Nem akarsz zöldségeket és gyümölcsöket enni peszticidekkel? Ki akarna. Az Ökológiai Bizottság minden évben közzéteszi azoknak az élelmiszereknek a listáját, amelyek a legtöbb peszticidet tartalmazzák.
A cél elsősorban a vásárlás megkönnyítése és a legjobb gyümölcsök és zöldségek kiválasztása. Noha negyedik éve publikálják ezt a listát, mégis meglepő, hogy számos vizsgált faj tartalmaz olyan anyagokat, amelyek Európában tiltottak.
Ha ez lehetséges a pénztárcájában, az Európai Bizottság azt javasolja, hogy vásároljon ökológiai termesztésű gyümölcsöt és zöldséget, amikor csak lehetséges. Ha nincs ilyen könnyen elérhető biotápláléka, ajánlunk egy listát, ahol olyan fajokat talál, amelyek a kutatások szerint a legkevesebb peszticidet tartalmazzák.
Peszticidek gyümölcsökben és zöldségekben
A legtöbb peszticid tartalmazta:
- Almák
- Eper
- Szőlő
- Zeller
- Őszibarack
- Spenót
- Édes paprikafajta
- Nektarin
- Uborka
- koktélparadicsom
- Borsó
- Krumpli
- Csípőspaprika
A következő gyümölcsök és zöldségek tartalmazták a legkevesebb peszticidet:
- Avokádó
- Ananász
- Csemegekukorica
- Fejes káposzta
- Édes fagyasztott borsó
- Hagyma
- Spárga
- Mangó
- Papaya
- Kiwi
- Padlizsán
- Grapefruit
- Kantalup dinnye
- Karfiol
- Édesburgonya
Hogy vagy? Inkább organikusan termesztett ételeket vásárol?
- Terápiás (egészségfejlesztő) étrend - Hogyan lehet fogyni fogyókúrás étrenddel
- Súlycsökkentő gyógyszerek - amelyek működnek a Lipoxal Extreme-ben
- Mely tevékenységek égetik el a legtöbb kalóriánkat
- Fagyasztott zöldségek fogyás; Egészség és szépség
- Laperko Három intervallumú edzés, amely felgyorsítja a fogyást - BIRDZ