Itt van a különleges menü Raksha Bandhan számára! Élvezze a fesztivált finom, egészséges finomságokkal!
Raksha Bandhan egy olyan ünnep, amely önzetlen szeretetet fejez ki a testvérpár között. Mint minden más indiai fesztivál, a Raksha Bandhan is hiányos, nincs íze a regionális specialitásokból és desszertekből. Sült ételeket és édességeket kínál, mint a Kajukatli, a Laddoo, a Barfi, a Poori és a Halwa kissé egészségtelen lehet. Ezek nemcsak magas kalóriatartalmúak, hanem emelhetik a szervezet cukorszintjét és növelhetik az emésztést okozó savszekréciót is.
Olvassa el még: Gyulladáscsökkentő étrend: pattanások kezelése rheumatoid arthritis esetén
A fent felsorolt ételeket minden korosztály fogyaszthatja.
Végül, de nem utolsósorban a Raksha Bandhan fesztivál mellett, amely imádja a testvérpár könyörtelen szeretetét és odaadását, soha nem lehet.
Tehát ez a Raksha Bandhan boldogsággal és egészséges finomságokkal teli táskát ad kedvencének.
(A szerzőről: Ruchika Jain, idősebb táplálkozási szakember, Aakash Healthcare)
További cikkek az egészséges táplálkozásról
Feladta: Tavishi Dogra 19659017] Forrás: Editmy Onlymyhealth 2019. augusztus 14-én