saláták

Napjainkban enyhítse kissé az étrendjét. A saláták ideális megoldást jelentenek. Könnyű, gyors és ízletes recepteket kínálunk.

Szereted a hokkaidót? De megunta, hogy állandóan ugyanúgy készíti fel őt? Készítsen finom salátát ebből a finom sütőtökből!

Recept: Hokkaido saláta

Írja be a MAMA-t és engem
Egy serpenyőben kissé túlmelegítheti a csicseriborsót, a saláta melegebb lesz, a hasa pedig szépen felmelegszik.

Hagyományos egészséges rukkola, kényeztesse magát avokádóval és ízlés szerint összetevőkkel. A leveles saláták is jó balzsamízűek!

Recept: Rukkola saláta avokádóval

Ha kedveli az ízek nem konvencionális kombinációját, akkor ez a színes saláta mindenképpen vonzó lesz.

Recept: Lédús spenót eperrel és kecskesajttal

Ízletes lencsesaláta finom öntettel. Vegetáriánusoknak és húsevőknek egyaránt elkészíthető.

Recept: Lencse saláta

Írja be a MAMA-t és engem
Ha diót vagy magot ad a salátákhoz, akkor egy száraz serpenyőben enyhén megpirítva adja hozzá. Kifejezettebb ízt és gyönyörű utóízű salátát kapnak.

Saláta alternatíva - töltött avokádó. Adjon hozzá tonhalat bónuszként.

Recept: Töltött avokádó

Friss tavaszi saláta. Édes sárgarépa a főszerepben.