1.12. 2006 6:00 Rendszeresen használja a lenmagot, vagy egyike azoknak, akik látják az üzletek polcain, de fogalmuk sincs, mire használnák? A lenmag nemcsak a konyhánkban, hanem a népi gyógyászatban is hasznos segítő. Próbálja ki egészségére.
Nagyanyja valószínűleg sok érdekes dolgot tudna elmondani a lenről. A len nemcsak növény, amelyből korábban textileket készítettek, hanem gyógynövény is, amelynek magja sokoldalú gyógyszer.
Egészséges belek lenrel
Azoknak, akiknek emésztési problémái vannak, különös figyelmet kell fordítaniuk rá. A lenmag nyálkás anyagokat tartalmaz, amelyek a hasmenés leállításakor is kiválóan küzdenek a székrekedés ellen.
A belekre gyakorolt jótékony hatások mellett a köhögést is megállítja, csökkenti a szervezetben a "rossz" koleszterint és segít a reumában. Profilaktikusan alkalmazzák a gyomorrák ellen, valamint a gyomor gyulladásának és fekélyeinek kezelésében. Nem csak a magokat fogyasztják mindig, a gyógyszertárban len vagy tea vagy macerát formájában is lehet keresni.
A szépség kedvéért
A lenmagolajat kívül és belül is gyógyítják. Harcol az égési sérülések ellen, és számos kozmetikum összetevője, mert kiváló regeneráló hatású.
A lenmag főzéshez vagy sütéshez is használható, például csiszolásként.
Próbálja ki tippjeinket:
Recept a bélműködés javítására
2 dl forrásban lévő vizet öntünk fél evőkanál lenre, és hagyjuk állni 30 percig. A keverék nem lesz csábító, de annál hatékonyabb, meg kell inni. Legjobb reggel.
Ha túl hosszúnak találja ezt a receptet, próbálja meg darabolni két-három teáskanál magot egy darálóban, és áztassa őket egy ideig vízben. Akkor fogyasszon.
Aranyér recept
A len főzete is segít enyhíteni az aranyérrel járó kellemetlenségeket. Forraljuk a lenmagot vízben 1: 0,5 arányban öt percig, lehűlés után fogyasztjuk.
Belső fájdalom receptje
Tegye a magokat tiszta zsebkendőbe vagy kendőbe, és tíz percig merítse forró vízbe, majd finoman összenyomva helyezze egy fájdalmas helyre, például a hólyagra vagy a gyomorra.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást