Egy órával rövidebb éjszaka, amely a hétvégi időváltást a nyárra hozza, kényelmetlenné teszi az embereket az életben. Ezt mondják a pszichológusok.

embereket

Bár az időeltolódás szerintük nem jelent jelentős egészségügyi kockázatot, vannak, akik két-három hétig megbirkóznak a változással. Például a kisgyerekeknek nagyobb problémáik lehetnek. Az orvosok szerint nincs garantált recept a változás könnyebb leküzdésére.

"Különösen az első napokban rosszullét, ingerlékenység vagy akár depresszió is megnyilvánulhat" - foglalta össze az időeltolás lehetséges tüneteit Marta Botková, Michalovce pszichológusa. A legfiatalabb gyermekek mellett az ötven körüli embereknek is vannak nehézségeik, mert az idősebb emberek számára a változások kellemetlenebbek - tette hozzá.

Hasonló tapasztalatokkal rendelkezik a nagyszombati Zita Michlerová pszichológus is. "A betegek nem szívesen válaszolnak, bár ez általában egy hetes téma" - mondta. Aztán a legtöbb ember megszokja az új körülményeket. "Negyven év munkám során nem találkoztam azzal, hogy valaki rendkívül csúnyán tolerálná az időeltolódást" - tette hozzá Jezef Fridrich pezinoki pszichológus.

Például, ha hosszabb távolságokat tesz meg, az emberek jelenleg több órás időeltolódást bonyolítanak le komplikációk nélkül - emelte ki korábban több szakértő.

Az idő a 20. század elején a tavaszi és őszi hónapokban kezdett elmozdulni. A változás várhatóan lehetővé tette az emberek számára, hogy jobban kihasználják a természetes napfényt, ami energiát takaríthat meg. Bár a kritika szerint a vizsgálat feltételezéseit nem erősítették meg, Szlovákiában az idő legalább 2011-ig megváltozik. A kormány tavalyi rendeletében döntött, amely az Európai Unió irányelveire hivatkozott.

A megkeresett gyermekorvosok egyetértettek abban, hogy nincs hatékony tanács a változás negatív hatásainak kezelésére. Csak hozzá kell szokni - gondolja Mária Beníčková, a gyermekek és serdülők orvosa. Kisgyermekek esetében a szülők megpróbálhatják korábban lefeküdni gyermekeiket - jegyezte meg Jana Dančová másik gyermekorvos.

Szerinte azonban nem szabad, hogy nagy elvárásokat támasztanak velük. "Nem ismerek olyan anyát, akinek ne lenne problémája az időeltolódással" - tette hozzá.