kérdés
Fotóforrás: Shutterstock.com

A depresszió több típusát különböztetjük meg:

1. Endogén depresszió - belső okok, genetikai hajlam által okozott depresszió, kiváltó helyzet jelenléte nélkül. 2. Reaktív depresszió - ez egy esemény miatti depresszió. Lehet például szétválás, elhagyás, halál a családban, munkahely elvesztése és hasonlók. 3. Lárva depresszió - ez a depresszió rejtve van, nem nyilvánul meg vagy atipikusan nyilvánul meg.

A pszichiátriában a depresszió súlyos mentális affektív rendellenességnek számít, amely bármilyen emberi tevékenységet érint. Súlyos esetekben kóros állapothoz vezethet személyiségváltozás.

Annak felmérése érdekében, hogy depresszióról van-e szó, és milyen jellegű, meg kell találni egy részletes előzményeket, különös tekintettel a jelenlegi helyzet és az átlag előtti személyiség közötti változás értékelésére.

Olvassa el még:

1. Hogyan lehet kideríteni, hogy a beteg depresszióban szenved-e?

BAN BEN anamnézis szomorúság, fokozott fáradtság, érdeklődés elvesztése, energiaveszteség, kilátástalanság, alacsony önértékelés és alacsony önbecsülés érzése, másokra zárkózás, önvádak jelentkeznek - önvádoló gondolatok, alvászavarok és különféle szomatikus nehézségek is jelentkezhetnek nyilvánvaló. Ez veszteséggel járhat az élet értelme, ennek eredményeként gyakran észlelünk kísérletet öngyilkosság (különösen súlyos depresszió esetén). A depressziós embernek teljes bénulása van, megbénult abban az értelemben, hogy nem tud, nem tehet semmit, reggel még fel sem kelhet az ágyból. A betegség derealizációval, deperszonalizációval vagy szorongásos rendellenességgel járhat. Megjelenik a statisztikákban megnövekedett halálozás depressziós betegek, különösen, ha alábecsülik betegségüket, és nem esnek át kezelésen.

A depresszióra a következő tünetek jellemzőek:

  • szomorúság - A depresszióra a hosszan tartó és mély szomorúság jellemző
  • pesszimizmus - az élet negatív vonatkozásaira összpontosítva
  • kudarc érzése - a kudarc tudatossága egy fontos ügyben
  • gyűlölet önmagával szemben - gyűlölni önmagát, tulajdonságait, testét
  • a bűntudat érzése - a súlyos vétek tudata
  • a tudat, hogy megérdemlem a büntetést - az az ötlet, hogy büntetni kell
  • önvád - a vád és a felelősség megosztása
  • öngyilkos gondolatok - a zsákutca megoldását az öngyilkosság látja
  • sírj gyakrabban - A depressziós emberek gyakrabban sírnak, néha éppen ellenkezőleg, sírni szeretnének, és nem tudnak
  • ingerlékenység - nagyobb érzékenység a zavaró helyzetekkel szemben
  • határozatlanság - képtelenség dönteni vagy nagyon hosszú döntést hozni apró dolgokban is
  • külső szabálytalanság - érdeklődésének elvesztése a megjelenése iránt
  • a testsúly változása - túlfogyasztás vagy elutasítás következménye
  • lassúság - a különböző tevékenységek elvégzéséhez szükséges idő meghosszabbítása
  • az alvás időtartamának változása - leginkább késői alvás és korai ébredés
  • kimerültnek lenni - megerőltető tevékenység nélkül is előfordul
  • étvágytalanság - étvágycsökkenés és az élvezet
  • energiaveszteség - fokozott fáradtság, vonakodás tenni valamit
  • elégedetlenség - önmagával, a világgal, a családjával, a testével…

2. Milyen módszereket alkalmaz a depresszió kimutatására?

Ez a leggyakoribb módszer a pszichológiában interjú. Számos pszichológiai és pszichodiagnosztikai módszer létezik, amelyek viszonylag megbízhatóan felmérhetik nemcsak a depresszió jelenlétét, hanem annak mértékét is az enyhe, a közepes és a súlyos között.

3. Milyen típusú kezeléseket javasol?

A legegyszerűbb kezelési módszer a pszichoterápia, de különösen a depresszió súlyosabb formáiban önmagában a pszichoterápia nem elegendő. Ezt hozzá kell adni gyógyszeres kezelés, manapság a negyedik generációs gyógyszerek egész sora létezik, amelyek hatékonyan segítenek kezelni a legsúlyosabb depressziót. A pszichoterápiás módszerek nagyon jók csoportos pszichoterápia, míg hatótávolsága nagyon széles. A kognitív - viselkedési terápiától a szisztémás terápián át a mély - dinamikus terápiáig.

4. Hogyan működik a kognitív-viselkedési terápia?

Alapelve az az állítás, hogy a depresszió kezelhető, ha a fogyatékkal élők foglalkoznak a bennük uralkodó negatív gondolatokkal. Ha megértik helyzetüket, a depresszióhoz vezető összefüggéseket, és viselkedésük megváltoztatásával megtanulják kezelni azt. A kezelés megpróbálja meggyőzni egy depressziós embert arról, hogy szomorúsága, pesszimizmusa, értelmének elvesztése és egyéb tünetek valójában torz a valóság látása. A betegek megtanulják, hogyan lehet legyőzni az inaktivitást, a fáradtságot, az apátiát és a társadalmi elégtelenséget egyszerű önkontroll technikák segítségével.

5. Mit ajánl a depresszióban szenvedő személynek az egészségének javítása érdekében?

Ha egy személy még mindig képes felmérni az egészségét, akkor nem szabad halogatnia szakmai segítség. Itt, akárcsak másutt, minél előbb elkapják a problémát, annál hamarabb kezelhető. Elsősorban a depressziós embernek kell legyőznie az övét tétlenség. Bár nehéz, kénytelen reggel felkelni az ágyból és aktívnak lenni csinálj valamit - tornázni, otthon nem zárkózni, állandó kapcsolatban lenni az emberekkel. Célszerű beállítani a napi adagolás, állítsa be az életmódot, kerülje az alkoholos italok túlzott fogyasztását.

6. Mit nem szabad biztosan tennie, ha depresszióval kezelik?

Biztosan nem szabad tétlen maradnia, fekete gondolatokkal foglalkoznia, bánatát gyakran önsajnálattal, önváddal szaporítani. Nem kéne ismerje be a bűntudat érzését amiért megnehezítette környezetük normális működését, különösen szeretteikkel kapcsolatban.

7. Hogyan kezelje a környezet egy depressziós embert?

Főleg, hogy legyek jó és türelmes, empatikus ember. Támogatni és bátorítani a beteget a beszélgetés során, ösztönözni a folytatásra, ne zárkózzon el a környezete elől, magabiztosan kezelje magát, ne adja fel és ne essen kétségbeesésnek.

Próbáljon meggyőzni egy depressziós embert arról, hogy ez az állapot igazságos ideiglenes és hogy minden megint rendben lesz, hogy ez csak egy átmeneti szakasz, amelyben jelenleg található.

Győződjön meg róla, hogy van kiegyensúlyozott étrend, próbálja minimalizálni az alkoholfogyasztást, biztosítsa a megfelelő folyadékbevitelt.

Ne becsülje alá, ha a beteg beszél róla öngyilkosság. Azonnal értesítse orvosát.

8. A depresszió gyógyítható akarattal?

Enyhe formákban, különösen reaktív-depressziós állapotokban, ez lehetséges, de ha a depresszió súlyosabb, nincs elegendő akarat és be kell következnie. segítség kívülről.

Olvassa el ezt a cikket is: