Megfizetik az alakot és általában az emberi egészséget, de pozitív hatásuk is van. A tudósok szerint az egy hét édesség befolyásolhatja a férfiak termékenységét. Ha negatívra számított, tévedjen!

Mit tehetnek a termékenységgel?

Karácsonyi ünnepünk van tele ócska ételekkel, beleértve a desszerteket is. Ebben az időszakban jó adag cukrot adtunk testünknek. A kutatók azt tapasztalták, hogy ez talán nem is olyan rossz. Különösen a férfiaknál. A PLOS Biology folyóiratban megjelent tanulmány szerint, Édességek és csokoládé napi egy héten keresztüli fogyasztása ideiglenesen javítja a sperma minőségét. A kutatások szerint az édességek rövid távon hasznosak lehetnek, mivel növelik a férfiak termékenységét.

Svéd tudósok kitalálták ezt, miszerint Napi 450 g édesség fogyasztása ilyen hatásokkal jár. Ez egyenértékű a fogyasztással pl. két és fél csomag gumicukrot (egy csomagban 190 g van).

Tizenöt önkéntes férfi hétnapos egészséges étrendet kapott, tele dióval, bogyóval és zöldséggel, majd később édességet adott az étrendhez. Férfiak egyszerre spermájuk mintáit nyújtotta egy vizsgálat során, amely a sperma minőségének javulását mutatta.

A Linkopingi Egyetem akadémikusai megmutatták kutatásaik eredményeit, amelyek ezt bizonyítják Az étrend néhány nap alatt megváltoztathatja az emberi sperma minőségét. Figyelmeztették azonban, hogy az egészségtelen ételek hosszú ideig történő fogyasztása hosszú távon termékenységi problémákhoz vezethet.

A tanulmány most először mond mást. Eddigi kutatások a cukor a férfi meddőségével társul. Korábbi tanulmányok azt sugallják, hogy a nyugati országokban a spermiumok száma több mint a felére csökkent az elmúlt 40 évben, amikor feldolgozott étrendre váltottunk.

Kutatási eredmények

A vizsgálatba 15 nem dohányzó, 20-27 év közötti egészséges BMI-értéket vett fel. Az önkénteseket két hétig szigorú diétával etették, és spermamintáikat háromszor elemezték - a vizsgálat előtt, egy hét után és a vizsgálat végén. A mintákat maszturbációval készítettük.

férfi

Az első héten a résztvevők személyes étrendet kaptak, amely zöldségekben, bogyókban, diófélékben és magvakban, valamint teljes kiőrlésű gabonákban, halakban és alacsony zsírtartalmú tejtermékekben gazdag. A második héten ez a diéta változatlan maradt, de az önkéntesek további 375 g cukrot ettek. Édességek és cukros italok formájában volt. A napi cukortartalom egyenértékű volt 450 g édesség elfogyasztásával vagy napi 3,5 liter kólaital elfogyasztásával.

A vizsgálat előtti spermamintákból kiderült, hogy öt férfinak nagyon alacsony a spermiumok mozgékonysága, ami az a képességük, hogy átúszják a női reproduktív traktust. A spermiumok gyenge mozgékonysága a férfi meddőség egyik ismert oka. Az eredmények összhangban voltak az általános népességgel, mivel a férfiak körülbelül egyharmadának van ilyen problémája. A tudósok meglepődve tapasztalták ezt kéthetes vizsgálat után az összes résztvevő spermamotilitása normális lett, annak ellenére, hogy a második héten hatalmas mértékben megnőtt a cukorfogyasztás.

Hisznek abban az egészséges étrend javította a sperma minőségét és megjósolják, hogy ha az önkéntesek édes étrendet folytatnak, a spermiumok mozgása negatívan befolyásolódik. A kutatók figyelmeztettek az elhízás kockázatára a nem megfelelő étrend mellett, és hangsúlyozták, hogy a résztvevők átlagosan 1,5 kg-ot híztak a vizsgálat során.

"A tanulmány ezt mutatja a spermium motilitása rövid idő alatt megváltozhat és úgy tűnik, hogy szorosan összefügg az étrenddel. Ennek fontos klinikai következményei lehetnek. De nem lehet biztosan megmondani, hogy valóban a cukor okozta-e "- tette hozzá a tanulmány szerzője, Dr Anita Ostová.

Egy tanulmányban a Harvard Egyetem kutatói azt találták, hogy azoknál a férfiaknál volt a legalacsonyabb az átlagos spermaszám, akik vörös és feldolgozott húst, cukros italokat és szénhidrátokat fogyasztottak. Ezeknek a férfiaknak átlagosan csak 14 millió spermája volt, szemben a 39 millió spermiummal, akik a legkevesebb feldolgozott ételt ették.