Gyere velem ma, hogy elkészítsek egy nagyon egyszerű csésze süteményt cukkinivel, sárgarépával és finom Fitnutkával. Pár perc alatt befejezte az elkészítést, hagyta fél órán át sütni a tortát és ennyi. Tökéletes édesség a világon! Ezenkívül a torta a vegánok számára is alkalmas, mivel tojás helyett banánt használtunk a tészta összekapcsolásához. És ha gluténmentes zabpehelyet használ, mindenkit kielégít.
Felkészülési idő: 45 perc
Mi kell 8 adaghoz?
- 1 csésze reszelt cukkini és sárgarépa (arányok)
- 1 csésze finom pehely
- 1 banán
- 2 evőkanál Fitnutky
- 2 evőkanál bio kakaó
- mézeskalács bors
- Áfonya
Hogyan folytatjuk?
1. Finoman lereszeljük a cukkinit és a sárgarépát.
2. Hozzáadjuk a reszelt keverékhez: pehely, banánpüré, Fitnutka, kakaó, mézeskalács bors és egy marék áfonya.
3. Mindent alaposan keverjen össze, és öntse a tésztát egy 17 cm átmérőjű sütőformába.
4. Helyezze a maradék áfonyát az ösvény tetejére.
5. Süssük kb. 30 percig 180 ˚C-on.
Tápértékek 1 adagra:
Kóstolja meg:-)!
Próbálja meg sütni a Fitnutka-val - egy organikus diós finomság:
És mit tud még előkészíteni a Fitnutkával?
Lágy cukkini kenyér áfonyával az egészséges édes reggelihez
Gyors cukkini pite mogyoróval és Fitnutkával
Cukkini torta málnával és Fitnutkával
- Cuki-fitnutka kihívás: VEGAN csészés sárgarépa-cukkini torta Fitnutkával - 2020. szeptember 2.
- Cuki-fitnut kihívás: VEGAN cukkini-kókusz muffin Fitnut-nal - 2020. augusztus 24
- 7x gyakorlat a comb belső részére, néhányuk mellett a medencefenét is edzi - 2020. április 23.
A cikk 2020.09.09-én került hozzáadásra és a következő kategóriába került: Tizedik fitnesz desszertek Alacsony kalóriatartalmú receptek Receptek gyerekeknek Receptek 2 éves gyermekeknek Receptek FIT lány | Szerző: Diana Hô Chí