2014.8.18. 11:02 | A SAKFST fitneszközpontok bánovce nad bebravou-i (augusztus 9.) képviselő-találkozóján Stanislava Prítrská és junior Veronika Guľášová, a 163 cm-ig terjedő bikini fitnesz legjobb játékosa Európa-bajnok alakjában a bikini fitnesz kategóriában szerepelt. idén Santa Susanne-ban bronz a junior Európa-bajnokságon (163 cm felett) és a női Európa-bajnokságon (172 cm-ig).

voltak

STANISLAVA PŘÍTRSKÁ

Stanislav Přítrskát október 5-én láthatja a Zsolnai Mozolani Fitness Cup 2014 nevezési versenyen, ahol eldől, hogy mely versenyzők képviselik Szlovákiát a montreali IFBB világbajnokságon (október 17. és 20. között). "Folytatom a felkészülést, ahogy terveztem. Az előző találkozón (július 12.) azt tanácsolták, hogy egyek több szénhidrátot, és nyerjek egy kicsit többet. Megpróbáltam betartani. Nem féltem, hogy több lesz ezekből a szénhidrátokból, mivel ők ajánlották nekem. Azt hiszem, pozitív megvilágításban tükröződött. De nem értékelem. Mi, nők, úgy vagyunk beállítva, hogy ha elkezdjük mérlegelni magunkat, és a skálán lévő kéz többet mutat a kelleténél, akkor pánikba esünk. Ezt el akarom kerülni. Tavaly tanultam. Pontosan egy éve próbáltam diétát tartani ebben az időszakban, aztán nem nagyon égett ki, mert már nagyon szegény voltam. Most fokozatosan kivonom a szénhidrátokat, és azt tervezem, hogy a legszigorúbb étrendet kezdem körülbelül egy hónappal a verseny előtt, azaz szeptember elején. Ez azonban a formától függ. Ami a gyakorlatot illeti, jelenleg 3 + 1 edzőegységem van, ezért két játékot fogok összeállítani, hogy ezeket a játékokat hetente többször megismételjük, még mielőtt 4 + 1 lett volna. "

Noha Stanislava Prítrská az uralkodó Európa-bajnok, a nemzeti bajnokságokból vagy a jelölő versenyekből nem ő rendelkezik a legértékesebb éremmel Szlovákiában. Szeretne ezen változtatni a 2014. évi Mozolani Fitness Kupán. „Örülök, ha kategóriámban győzök a zsolnai jelölőversenyen, és jelölnek a világbajnokságra. Ha sikerül, akkor gondolkodni fogok a Világkupán, ahol mindenképpen nagy lesz a verseny és sok a minőségi rivális. A bajnokság Kanadában zajlik, a repülés hosszú időt vesz igénybe, és időeltolódás lesz. Meglátom, hogyan reagál erre a testem, hogy nem tartok-e plusz vizet, túl sok tényező van, de csak akkor beszélnék róla, ha kineveznek "- tette hozzá Stanislava Prítrská.

Veronika Guľášová nem vehet részt a Mozolani Fitness Kupában, mivel ekkor indul a mexikói junior világbajnokságon (október 3-6.). Esélye lesz azonban arra, hogy jelöljék a női világbajnokságra, mert a SAKFST lehetővé teszi, hogy a legjobb juniorok részt vehessenek a nők világában, akár az A-csapaton, akár a B-csapaton belül. Veronika mindent elkövet, hogy az utánpótlás jelöltnél (szeptember 27-én Dubnicében lesz) jó formában legyen. Néhány nappal ezelőtt még edzéssel is foglalkozott az ökölvívással. "Korábban thaiföldi bokszoltam, de elég nehéz és igényes volt, ez a sport nem alkalmas egy nő számára. Ezért választottam a fitneszet. Most a bokszban foglalkozom a felkészülésben hetente egyszer, Tomáš Možný, akinek már több profi mérkőzése van, ebben az irányban segít. Nagyobb dinamizmust ígérek a lábamban. Egyébként, ha erőnléti edzésről van szó, akkor is húzom a hangerőt, a nagyobb súlyokat, kevesebb az ismétlés. Tartom a diétát, de kéthetente egyszer többet engedek magamnak. Körülbelül három héttel a verseny előtt még jobban szigorítom az étrendet. Az idei "Európában" megtudtam, hogy több napra van szükségem a víz lehívásához, hogy körvonalazhatóbbá váljon az alakom, és ezt most szeretném alkalmazni. "

MOZOLANI FITNESS KUPA 2014

Az IFBB női fitnesz, bodyfitness és bikini fitnesz világbajnokságának jelölő versenye a 2014-es Mozolani Fitness Kupa lesz (október 5-én, a zsolnai Szakszervezetek Házában kerül megrendezésre), amelyen a Physique férfi kategóriában versenyzők vesznek részt. szintén először vegyenek részt a harcokban Szlovákiában.

LINK A VERSENY REGISZTRÁCIÓJÁHOZ: http://www.mozolani.com/prihlaska/
LINK A JEGYEK VÁSÁRLÁSÁHOZ: http://mozolani.com/vstupenky/

MOZOLANI FITNESS CUP 2014 TÁMOGAT: