbált a "bevált" diéták közül, legyen az Atkinson-féle vagy sem. Dunkané.
Legendás esküvői ruha. Pippa szexi szamara elvarázsolta a világot. Fotó: reuters
Szépsége van a génekben. Mindkét Middleton nővér bájosnak tűnik. Fotó: ABC NEWS