Az alkoholmentes sör nagyon népszerű ital, amely nem tartalmazhat alkoholt. Mivel mindannyian tudjuk, hogy az alkohol nem egészséges a test számára, és nem fogy, és nem is épít izomtömeget, így az alkoholmentes sör ideális választásnak tűnik. Ez a cikk alaposan megvizsgálja a lágy sört, és azt, hogy valóban illik-e Önnek, terhes nőknek és gyermekeknek inni.

Hogyan készül az alkoholmentes sör?

Az alkoholmentes sör, amint a neve is mutatja, olyan sör, amely nem tartalmaz alkoholt. Számos módszer alkalmazható az alkohol sörből történő eltávolítására. Az egyik például a sör melegítése, amely tönkreteszi a sörben található alkoholt, ugyanakkor nagyban roncsolja annak ízét is. Ezért általában vákuumban melegítik, ahol az alkohol eltávolításához szükséges hőmérséklet lényegesen alacsonyabb, és így a sör íze nem sérül jelentősen. Népszerű módszer a vizet és az alkoholt elzáró szűrők használata. Miután eltávolította az alkoholt a sörből, nagyon gyakran cukrot adnak hozzá, mivel maga az alkoholmentes sör undorító lenne, és a termelő nem tudná eladni.

Mit tartalmaz az alkoholmentes sör?

Megdöbbentően hangozhat, de az alkoholtartalmú sör és az alkoholmentes sör kalóriatartalma is megegyezik, így az alkohol sörből való eltávolítása nem teszi kevésbé kalóriaértékűvé az italt. Ennek oka az említett cukor hozzáadása, amely helyettesíti az alkohol kalóriáit. Valójában az alkoholmentes sör általában több mint kétszer annyi cukrot tartalmaz, mint a sör. Az alkoholmentes sörben megnövekedett cukor ellenére a zsír- és fehérjetartalom mindkét sörben megegyezik.

Az alkoholtartalom természetesen alacsonyabb az alkoholmentes sörben, de gyakran nem nulla. Az alkoholmentes sörök többsége 0,5% alkoholt tartalmaz, ezért nem mondható el, hogy alkoholmentesek. Lehetséges olyan söröket is találni, amelyek állítása szerint 0,0% alkoholt tartalmaznak, ami nagyszerű lenne, de ez nem mindig igaz. Felmérést végeztek 45 üdítőitalon, és az eredmény meghökkentő volt. Ezen italok közül 13 tartalmazott több alkoholt, mint amiről beszámoltak. Azt is megállapították, hogy legfeljebb hat üdítő, amely 0,0% -os alkoholtartalmat jelentett, félrevezető volt, és legfeljebb 1,8% alkoholtartalmú volt. Ezért nem mondható el, hogy az alkoholmentes sör alkoholmentes, annak ellenére, hogy csökkentett alkoholtartalmú.

Ez alkalmas az Ön számára?

Az alkoholmentes sör a legtöbb ember számára alkalmas, így nincs káros hatása. Mindenképpen kiválóan helyettesíti az alkoholos sört. Azok, akik megpróbálják korlátozni az alkoholt, remek lehetőséget kapnak arra, hogy a lágy sörrel kezdjék.

Ha azonban valamilyen okból, például a vezetésből, teljesen alkoholmentesnek kell lennie, ezért kerülnie kell az alkoholmentes sört is. A leheletvizsgálat során alkoholmentes sörből is felfújható, különösen nagy mennyiségű ital elfogyasztása után.

Ha nem tervezi a vezetést, és ízlel egy sört, akkor a lágy sör remek választás lesz az Ön számára. Az alkoholmentes sörnél azonban mindig ne feledje, hogy tartalmazhat alkoholt, és általában tartalmaz is alkoholt. És mindig jobb lesz tiszta vizet inni, mint az alkoholmentes sört.

Alkalmas terhes nők számára?

Terhes nők számára az alkoholmentes sör már nem lesz olyan nagyszerű, mint másoknak. Az alkohol nagy ellenség, és még inkább a terhes nők számára. Mint már említettük, nem mondható el biztosan, hogy egy adott alkoholmentes sör 0,0% alkoholt tartalmaz. És még akkor is, megéri-e kockáztatni? Igyon lágy sört, és kockáztathatja, hogy gyermeke növekedési retardációt vagy mentális betegségeket szenved.

Terhes nők számára ajánlott az alkohol teljes eltüntetése, ezért még az alkoholmentes sör sem választható. Jelenleg még nem tudni, mennyi alkoholra van szükség a gyermek egészségének befolyásolásához. Ezért terhesség alatt sem alkoholos, sem alkoholmentes sört nem szabad inni.

egészséges

Alkalmas gyermekek számára?

Még mindig nem illik alkoholmentes sört inni a szoptatás alatt. A vér alkoholszintje megegyezik az anyatej szintjével, ezért az alkoholfogyasztás sem az anyának, sem a szoptató csecsemőnek nem megfelelő. Az alkoholmentes sör még mindig nem jelent választ az idősebb gyermekek számára. Mindazonáltal sörről van szó, és fogyasztása megnöveli az alkoholfüggőség későbbi felnőttkori kialakulásának esélyét.

Ezenkívül a lágy sör tele van cukorral, ami szintén nem egészséges. Manapság egyre több gyermek elhízott, így a puha sör nem a megoldás. A lágy sörhöz hozzáadott cukor nem egészséges, sem gyermeknek, sem felnőttnek. Ezért a lágy sör nem megfelelő ital a gyermekek számára.

Fogyás és lágy sör

A fogyáshoz kalóriadeficitben kell lennie, így több kalóriát éget el, mint amennyit bevesz. Ez azt jelenti, hogy jó étrendet és elegendő fehérjét kell fogyasztania. Az alkoholmentes sör sok cukrot tartalmaz, és egyáltalán nem tud kielégíteni, ez nem étel. Még mindig úgy gondolja, hogy a lágy sör alkalmas fogyásra? Nem, az alkoholmentes sör egyre hízik. Ha fogyni próbál, alkoholmentes sör helyett vizet, cukrozatlan teát vagy cukrozatlan kávét kell fogyasztania. Jól kell enni, rendszeresen sportolni és kalóriahiányban kell lennie. Jobb, ha fogyás közben megfeledkezik a lágy sörről.

Általában 25-35 kalóriát tartalmaz 100 ml sörben. A doboz 500 ml, ezért 125–175 kalória. Ennyi italból vett kalória az öngyilkossági étrend alatt van, nincs rostja, ezért nem elégít ki. Csak cukor. Ha valaki azt mondja, hogy a lágy sör alkalmas fogyásra, akkor hazudik neked.